Za malega športnika v vašem življenju je kakovosten par tekaških copat morda najpomembnejši kos kompleta, ki ga boste kupili. Zakaj? Ker lahko izbira napačne vrste povzroči poškodbe - ali celo povzroči, da se vaš otrok popolnoma odreče športu.
Vrste lokov
Eden najpomembnejših vidikov je lok vašega otroka. Obstajajo tri vrste:
- Nevtralno: Ob pristanku se noga naravno in z lahkoto kotali.
- Nizko: Ob pristanku se stopalo zavije navznoter.
- Visoko: Ob pristanku se noga le rahlo zavije.
Vrste tekaških copat
Tu so tri vrste čevljev, od katerih je vsaka zasnovana izključno za podporo določene vrste loka:
- Stabilnost: zasnovan tako, da zagotavlja stabilnost zadnjih nog in prednjih stopal za normalne/nevtralne loke
- Nadzor gibanja: Za tiste z ravnim stopalom
- Oblazinjeno: Zelo prilagodljivo in je izdelano posebej za tiste z visokimi loki.
6 nasvetov za nakupovanje
Zdaj, ko se zavedate izbire, lahko postopek nakupa olajšate tako (brez namena igre):
1) Pridobite nasvet strokovnjakov. Izkoristite znanje, ki ga prodajalci lahko ponudijo. Tisti, ki delajo na oddelku za čevlje, so običajno usposobljeni, da vam pomagajo izbrati pravo vrsto in
velikost za nogo vašega otroka.
2) Čas je pravi. Nakupujte ob koncu dneva, ko so otrokove noge rahlo otekle. Naj si obleče par športnih nogavic.
3) Preizkusite jih. Prepričajte se, da vezalke niso premočno privezane, ker bo to povzročilo nelagodje. Otroka prosite, naj vstane in se sprehodi po trgovini. Naj hodi ali teče po
tekalne steze, če je na voljo. Poiščite dovolj prostora na peti, prstih in straneh za lažje gibanje. Preverite, ali lahko vaš otrok stisne prst po zadnjem delu pete, kar mu bo pomagalo
enostavno obujte in slecite čevlje.
4) Ne pričakujte, da bo vaš otrok "vlomil" njene nove čevlje. Dostojna oblika bi morala biti nosljiva takoj in ne povzroča bolečin. V trgovini ne kupujte čevljev, ki bi jo prizadeli.
5) Upoštevajte površino, na kateri bo vaš mali športnik najpogosteje tekel, in njegov tip telesa. Raziščite razpoložljive možnosti in poslušajte strokovno znanje prodajalca - vendar
ne dovolite, da bi vas nagovarjali v zadnjo bleščečo (beri: drago) izdajo samo zato, ker je v trendu.
6) Odvrzite stare čevlje ali jih še bolje reciklirajte. Sposobnost čevlja, da absorbira udarce, upada z vsakim kilometrom; tvega, če vaš otrok nosi čevlje čez vrhunca
poškodbe. Strokovnjaki svetujejo, da zabeležite datum nakupa čevljev in jih zavržete pri oznaki šest mesecev ali 500 milj, kar nastopi prej.
