Pozabite na porjavitev, beljenje in težko ličenje. Naučite se ljubiti svoj naravni ten in polt. Sledite tem nasvetom, da imate radi svojo kožo in jo negujte vsak dan.
Nehajte porjaviti
Naučite se ljubiti svojo kožo - ne glede na to, kako lahka je. Tudi bleda koža je lahko lepa. Pozabite na porjavitev. Porjavitev vodi v prezgodnje staranje, gube in celo kožni rak. Zaščitite kožo s kremo za sončenje vsak dan. Prav tako ne kupujte medijskih reklam, da morate vsako poletje imeti kožo bronaste barve in da je samoporjavitev nujna. Lepa si takšna, kot si.
Ne olajšajte
Na drugi strani nekatere ženske s temno poltjo čutijo potrebo po posvetlitvi kože. Številne znane osebnosti so osumljene beljenja kože - Lil 'Kim, Janet Jackson, Vybez Kartel in Sammy Sosa. Nekateri pravijo, da so všeč celo superzvezdam Beyonce in Rihanna jim osvetlijo kožo. Lepa koža prihaja v vsakem odtenku. Objemite barvo kože, s katero ste bili blagoslovljeni.
Pojdi naravno
Ko gre za ličila, si ne prizadevajte prikriti kože - namesto tega jo le okrepite. Naravni videz je trenutno "in", ne glede na to, ali imate bledo kožo in pege ali globoko kožo iz mahagonija. Naravna ličila ne pomenijo, da ni ličil. Vsakdo lahko občasno uporabi malo pomoči, da zmanjša pojav madežev in drugih manjših pomanjkljivosti. Uporabite čisto podlago ali tonirano vlažilno kremo, ki ustreza naravnemu tonu vaše kože. Nanesite ličila z lahko roko - malo gre daleč. Prihranite ultra glam ličila za posebne priložnosti in se držite naravnega videza ličila za vsakodnevno nošenje.
Pravilno ravnajte s kožo
Ljubite svojo kožo in jo negujte pravilno. Poleg krem za sončenje uporabljajte čistila, vlažilce in druge izdelke za nego kože, ki ustrezajo vašemu tipu kože. Nikoli ne pojdite spat s ličili. Pij veliko vode. Ne pozabite na uravnoteženo in zdravo prehrano-uživajte hrano, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, antioksidanti in drugimi vitamini. Preberite več o kaj jesti za zdravo kožo.
Dovolj spite
Pomanjkanje spanja lahko povzroči pustošenje na koži, povzroči madeže, zabuhle oči in prezgodnje znake staranja. Vsako noč si privoščite vsaj sedem ur mirnega spanca. Vaša koža (in preostali del telesa) med spanjem potrebuje počitek, da se pomladi.
Več nasvetov za nego kože
Pridobite svojo najboljšo kožo doslej
Kako zdraviti in preprečiti hiperpigmentacijo
8 skrivnosti za gladko kožo
