Zobna gniloba prizadene najmanj 5 milijonov otrok predšolske starosti, kar se je v zadnjem desetletju povečalo za 600.000 Starši revija. Ko je noč čarovnic tik za vogalom - in vsi sladkarije, ki so zraven, - je zdaj pravi čas za izdelavo načrta za zmanjšanje napada, ki ga izvaja vsa ta žvečljiva, lepljiva sladkost.
Razpadanje zob - in nastale votline - je dejansko posledica posebne bakterije: streptococcus mutans. Medtem ko družine ne prenašajo težnje po "mehkem" zobeprenašajo bakterijo samo, kar vodi do zobne gnilobe in povzroči, da ljudje mislijo, da je zobna gniloba dedna. Na splošno mama prenese bakterijo iz ust v otroka, preden otrok dopolni 2 leti Starši revija. Vloga sladkarij pa je pri zagotavljanju sladkorja, s katerim se bakterija hrani. Bakterija nato proizvaja kislino, ki izčrpava kalcij in poruši strukturo zob.
Naj bo ustno zdravje zabavno
Noč čarovnic otrokom prinaša veliko zabave, lahko pa ponudite tudi zabavne dejavnosti, ki jih spominjajo na dobro zobozdravstveno oskrbo.
Bodite pametni glede sladkarij
Čeprav se morda zdi pametno, da se sladkarijam popolnoma izognete, bo vaš otrok, ko bo to prepovedano, verjetno želel več sladkarij. Namesto tega upoštevajte nekaj nasvetov, da zmanjšate škodljive učinke:
- Ko gre za zobe vašega otroka, niso vsi sladkarije enaki. Po podatkih Ameriškega zobozdravstvenega združenja (ADA) sta dve najslabši kategoriji sladkarij trdi in lepljivi bonboni. Sem spadajo sesalci, pa tudi različni zaviti kosi, žvečenje sadja, gumijasti medvedi, taffy, karamele in podobne sladkarije. Trdi bonboni dolgo ostanejo v otrokovih ustih in povečajo izpostavljenost kislini. Lepljive bonbone je težko sprati s slino, zato se napad na zobe nadaljuje še dolgo po zaužitju sladkarij.
- Boljše izbire, ki vašemu otroku še vedno nudijo priboljšek, so različice brez sladkorja in žvečilni gumi z oznako ADA.
- Presenetljivo tudi čokolada ni slaba izbira, če le ni karamela, prekrita s čokolado. Študija na univerzi Osaka na Japonskem je pokazala, da glavna sestavina čokolade - kakav v zrnu - dejansko upočasni rast bakterij v ustih in tako zmanjša možnost zobne gnilobe.
- Naj vaš otrok izbere 10 do 12 kosov sladkarij, ki so mu najljubši. Odstranite preostanek in ga zamrznite za kasnejšo distribucijo.
Vadite dobro zobozdravstveno oskrbo
Ko je noč čarovnic konec, je še vedno pomembno, da se osredotočite na ustrezno nego zob vašega otroka. Poleg rednih pregledov se prepričajte, da vaš otrok ščetka dvakrat na dan in uporablja zobno pasto, odobreno z ADA. Prav tako naučite svojega otroka z nitko. Izogibajte se otroku sladkih pijač. Namesto tega izberite fluorirano vodo, ki bo pomagala pri izpiranju sladkorjev in škroba med ščetkanjem. Še naprej uživajte v zabavnih listih dejavnosti in aplikacijah za zobozdravstvo z otrokom kot opomnike o pomenu dobrega zdravja zob.
Več o zdravju zob
Pridobite zdrave zobne navade
Kaj naredi dobrega zobozdravnika
Zobozdravniki: Kdo kaj počne?
