Skupina za zagovarjanje potrošnikov, Center za znanost v javnem interesu, je zdaj toži PepsiCo, proizvajalko golega soka. CSPI trdi, da Nakedove izjave, kot sta »brez dodanega sladkorja« in »samo najboljše sestavine«, vodijo stranke verjeti, da je sok bolj zdrav, kot je v resnici - ena od njegovih pijač vsebuje več sladkorja kot pločevinka Pepsi. V vloženih dokumentih tožniki zaradi skupinske tožbe zahtevajo, da PepsiCo spremeni svojo tržno prakso in dodeli odškodnino ljudem, ki so kupili izdelke.
Ali vas ta novica zažge? Ali ste svoji družini dali goli sok pod domnevo, da je to bolj zdrava izbira kot drugi sokovi?
Priročno pravilo, ki se premika naprej po svetu sokov - predpostavimo vse sokovi vsebujejo veliko slabih stvari, ker so. Da, vaš otrok bo dobil več vitaminov in manj dodatkov, če namesto tega izbere 100 -odstotni sadni sok sladkega soka ali koktajlov iz sadnega soka, vendar še vedno ne morete ubežati kalorijam in sladkorju (ter posledičnemu sladkorju) hitenje!).
Več:37 zelenih smutijev in mešanic sokov, ki jih boste dejansko želeli piti
Praktično se je nemogoče popolnoma izogniti soku, če imate otroka. Vem, da ga moj sin dobi v času predšolskih prigrizkov, včasih pa mu pustimo, da si privošči kakšno zabavo ali da ga opravi, recimo, na frizuro ali na sestanek pri zdravniku. Ne pozabite, da je količina še pomembnejša od kakovosti, ko gre za to, da svojim otrokom pustite sadni sok - Ameriška pediatrična akademija priporoča naslednje:
- Rojstvo do 6 mesecev. Brez sadnega soka, razen če se uporablja za lajšanje zaprtja
- 6 do 12 mesecev.Če dajte sok, omejite ga na 4 do 6 unč (118 do 177 mililitrov) in ga postrezite v skodelici (ne v steklenički), da se izognete zobni gnilobi
- 1 do 6 let. Do 6 unč (177 mililitrov) na dan (to je velikost dveh majhnih skodelic Dixie)
- 7 let in več. Do 12 unč (355 mililitrov) na dan
Ne pozabite, da vaš otrok ne potreba sok - če ste v dvomih, pojdite z mlekom ali vodo (in če jih zavrne, res ni žejen). Kot pravilo, ko se poskušate odločiti, katero blagovno znamko kupiti, je preprosto lažje domnevati vse sokovi - tudi tisti, ki trdijo, da so zdravi - so po hranilno slabši od dobrega starega sadja.
Več:Kaj je res v vašem pomarančnem soku
