Če vprašate najbolj slavne mame kako so tako hitro shujšali, vam bodo skoraj vsi dali enak odgovor: Dojenje. Vemo, da ima dojenje več prednosti, vendar je ena izmed njih hitro hujšanje otroka? Kratek odgovor? Mogoče.
Svetovalec za laktacijo, certificiran s strani odbora, Leigh Anne O'Connor, pravi, da na splošno v celoti dojenje Ženska porabi približno 300-500 dodatnih kalorij na dan, vendar to ni vedno enako izgubi teže.
"Upoštevati je treba veliko dejavnikov: starost mame, enakopravnost, težo pred nosečnostjo, mamino prehrano in če je otrok izključno dojena ali ne, «pojasnjuje in dodaja, da je pri isti ženski z različnimi lahko celo drugače otroci.
"Mnoge ženske ugotovijo, da imajo malo odvečne teže, dokler se ne odstavijo, medtem ko se zdi, da druge doživljajo, da njihovi dojenčki iz njih sesajo kalorije," pravi.
Znane mame hitro pripisujejo svojo impresivno izgubo teže po dojenčku dojenju. Ali so iskreni, ko pravijo, da je dojenje odgovorno za njihovo sposobnost, da se tako hitro povrnejo po porodu ali pa tudi na dieti, telovadijo in morda celo dobijo malo pomoči od plastike kirurg? Da, nekatere ženske imajo dobro genetiko in imajo tako srečo (in morda vas bomo le malo sovražile), vendar mora večina mater poleg dojenja telovaditi in jesti tudi pravilno.
Nobenega zanikanja ni, da je dojenje najboljše in da je možna prednost hujšanja bonus, vendar je najboljši razlog za dojenje vse koristi za dojenčka.
Tukaj je 10 znanih mamic, ki pripisujejo dojenje kot pomoč pri izgubi teže otroka - in eno, ki kliče b.s. na njem.
1. Gisele Bündchen
»Mislim, da je dojenje res pomagalo (ohranil sem svojo postavo). Nekateri ljudje (v ZDA) mislijo, da jim ni treba dojiti, in jaz mislim: "Ali boste svojemu otroku dali kemično hrano, ko so tako majhni? ’Mislim, da bi moral po vsem svetu obstajati svetovni zakon, da bi morale matere dojiti svoje otroke šest let mesecih. "
2. Kristin Cavallari
Slika: C.M. Wiggins/WENN.com
"Iskreno lahko rečem, da vse dolgujem dojenju. Nekje sem prebral, da je kot da tečeš šest kilometrov na dan. Vem, da je dojenje za mnoge mame težko, zato je lažje reči kot narediti. "
3. Beyoncé
Slika: C.Smith/WENN.com
»Večino teže sem izgubila zaradi dojenja in k temu spodbujam ženske; Tako dobro je za otroka in dobro za vas. Ponosen sem, da se mi je pas tako hitro vrnil. Na to sem ponosna in srečna, vendar je bilo to večinoma posledica dojenja. "
4. Alyson Hannigan
Slika: Brian To/WENN
"Vem, da je to kliše, vendar sem jedel samo smešne količine hrane, a vseeno shujšal. Mislim, da bi morala dojiti samo do 18. Je to čudno? [Če bom] samo še črpal? Ne, tega ne bom storil. To je bila šala. Prosim, ne pošiljajte pisem! "
5. Mila Kunis
Slika: Vito Amati/iPhoto/WENN
"Dojenje je odlična vadba!" je povedala Craigu Fergusonu, potem ko je novopečeni mami povedal, kako odlično izgleda. "Naj vam povem!"
Naprej: Še pet zvezdnic, ki pravijo, da jim je dojenje pomagalo pri hujšanju - in ena, ki popolnoma kliče b.s.
