Otroci si vedno želijo, da si umažejo roke in pomagajo mami v kuhinji prazniki. To je tudi odlična priložnost za dodatno pomoč! Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, kako vas in otroke začeti na počitnicah kuhanje.
Nekateri najboljši družinski spomini so nastali v naših kuhinjah, in ker se prazniki hitro bližajo, ni boljšega načina za kvalitetno preživljanje časa s svojimi otroki. Strokovnjakinja za otroke in prehrano Sheah Rarback s Centra za razvoj otrok Univerze v Miamiju se strinja in pravi, da čas v kuhinji z vašimi otroki dokazano pomaga pri izgradnji močnejših družin. Kakšen izgovor torej potrebujete? Vzemite svoj praznični predpasnik, lopatico in ljubljene potomce in začnimo!
izberite pravi čas!
Če imate otroke, ki vam pomagajo v kuhinji, ne želite biti na tesnem urniku. Namesto, da bi jih vključili v družinsko večerjo, o kateri ste pod stresom, jim pomagajte konec tedna popoldne, ko ne čutite pritiska. Pri mlajših otrocih izberite čas, ko so spočiti in jim ni lahko razočarati.
imeti načrt
Načrtujte vnaprej, ko se odločite, kaj boste skupaj pripravili. Za mlajše otroke razmislite o začetku s preprostimi jedmi, ki vsebujejo manj kot pet sestavin. Vašemu otroku ne bo treba čakati, ko se lotite zapletenega koraka. Premetana solata ali enostaven praznični recept za kolačke sta dobra začetna projekta. Starejši otroci lahko kuhanje dvignejo na naslednjo stopnjo in z vami sodelujejo pri zahtevnejših receptih. Če vnaprej opravite nekaj pripravljalnih del, na primer splaknete jagode za kolačke, bo postopek potekal hitreje.
naj bo zabavno!
Pri vseh otrocih pravila zabave - še posebej v kuhinji! Če imate predšolskega otroka, jim dajte občutek, da jim kupite lasten predpasnik, ki ga bodo nosili, ali pa si iz serviete in škotskega traku ustvarite improviziran kuharski klobuk. In ne pozabite fotografirati! Za otroke šolske starosti izberite praznične tematske jedi, na primer Monster Cupcakes ali severni jeleni Piškotki. Še bolje je, da si skupaj izmislite svoja zabavna imena za jedi! Če imate najstnike, je malo rivalstva med brati in sestrami v kuhinji odlična stvar. Dajte jim možnost, da izberejo svojo jed iz svojega kuharja ali poiščejo na spletu. Lahko so celo odgovorni za nakup sestavin vnaprej.
varnost pri stresu
Otroci potrebujejo nadzor, ko so v kuhinji. Predšolski otroci se morajo naučiti, da se ne dotikajo vrtečih se električnih udaril, vročih ponev in kuhalnih plošč. Tudi starejši otroci bodo potrebovali varnostne opomnike, še posebej, če delajo z aparati in noži ali pri štedilniku.
jejte skupaj!
Naj celotna družina izkaže hvaležnost za najnovejšega kuharskega mojstra, tako da skupaj jedo!
Dober tek!
Več prazničnega kuhanja z otroki:
- Riževe žitne ploščice z zvijačo
- 10 najboljših božičnih aktivnosti
- 10 nasvetov, kako svoje otroke spraviti v kuhinjo
