Zdaj, ko je praznični praznik mimo, si vzemite čas in se posvetite družinskim odločitvam. Od časa lepljenja do družinski fitnes in vračanje kot družina, tukaj je naših pet najboljših predlogov za družine.
Novoletno past je enostavno ujeti in se osredotočiti na postavljanje vseh vrst ciljev, na katere boste verjetno pozabili do konca meseca. Zakaj torej letos ne bi poskusili kaj novega? Sedite skupaj
kot družina in sprejmite nekaj pomembnih odločitev, ki jih boste lahko vsi držali skupaj.
Določanje družinskih resolucij ni tipična dejavnost, je pa pomembna. Ponuja priložnost, da se po norosti decembra ponovno povežete s svojim zakoncem in otroki. In olajšali smo
za vas, s svojimi petimi najboljšimi, razčlenjenimi na obvladljive kose, se lahko odjavite na poti.
Ustvarite načrt družinske varnosti
Nihče ne želi razmišljati o požaru hiše, poplavi, nevihti ali nesreči. Toda odgovorni starši vedo, da morajo načrtovati najhujše - čeprav upajo, da se to nikoli ne bo zgodilo. Vzemite si nekaj časa
se pogovorite s svojimi otroki o tem, kaj bi storili v različnih vrstah izrednih razmer. Poskrbite, da bodo vsi vedeli, kje hranijo zaloge za nujne primere, imena in število prijateljev, na katere bi se lahko obrnili,
in kje bi se lahko srečali, če bi vas ločila katastrofa.
- Do konca meseca naredite seznam zaloge za nujne primere potrebujete in določite kraj srečanja zunaj mesta.
- Do konca aprila kupite in shranite vse svoje nujne potrebščine ter vse naučite uporabljati gasilni aparat.
- Do konca avgusta izvedite družinsko gasilsko vajo in po potrebi vadite, kaj storiti v drugih situacijah. (Enkrat na zalivski obali se pogovorite o tem, kaj storiti med orkanom. V Kaliforniji,
razpravljali o potresni varnosti.) - Do konca novembra se prepričajte, da imate napisano in shranjeno oporoko z vsaj dvema različnima družinskima članoma.
Načrtujte družinske počitnice
Kdo pravi, da morajo biti resolucije trdo delo? Odločite se za družinske počitnice. Pogovorite se o tem, kam bi radi šli in kaj upate. Poslušajte ideje vseh in poiščite način
dokončno se odločite tako, da se nihče ne pusti prezrtega. Če na primer zmaga lokalno stanje vašega sina, naj se vaša hči odloči, katere dejavnosti boste opravljali vsak dan.
- Do konca meseca nastavite lokacijo in proračun za potovanje ter odprite namenski varčevalni račun.
- Do konca aprila dokončajte datume in nastavite samodejne nakazila na svoj varčevalni račun.
- Do konca avgusta določite, kaj boste počeli na počitnicah, in naredite vse druge potrebne rezervacije.
- Do konca novembra dokončajte svoje pakirne sezname in se pripravite na pot!
Za več nasvetov o počitnicah,si oglejte naš družinski potovalni vodnik brez stresa.
Spravite se skupaj
"Majhne spremembe so vse, kar je potrebno za najboljše dolgoročne rezultate," pravi Susie Garcia, registrirana dietetičarka pri tržnici Fresh & Easy Neighborhood Market na Zahodni obali. Zato jih naredite nekaj
majhne spremembe za izboljšanje splošnega zdravja vaše družine. Nekoliko delajte na svojih prehranjevalnih navadah in stopnji telesne pripravljenosti, pa boste opazili velike izboljšave energije in dobrega počutja.
tekom leta.
- Do konca meseca se odločite za redno družinsko dejavnost, na primer hojo, softball ali plavanje, in ustvarite urnik, kdaj boste šli.
- Do konca aprila pri družinskih obrokih zamenjajte brezalkoholne pijače za vodo. Gazirane pijače shranite za posebne priložnosti.
- Do konca avgusta začnite servirati sadje za sladico po večerji in namesto predelanih prigrizkov v shrambi hranite pladenj s svežo zelenjavo.
- Do konca novembra naredite družinski portret, da zajamete razliko, ki ste jo naredili!
Več nasvetov najdete tukajkako shujšati kot družina.
