Molly Sims je razkrila, kako ohranja svoje 38-letno telo tako, kot je bilo pri 22 letih. Preberite, če želite izvedeti njeno skrivnost!
Končno osvežujoče poštena zvezdnica! Molly Sims je razkrila, kako ohranja svoje telo v osupljivi formi, in to ni ista stara pesem in ples, ki jo ponavadi dobimo od zvezdnikov o tem, kako jedo, kar hočejo, in ostanejo naravno tanki.
38-letnik Sports Illustrated Model kopalk ima telo, ki tekmuje s 15 let mlajšimi ženskami - in Sims pravi, da je to rezultat le dolgega in trdega dela.
"To ne pride samoumevno," Sims je povedal Oblika.
"Vsaj pet dni na teden moram delati 60 do 90 minut in se držati prehranjevalnega načrta z visoko vsebnostjo vlaknin in nizko kalorično hrano."
Sims je bila ves čas na dieti in le občasno je delovala, a jo je pred nekaj leti spravila v rit, potem ko se je naveličala nihanja teže.
"Želela sem biti skladna s svojo vadbo, zato sem se zavezala, da bom delala 30 dni zapored, ne glede na vse," je dejala.
»Vsak dan sem eno uro nekaj naredil. Bil sem na eliptični ali tekalni stezi in če me je kdo prosil, naj grem na tečaj - ne glede na to, ali gre za predenje, boks, jogo, poimenuj - sem šel. "
»Konec meseca sem se počutil tako dobro, da sem kar nadaljeval. Nisem hotela izgubiti zagona, «je pojasnila.
Manekenka in televizijski voditelj samo poročen producent Scott Stuber lansko poletje na čudoviti vinogradniški slovesnosti v dolini Napa. Lahko jo ujamete na novem resničnostnem tekmovanju Dodatek za projekt, odcepitev Projektna vzletno -pristajalna steza.
