Odnosi zahtevajo veliko časa, truda in energije - lahko pa vključujejo tudi nekatere najboljše ljudi v našem življenju.
Evo kako postavljati težka vprašanja in se odločiti, ali boste popravili svoje odnose ali jim dali zlato zvezdo.
Odnosi
Ne glede na to, ali so iskre šele začele leteti ali ste zadovoljni z drugo polovico, ne škodi vsake toliko oceniti svojega romantičnega odnosa.
Predstavljajte si prihodnost
Varno je reči, da ženske ne vstopijo v zvezo samo zato, da bi se razvezale nekaj mesecev ali let pozneje - prevzamejo oznako »dekle«, ker vidijo nekakšno prihodnost z osebo. Ko analizirate svoj odnos, se katapultirajte šest mesecev, leto ali pet let v prihodnost. Predstavljajte si, kaj počnete in kje ste glede kariere, družine in sanj. Je vaš partner ob vas? Ali se prilegajo prihodnosti, ki si jo predstavljate? Ali želijo iste stvari, ki jih želite vi? Če je odgovor pritrdilen, je to odličen pokazatelj, da je vaš odnos na pravi poti.
Spregovori
Če ste tip osebe, ki dvomi o vsem - tudi o tem, kaj vaš partner čuti do vas - potem si svinčnik čez nekaj časa za pogovor. Na žalost, ne glede na to, kako dobro nekoga poznamo, ne moremo prebrati njegovih misli, zato je komunikacija ključ do vsakega zdravega odnosa. Ni nujno, da je to velik posel; samo vzemite steklenico rdeče in začnite govoriti. Ta vprašanja bi morala pritegniti pozornost: Kako se počutite do nas? Ali nas vidite v prihodnosti skupaj? Ali želite kaj spremeniti?
Stopite v stik s svojimi občutki
Ta del pregleda odnosa je preprost: ugotovite, kako se počutite pri svoji drugi polovici. Preizkusite ta poskus: Dva tedna beležite, kako se je vaš partner počutil, tako da koledar ali dnevnik označite z nasmejanim ali žalostnim obrazom. Na primer, če ste imeli velik prepir, postavite žalosten obraz in če vas presenetijo s cvetjem, postavite nasmejan obraz. Ob koncu dveh tednov primerjajte količino veselih in žalostnih obrazov. Samoumevno je, da bi vas moral partner razveseljevati bolj, kot bi vas moral vznemirjati. Lahko se tudi vprašate: Ste navdušeni ob misli, da bi jih videli? Kako pogosto razmišljate o njih? Se z vami dobro ravnajo? Ali se ob njih počutite udobno ali se vedno počutite, kot da ste na jajčni lupini? Dame, zaslužite si nekoga, ki vas lepo obravnava in vas lahko razveseli v mračnih dneh. Brez izjem.
Ljubiti ali oditi?
Če razmišljate o tem, da bi s trenutnim partnerjem prekinili stvari ali obudili stari plamen, lahko naredite nekaj stvari, da olajšate odločitev. Najprej poskusite nekaj časa preživeti ločeno od osebe. Potem se vprašajte, ali jih pogrešate? Ali veliko razmišljate o njih? Ali nagonsko posežete po telefonu, da jim pokličete ali pošljete SMS? Če se odpočijete od stikov iz oči v oči, lahko ugotovite, ali potrebujete-ali želite-to osebo v svojem življenju. Če to ne uspe, lahko vedno napišete dober starinski seznam prednosti in slabosti.
Prijateljstva
Ljubitelji prihajajo in odhajajo, družine se lahko sprehajajo, toda za mnoge ženske so prijatelji stalnica v našem življenju. Medtem ko lahko prijatelji nudijo varnost in veliko lepih trenutkov, je treba druge odstraniti.
Preverite ravnotežje
Tako kot romantični odnosi tudi prijateljstvo deluje v obe smeri. Da bi bilo prijateljstvo zdravo, mora obstajati ravnovesje. Na primer, če nenehno poslušate ljubezenske življenjske težave svoje prijateljice, pa nima časa če želite slišati o svojem napornem delovnem dnevu, je morda čas, da ocenite, kaj imate od tega prijateljstvo. Ali pa če vedno vi dvignete telefon, da organizirate prigrizke ob kavi, se vprašajte, zakaj se druga oseba ne moti. Najboljša prijateljstva so tista, pri katerih trud in navdušenje prihajata z obeh strani, sebičnost pa ne obstaja. Oba bi morala nekaj dobiti od tega, čeprav je to le tolažba, da veste, da imate vedno s kom govoriti. Če imate to, vam bo BFF trajal vse življenje.
Strupeni prijatelji
"Toksični odnosi" so več kot le trenden izraz dr. Phil. Izkazalo se je, da imamo mnogi od nas prijatelje, ki nas spravijo dol. Strokovnjaki pravijo, da obstaja pet vrst strupenih prijateljev: krivec (ki se ves čas pritožuje in odzračuje), odcejevalec (oprijemljiv, oprijemljiv), tresljač (ki uspeva, če vas kritizira), diskonterja (ki izpodbija vse, kar rečete) in trače (ki dobijo udarec, ko o smeti govorijo o vseh vedeti). Ko ocenjujete svoje odnose, imejte v mislih te strupene lastnosti. Če eden od vaših prijateljev ustreza računu, se vprašajte, ali ga res potrebujete v svojem življenju. Če ne, jih zavrzite - ugotovili boste, da imate veliko več energije!
Družina
Pravijo, da ne morete izbrati svoje družine... lahko pa izberete, koliko časa preživite z njimi. Družinski odnosi morajo biti podporni, srečni, izpolnjujoči in polovica dati, polovica jemati.
Reši kviz
Pregled vaših družinskih odnosov je lahko težak, saj so to ljudje, ki jih imate radi. Toda družine so lahko zapletene in frustrirajoče. Ali ste lahko sami okoli svoje družine? Te sprejemajo? Ali vas kakor koli obsojajo? Ali obstaja ravnotežje v odnosu? Ali se ob njih počutite veselo in veselo? Ali delijo vaše vrednote? So veseli vašega uspeha? Če obstajajo področja, na katerih bi se lahko vi in vaša družina izboljšali, o tem razmislite prej.
Več nasvetov o odnosih
Kako uravnotežiti čas prijatelja s časom partnerja
Kako podaljšati fazo "medenih tednov"
Nasveti za ponovno povezavo s prijatelji
