Potrebujete izgovor za dekliško noč? Poskusite uporabiti to: Znanost tako pravi. Vsi vemo, da naša dekleta potrebujemo za velike pomembne dogodke v našem življenju. Kaj je poroka ali rojstvo otroka brez babice, matere, sestre ali najboljše prijateljice, ki bi jim lahko pomagala? (Ali pa, če imaš res srečo, vse štiri!) A spoznal sem, da čeprav je lepo imeti svojega dekleta za velike življenjske dogodke, v vsakodnevnih stvareh lahko resnično prihranijo ti.
Pred kratkim sva z možem spakirala štiri otroke, mačko, psa, kuščarja in ribe ter se preselila na pol poti po državi. (Nasvet profesionalca: Ne postavljajte štirih naravnih sovražnikov v majhen enoprostorec tri dni zapored, če želite, da vsi preživijo. RIP Bubbles.) In čeprav imam rad svoj novi dom, še vedno marsikaj pogrešam v svojem starem domu - v prvi vrsti je to odlična skupina deklet, ki sem jih imela kot prijateljice.
Ko smo prvič odšli, sem mislil, da bom najbolj pogrešal ljubljeno šolo, čudovito pokrajino ali službo svojih otrok, a ko smo se ustalili, sem spoznal, da ne, najbolj pogrešam prijatelje. In globoko jih pogrešam. Nove šole, delovna mesta, pohodniške poti in celo ribe (zdravo Goldie) lahko najdete precej preprosto, vendar je iskanje nove tesno povezane družice res težko.
Več:4 koraki za izgradnjo boljših prijateljstev
In imeti enoto je izjemno pomembno za naše duševno in fizično počutje. Nova študija, objavljena na Nacionalni akademiji znanosti, je to pokazala več prijateljev imajo ljudje, boljše je njihovo zdravje skozi svoje življenje. Pravzaprav so odnosi tako kritični za naše zdravje, da raziskovalci pravijo, da so enako pomembni kot zdrava prehrana in telesna vadba.
Ko poskušam zgraditi novo skupino prijateljev - in verjemite, da sem že spoznal nekaj res neverjetnih dame - razmišljala sem o vseh majhnih trenutkih v življenju, ki so z dobrim le boljši dekle.
1. Pridobivanje velikega kosa (ali majhnega odrezka)
Ne glede na to, ali si odpadete las, se odločite za sivinske odtenke ali samo dodate nekaj šišk, prijatelj, ki te drži za roko (in pazi na stilista), lahko naredi živčni proces lažje. In če končno sovražite končni rezultat? Lahko vas spomnijo, da so samo lasje in lasje rastejo.
2. Preizkusite nov tečaj fitnesa
Telovadnica je lahko zastrašujoče mesto, zlasti za novince. Čeprav se vam zdi nemogoče, da bi sami hodili v razred CrossFit, kjer se zdi, da se vsi poznajo že od vrtca, se zdi, da je vstop s prijateljem ali tremi povsem izvedljiv. Ne samo, da vas ne bodo umaknili pred vrati, ampak vam bodo pomagali spremeniti to v zabavno skupno izkušnjo, ki bo vsaj tako dobra za zgodbe kot za vaše glute.
3. Po slabem delovnem dnevu
Ne glede na to, ali gre za neuspeh projekta, dvoumen komentar sodelavca ali vašega šefa, ki vam bo dal (upajmo) konstruktivno kritiko, je delo lahko res stresno. In včasih je najbolje, da to postavimo v perspektivo, hiter zmenek na kavo s prijatelji. Ne samo, da vam lahko najboljši sodelavci pomagajo pri odločitvi, kaj boste storili, ampak vsaj eden od njih lahko verjetno naredi na mestu lažno predstavljanje vašega šefa-in včasih je dober trebušni smeh najboljše zdravilo za dvom v sebe.
4. Mastni dnevi
Ja, kot osvobojen ženske, teh si ne smemo več priznati. Ampak ljubiti svoje telo vse čas se zdi kot muka in odkrito rečeno nemogoč. Odzračevanje pa je lahko tudi težavno. Nič ne pomaga, če svojemu možu rečeš: "Uf, danes se počutim tako debelo", le da mu odgovori: "No, če nisi preskočil telovadnice ..." Prijateljice so edinstveno usposobljene, da vas odvrnejo od težav s podobo telesa, saj razumejo, da v resnici nikoli ne gre za to ozke hlače.
Več:Kako uravnotežiti svoj odnos s prijateljstvom
5. P.M.S.
To je klišejsko, vendar je res: nihče ne bo razumel ženskih težav kot druga ženska. Vsi ti hormoni nam lahko naredijo čudne stvari in pomaga nam, da nas ljudje, ki vedo, skozi kaj gremo, govorijo. Poleg tega se v tesno povezanih dekletih ženski cikli pogosto sinhronizirajo, tako da smo lahko vsaj vsi skupaj nesrečni?
6. Zadnji dan zimskih počitnic
Vsaka mama vam bo povedala, da so dnevi, ko začne sovražiti zvok svojega imena in zadnjo besedo želi spet slišati "mama". Čeprav je materinstvo lepo in imamo radi svoje otroke, je lahko tudi neverjetno izoliranje. In včasih postane glavni ponudnik vseh teh neskončnih potreb naporno. Če veste, da so vaše prijateljice le obupano besedilo, je lahko razlika med tem, da pošljete vse, da si vzamejo čas za jok (vključno s samim seboj), in globoko vdihnete ter se prepustite. (Priznanje: To pišem zadnji dan zimskih počitnic. Naj me kdo reši.)
