To je tisti letni čas. Zahvalni dan in december prazniki se hitro približujejo in čas je, da štejemo naše blagoslove za številne dobre stvari v našem življenju. Vendar, ali tradicijo ugotavljanja hvaležnost moramo slepo sprejeti vsako stvar v našem življenju? In so hvaležnost in spoštovanje ista stvar?
Dan zahvalnosti je za mnoge mame najljubši praznik. To so počitnice, osredotočene na družino, ki se osredotočajo na tisto, kar je v našem življenju pogosto neotipljivo: ljubezen, zdravje in podporo družine in prijateljev. Seveda to dokazujemo s tradicijo, ki je resnična in oprijemljiva - obilen obrok - a pomen je toliko globlji od dobre bučne pite. Ampak to že veste.
Vse ali nič?
Včasih se lahko v razmišljanju o zahvalnem dnevu počutimo nekoliko konfliktni, morda pa celo krivdo, ker nismo hvaležni za absolutno vse v svojem življenju. Morda bi si morali postaviti "treba": za to bi moral biti hvaležen, za to bi moral biti hvaležen - in potem se počutiti krivega, ko nismo.
Bodimo iskreni: res je težko biti hvaležen za vse v našem življenju, še posebej za težje stvari. Večja družinska bolezen, finančne krize, težave v odnosih... kako ste lahko hvaležni za to? Bi sploh morali poskusiti?
Hvaležnost vs. spoštovanje
|
Malo se odrežite. Čeprav ste globoko hvaležni za tisto, kar je v vašem življenju dobro, to ne pomeni, da morate nenadoma zanikati, kaj je v vašem življenju težko. Hvaležnost in hvaležnost sta različna čustva, čeprav se včasih prekrivajo, včasih subtilno. Morda bi morali ločeno razmišljati o stvareh, ki jih cenite, in o stvareh, za katere ste hvaležni. Lahko cenite naučene izkušnje iz težjih stvari, vendar vam za to ni treba biti hvaležen.
Na primer, lahko ste hvaležni za varen in topel dom in lepo sosesko, v kateri lahko živite. Toda tisti norcasti sosed s podlim psom? Ni vam treba biti hvaležen zanjo ali psa - hkrati pa ceniti, da je vaša interakcija s tem sosed so okrepile vaše sposobnosti upravljanja konfliktov in vas približale drugim čudovitim sosedom. Morda ste hvaležni za zdravje svojega otroka; ni vam treba biti hvaležen za zdravstveno krizo, ki jo je preživel, lahko pa cenite, da ste zdaj zaradi nje globlje hvaležni za zdravje.
Res je, da je zahvalni praznik dan hvaležnosti, a tudi priložnost za razmislek. Letos naj bodo ta razmišljanja nekoliko bolj niansirana. Ni vam treba biti hvaležen za vse v svojem življenju, čeprav to vse cenite.
Nadaljujte z branjem, če želite več o hvaležnosti
- Hvaležen za... zdravje
- Pet načinov, kako gojiti hvaležnost
- Naučite otroke hvaležnosti
