Če menite, da ste kirurško povezani z digitalno napravo, niste sami. To je tako pogosta težava, da je pravzaprav cel dan namenjen prehlajenju purana pametnih telefonov.
MyFamilyClub.co.uk je lani uvedel nacionalni dan odklopa, da bi starše spodbudil, da celo življenje doživijo življenje na lastne oči brez filtra na zaslonu. Prihaja spet: nedelja, 28. junij, je dan, ko ga ne boste priključili. Brez telefonov, brez tablic, brez prenosnih računalnikov.
Mislite, da bi to zmogli? Večini od nas ne bo lahko. Tako navajeni smo, da preverjamo svoja besedila, e -pošto in račune v družabnih medijih, kadar koli in kjer koli želimo, da to počnemo, ne da bi sploh pomislili.
Po podatkih MyFamilyClub.co.uk je študija več kot 6.000 staršev iz celotnega Združenega kraljestva pokazala, da ga povprečen starš, ki je lastnik pametnega telefona, uporablja 240-krat na dan. Ko se zaveš, da to znaša približno štiri ure na dan, je nekako strašljivo.
Seveda ne govorimo o štirih urah stalne uporabe pametnega telefona. Mislim, da telefona ne uporabljam toliko čez dan, vendar poznam hitro preverjanje e -pošte, medtem ko čakam, da pridejo otroci šole in pomikanje po Twitterju, da preživim čas med kuhanjem večerje, vse skupaj doda več časa, kot bi si želel priznati. Delam od doma, zato moram veliko časa preživeti na prenosnem računalniku, vendar mislim, da mi to koristi, saj je zadnje, kar želim narediti, ko je delo končano, pogled v zaslon.
Tudi internet je spremenil naše delovanje vse. Namesto da se odpeljem do najbližjega nakupovalnega središča in dolgočasne otroke vlečem naokoli, večino nakupujem po spletu. Že leta nisem kupoval časopisa; Na svojem Twitterju imam vse udarne novice.
Nikoli ne igram iger na telefonu ali tabličnem računalniku in menim, da je vse, kar počnem, na nek način koristno, izobraževalno ali vredno (da ne omenjam nujnega, saj bi bil brez službe brez interneta).
Več: Odmaknite se od pametnega telefona: Morda vas moti
Ob tem, da popolnoma vidim, kako bi lahko ukrepal, da skrajšam čas, ki ga preživim na spletu - vsaj pred svojimi otroki. Priznajmo si, da se na Facebooku nikoli ne zgodi tako razburljivo, da komaj čakam, da zaspijo, da se prijavijo.
Konec koncev otroci kopirajo vedenje svojih staršev, tako da bodo, če ste nenehno vpeti v neki skrivnostni, bolj vznemirljivi digitalni svet, tudi tja. Morali pa bi početi druge stvari, ki bi jih morali početi vsi otroci: graditi Lego, zgraditi brlog v dnevni sobi, narediti veliko staro nered z barvo na kuhinjski mizi. Imajo dovolj časa, da postanejo odvisni od pametnih telefonov, ko bodo dovolj stari, da se sami odločijo za to.
Gemma Johnson, izvršna direktorica in ustanoviteljica MyFamilyClub.co.uk, razume, kako težko je najti zdravo ravnovesje med družinskim življenjem in zahtevami življenja v digitalnem svetu.
"Zagotovo se nisem zavedala, koliko časa porabim za pametni telefon, dokler tega ni poudaril najstarejši sin, zato je ta akcija zame tako pomembna," je dejala. »Vsi živimo zasedeno, vendar je zelo pomembno, da z zgledom vodimo zgled, meje najprej določijo starši. Državo želimo spodbuditi, da odstrani svoje digitalne naprave, odklopi vtič in se zaveže, da bo nekaj časa delal drugače s svojimi otroki, kot so na primer kolesarjenje, odhod v park, učenje nove dejavnosti ali sprehod gozd. "
Naredil sem že velik korak - izbrisal sem vse aplikacije iz pametnega telefona, tako da lahko do njih dostopam le s prenosnega računalnika. Nič več brezumnega listanja v vrsti supermarketov ali v parku. Vsekakor bom 28. junija odklopil napajalnik in nameravam to narediti redno. Ker si moji otroci to zaslužijo.
Izvedite več o državnem dnevu odklopa.
Več starševstva
Blažene fotografije dojenja prikazujejo lepe trenutke med mamo in otrokom
Televizijska osebnost se končno odpre o tem, kako je njena hči "gorela"
10 starševskih resnic, ki jih mame preveč dobro poznajo (GIF)
