Najboljši blogi o celiakiji za mame - SheKnows

instagram viewer

Imate otroka, ki mora iti brez glutena? Ti blogi imajo odlične recepte, informacije in podporo mamic, ki so bile tam in to storile.

Prikaz živil z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov na aqua
Sorodna zgodba. Samo zato, ker je nekaj z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali brez glutena, ne pomeni, da je zdravo
Pšenica

Spletni dnevniki brez glutena

Zabavni načini brez glutena

Imate otroka, ki mora iti brez glutena? Ti blogi imajo odlične recepte, informacije in podporo mamic, ki so bile tam in to storile. Morda nimate prijatelja, ki bi šel skozi iste stvari kot vi v svojem prizadevanju, da bi bili brez glutena, vendar je to naslednja najboljša stvar. Topli nasveti in koristne informacije, ki jih dajejo ti blogi, so neprecenljivi.

A Celiakija diagnoza je lahko ogromna - povedali so vam, da ko vaš otrok uživa gluten, beljakovino, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu, rž in včasih oves, njeno telo reagira z uničenjem mikrovilov v sluznici želodca in črevesja, kar vodi do bolečine v trebuhu, podhranjenost in cel spekter groznih simptomov. Drugi otroci imajo intoleranco za gluten brez celiakije, ki je lahko prav tako boleča in uničujoča. Kot avtoimunsko bolezen se ta zlahka zdravi - popolna odstranitev glutena bo vašemu otroku povrnila zdravje.

click fraud protection

Zdravnik ali dietetik vašega otroka vam je morda posredoval informacije o živilih, ki se jim mora otrok izogibati okrevajte in bodite zdravi, a ko se prvič po diagnozi odpravite v trgovino z živili, je lahko ogromno. Zato imamo radi te bloge - prihajajo od mam, katerih družine so iz takšnih ali drugačnih razlogov odšle brez glutena. Vedo, kako je soočiti se s svetom, polnim glutena, in kako se najbolje odločiti za prehrano, ko glutena ni enostavno prepoznati na etiketi živil.

Karina kuhinja

Karina kuhinja - blog brez glutena

Karina kuhinja je lepo sestavljen blog brezglutenskih okusov. Karina, ki ji je bila leta 2001 diagnosticirana celiakija, ne vsebuje le lepo fotografiranih receptov, ampak ima tudi veliko informacij o tem, kako jesti brez glutena, pa tudi informacije za vegane in vegetarijance. Delila je bistvene nasvete za peko in kako kar najbolje izkoristiti peko brez glutena-kot nalašč za mame otrok, ki obožujejo pecivo in pogrešajo svoje stare priljubljene.

Angelina kuhinja

Angelina kuhinja - blog brez glutena

Angelina kuhinja ne vsebuje le receptov, temveč tudi načrte jedilnikov in obsežen seznam virov brez glutena, vključno s podatki, značilnimi za območje Minneapolisa. Njeni kuharski cilji po diagnozi so bili: »razviti recepte in načrte jedilnikov, da ne bodo imeli le tako dobrega okusa Dnevi brez glutena, vendar tisti, ki bi ustrezali potrebam rastoče, zaposlene družine, ki rada je, «je njen blog pravi. Angela spodbuja tudi ozaveščanje o glutenu in je govorila v lokalnih in državnih organizacijah.

Celotna hrana za cele družine

Celotna hrana za cele družine - blog brez glutena

Celotna hrana za cele družine se je začela kot preprost blog o celotni hrani za Amber in njeno družino, dokler njena najmlajša hči ni razvila zdravstvenih težav in ni uspela na dieti brez glutena. Cela družina se je spreobrnila in poroča, da je celotna družina slika zdravja - njeno lastno kronično utrujenost pa je nadomestilo življenje, polno energije. "Ali sem omenil, da obožujem hrano?" je napisala. "Ker počnem - veliko - in rad kuham, zato mi ta blog omogoča, da delim svoje recepte in svojo pot ter sebe."

Vzgoja Jacka s celiakijo

Raising Jack with Celiac - blog brez glutena

Vzgoja Jacka s celiakijo je super srčkan blog, ki govori o potovanju ene mame, potem ko je njenemu sinu diagnosticirala celiakijo. Všeč nam je, da se tudi njegovo ime rima! Kelly je opazil, da je Jack pri starosti 2 let trpel zaradi driske, razdražljivosti in pomanjkanja energije. Imel je tudi napihnjen trebuh in majhno zadnjico - oba znaka celiakije. Njihov pediater ga je testiral na celiakijo in od takrat je na dieti brez glutena. Delita otrokom prijazne recepte in informacije samo za starše.

Mama brez glutena

Brezglutenska mama - blog brez glutena

Mama brez glutena je blog mame, ki se je morala naučiti, da ne vsebuje glutena, ko so njeni hčerki odkrili celiakijo. "Nihče ne pozabi na dan, ko ugotovite, da ima vaš otrok genetsko, vseživljenjsko avtonomno motnjo, ki spreminja življenje," je zapisala. Predstavlja recepte, kako njena družina kupuje hrano in kaj hrani v shrambi. Če greste skozi diagnozo, ima tudi ona, zato ve, kaj doživljate.

Kaj vsebuje gluten?

Kaj vsebuje gluten? - blog brez glutena

Kaj vsebuje gluten? je odličen vir prehranjevanja brez glutena. Misty, mama, ki se šola na domu, je blog začela potem, ko je bila njena najstarejša hči Hanan pri približno 8 letih diagnosticirana z intoleranco za gluten. "Kaj vsebuje gluten? se je rodil iz potrebe matere, da natančno razume, katera živila vsebujejo gluten in katera ne, torej njen otrok, občutljiv na gluten, bi lahko jedel vso svojo najljubšo "običajno" hrano in se izognil zbolevanju, "je zapisal Megleno. Je neprecenljiv vir za mame, ki si želijo krmarjenja po trgovinah z živili in polne veliko osebnih anekdot in informacij.

Več o celiakiji

Pomagajte svojemu otroku brez glutena, da se vključi
Ali imate celiakijo?
Ali otroci z alergijami na hrano motijo ​​"normalne" otroke?