Gwyneth Paltrow je zelo vroče za 38-letno mamo dveh otrok. Kako dobi to čudovito, fit telo? Po besedah zvezde si "dela rit."
Gwyneth Paltrow, tako kot večina mam, je po dveh otrocih nekaj spoznala - njeno telo ni bilo tisto, kar je bilo nekoč.
To spoznanje je skupaj s kratkim napadom poporodne depresije spodbudilo mamo Apple, 6, in Mojzesa, 5, za bolj zdrav življenjski slog, vključno s strogim režimom vadbe pet dni na teden, minimalno.
Rezultati so se obrestovali. Ta mesec Paltrow nosi modri bikini vrh na naslovnici Samostojna revija. Ampak da ne bo pomote - punca rada poje! Paltrow je povedala mag, da ne šteje kalorij. Če hoče pito, bo le nadomestila z dodatnimi urami v telovadnici.
Oglejte si celoten članek Gwyneth v Self -u ter si oglejte njene najljubše recepte in poteze za vadbo >>
Paltrow tudi sovraži, ko ljudje domnevajo, da je njena postava naravna. Ona povedal V REDU! Revija:
»Mislim, da se veliko ljudi ne želi potruditi in je lažje, če se ne spremeniš, ne narediš nekaj dobrega zate, ne delaš na svojem odnosu, si ne narediš obroka, ne delaš. Prav jezni so na nekoga drugega, ki to počne. Vse, kar je v mojem življenju dobro, je, ker sem se potrudil, da bi ga dobil in vzdrževal. "
Medtem pa za tiste, ki nam zavidajo in ne zamerijo, obstaja način, da Paltrowove rezultate prikažete pred svojim zaslonom (čeprav naredi vstati s stola). Z ljubeznijo Oprah je Paltrowova rutina vadbe objavljena v video slavi tukaj.
Povezani članki:
Skrivnosti slavnih: Kako shujšati dojenčka
Gwyneth Paltrow je dobila rekordno pogodbo
Fotografija z dovoljenjem revije Self
