Je urnik vašega otroka tako natrpan, da ima zelo malo prostega časa? Koliko je preveč? Pogovorimo se s strokovnjakom za starševstvo, da se naučimo prepoznati znake, da se vaš otrok preveč dogaja.
Preveč se dogaja
Danes je običajno, da imate svojega otroka prijavljenega za številne dejavnosti. Pravzaprav se na vas morda celo gledajo zviška, če tega ne storite. Toda pride trenutek, ko se lahko vaš otrok preveč dogaja in nima prostega časa, da bi bil sam in raziskoval. Kako lahko ugotovite, ali je vaš otrok predviden? Bodite pozorni na njihovo vedenje in dejanja, in če pokažejo kar koli od naslednjega, pravi strokovnjak za starševstvo Terry Carson, jih vzemite kot opozorilno zastavo, da je treba dejavnosti zmanjšati.
Vaš otrok je preprosto izčrpan
Morda je to morda najbolj očiten znak. Če se jim dogaja toliko, da preprosto ne morejo odpreti oči, je morda čas, da zmanjšajo dejavnosti. Ali vaš otrok pri gledanju televizije pogosto odkima? To je en velik znak, pravi Carson.
Vaš otrok je razdražljiv
Vaš ponavadi sladek otrok je zdaj razdražljiv in se od časa do časa vrže nazaj. To je še en znak, da je krožnik vašega otroka preveč poln.
Vaš otrok pridobiva na teži
Pomislite: Ko ste pod stresom, verjetno jeste več - verjetno tolažilne hrane, ki nabira kilograme. Enako velja za vašega otroka. Če se veliko dogaja in se počutijo pod stresom, bodo morda začeli jesti več, ne da bi se tega zavedali. Zato bodite pozorni na kakršne koli spremembe v njihovem videzu zaradi znakov razporejanja stresa, pravi Carson. "Če brezumno jedo in požirajo hrano," pravi Carson, je na to treba paziti.
Vaš otrok ne more zlahka zaspati
Medtem ko lahko vaš otrok odmika zaradi čiste izčrpanosti (glejte zgoraj), so lahko težave z zaspanjem pokazatelj pretiranega stresa, ki ga doživljajo. "Če je vaš otrok utrujen, mora naravno zaspati v približno 10 minutah," pravi Carson. Če so nemirni in se premetavajo, se lahko njihov stres poveča, pravi.
Ocene vašega otroka padajo
Če so ocene vašega otroka običajno stabilne, vendar se začnejo spreminjati in zdi se, da je povezan z povečanje števila njihovih dejavnosti, razmislite o tem, da zmanjšajo vse, kar vključujejo v.
Več o starševstvu
Naj bodo vaši otroci aktivni
Potovanje: zabavajte svoje otroke
Igrajte in se učite: Igre izobraževalnih kart
