Včasih se sprašujete, ali vaš otrok poskuša doseči nekaj dodatnega časa, ko trdi, da ga je strah teme, kako torej veste, ali se morate lotiti svojega otroka ali ga opustiti? strahovi? Iz nasvetov, kako ravnati z otrokom anksioznost naučiti se ločevati resnične otroške strahove od joka po pozornosti, naučiti se obvladovati, ko na vašega mladeniča prizadene teror.
Znaki strahu
Tipični otroški strahovi pri vsaki starosti
Otroci in tesnoba so del odraščanja, toda ko se vaš otrok stara, se narava njegovih strahov in fobij spreminja. Po navedbah Kidshealth.org:
- Dojenčki kažejo "tujo nevarnost" okoli ljudi, ki jih ne poznajo
- Dojenčki doživljajo ločitveno anksioznost običajno v drugem letu življenja
- Predšolski otroci in vrtci se bojijo pošasti in duhov
- Pri razrednikih se pojavi strah pred dogodki, ki temeljijo na resničnosti, na primer naravni katastrofi
Čeprav vsi otroci ne doživljajo vsakega povprečnega otroškega strahu na vsaki starostni ravni, bi morali bodite zaskrbljeni, če strah ni primeren za starost ali ovira sposobnosti vašega otroka funkcijo.
Da bi ločili resnične otroške strahove od zvijač za pozornost, je ključno poiskati dejanske znake stiske. »Otrok se resnično boji situacije ali predmeta, ko se mu večkrat izogne, pokaže telesno znaki strahu in poročajo o strašnih, dirkaških mislih, "pravi dr. Arthur Robin, direktor psihologije usposabljanje pri Detroit Medical Center (DMC) Otroška bolnišnica v Michiganu. Fizični znaki strahu lahko vključujejo znojenje, oprijemljivost, solze, neorganizirano vedenje in drugo.
Poleg tega morate pošteno ovrednotiti svojo vlogo pri stopnji anksioznosti vašega otroka, svetuje Dr. Fran Walfish, otroški in družinski psihoterapevt, avtor Samozavedni starš. "Zastavite si vprašanje:" Ali nehote nagrajujem/krepim vedenje svojega otroka, če plačam preveč pozornost? ’Morda okrepite natančno vedenje, ki ga želijo, tako da nagradite pritožbe vašega otroka preveč obiskujejo. "
Kaj storiti z otrokovo tesnobo
Ko vaš otrok reče, da ga je nečesa strah, "je vedno koristno, da začnete z izražanjem strahu svojega otroka kot resničnim," svetuje dr. Walfish. Vendar pazite, da osamljenega incidenta ne naredite pomembnejšega, kot je bil. "Če pa otroci samo poskušajo odložiti čas spanja ali podobno, rečejo:" Strah me je " po njihovem vedenju lahko ugotovite, da niso vznemirjeni ali v stiski - so bolj zahtevni, « razlaga Tamar Chansky, dr. V primerih, ko se otrokova anksioznost pojavlja redno, boste morda lahko te fobije odganjali na rob si dobro ogledate vsakodnevne dejavnosti vašega otroka in odpravite stresne dejavnike, ki jih lahko hranijo strahovi.
»Strah je del procesa odraščanja in z vašo pomočjo spodbuja vašega otroka, naj se še naprej razteza v svojem območju udobja, se bo vaš otrok lahko premikal skozi strahove, ko se bodo pojavili, «zagotavlja dr. Chansky. V nekaterih primerih pa morda še vedno niste prepričani, ali se spoprijeti s strahovi svojega otroka ali jih odpraviti. "Če niste prepričani, se je vedno dobro posvetovati z otrokovim zaupanja vrednim pediatrom, šolskim učiteljem/skrbnikom, duhovščino, svetovalcem ali terapevtom," svetuje dr. Walfish. Čeprav so nekateri otroški strahovi primerni starosti in bodo sčasoma prerasli, ko bo otrokova anksioznost prešla na druga področja življenja vašega mladostnika, je morda čas, da poiščete posredovanje.
Preberite več o tesnobi pri otrocih
Anksioznost ni (rojstnodnevna) zabava
Bi lahko imel vaš otrok anksiozno motnjo?
6 načinov za zmanjšanje otrokove tesnobe
