Poznamo mamine občutke depresija lahko vpliva na njene otroke, kaj pa dejansko telesno zdravje in rast tega otroka?
A študija, nedavno objavljena v reviji Akademska pediatrija povezuje občutke depresije pri materi debelost pri otrocih in ločeno starševstvo v mestnih družinah z nizkimi dohodki.
Rachel S. Gross, vodilni avtor študije, je zdravnik v otroški bolnišnici v Montefioreju (CHAM) in docent za pediatrijo na Medicinski fakulteti Albert Einstein v Ješivi Univerza. Gross je večino svoje kariere delala z družinami z nizkimi dohodki v Bronxu v New Yorku, kjer je vsak dan vidi paciente, ki se borijo z občutki depresije, pa tudi otroke, ki hitreje pridobivajo na teži pričakovano.
Vpliv na telesno zdravje
Medtem ko večina raziskav kaže povezavo med občutki depresije matere in otrokovim razvojem ter socialnim zdravjem, je bilo to »eno prvih [študij], ki so obravnavale mlajše otroke [in kako lahko depresija] vpliva na telesno zdravje otrok, «je dr. razlaga.
Študija je primerjala depresivne simptome, o katerih so poročale mame, kot so izguba zanimanja, utrujenost, nizka energija in slaba koncentracija - z indeksom telesne mase otrok (ITM) pri 5 letih, poroča tisk sprostitev.
Medtem ko so raziskave pokazale, da se stopnje debelosti pri otrocih v skupnostih z nizkimi dohodki povečujejo (zaradi dejavnikov, kot je zmanjšan dostop) do parkov in svežih pridelkov), je študija, ki so jo izvedli raziskovalci pri CHAM, nadzorovala takšne dejavnike in je kljub temu ugotovila povezava.
"Vemo, da mnoge matere doživljajo žalost in depresijo," pravi dr. Gross. "Kljub temu zavedanju mnoge matere resnično trpijo v tišini in se ne počutijo udobno [se z nekom pogovarjajo o svojih občutkih]."
Odsotnost starševstva
Glede na študijo imajo matere, ki poročajo o občutkih depresije, manj kot srednješolsko izobrazbo in so brezposelni pogosto izkazujejo »... dovoljeno starševstvo, kjer svoje zahteve postavljajo manj otroci. "
»Manj se odzivajo na potrebe svojega otroka in se za to odločajo s starševskimi strategijami zahtevajo manj kognitivnih naporov in pogosto zanemarjajo postavljanje omejitev otrokovega vedenja, «je pokazala študija poročila. »Bolj verjetno so imeli otroke, ki so uživali več sladkanih pijač, redkeje so imeli družinske obroke, več pogosto jedo v restavracijah in imajo manj rednih zajtrkov kot otroci z materami brez depresije simptomi. Tudi depresivne mame so imele manj verjetno model zdrave prehrane kot matere brez depresije.
»Prehranske prakse, kot so priprava dnevnega zajtrka, modeliranje zdrave prehrane in postavljanje omejitev otrokove prehrane, vse zahtevajo aktivno vključevanje matere, kar lahko pojasni, zakaj so bile te prakse manj pogoste pri depresivnih matere. "
Obrnite se na pediatre
Ameriška akademija za pediatrijo je priznala, kako lahko mamina depresija vpliva na razvoj otroka in socialno zdravje, in je posodobljene smernice ki poudarja pomen duševnega zdravja mater, pravi dr. Gross.
"Moj nasvet je spodbuditi matere, da poiščejo pomoč pri svojih zdravnikih, pa tudi razmisliti o pogovoru s svojim pediatrom," spodbuja dr. Gross. "Matere z majhnimi otroki jih pogosteje peljejo k zdravniku, kot jih jemljejo same, zato je to priložnost za pomoč materam v pediatričnem okolju."
Preberite več o depresiji
Kaj je zakonska depresija in kako se ji izogniti
Prvih 5 živil, ki sprožijo depresijo
Naravna zdravila za depresijo
