Vsaka mama pozna tisti brezupni občutek, ki se pojavi, ko njen otrok zboli za prehladom in se zdi, da glede tega ne more storiti veliko. Pogosto je to "čakalna igra", ki zahteva potrpljenje, ki presega tisto, kar imamo večina od nas. Ponudba pomirjujočih tekočin, nekaj za pomiritev izcedka iz nosu in drugo tkivo se zdi neskončno delo. Vsi v družini si želijo le, da se vrne njihova normalna rutina in da vsi spet zlahka zadihajo.
Si predstavljate, kako bi bilo, če bi zamašen nos, kihanje in srbeče oči trajale kakšen mesec ali dlje?
Otroci, ki so alergični, so dolgotrajno izpostavljeni tem simptomom. Njihove mame in očetje se trudijo, da bi jim pomagali biti udobni in brez simptomov. Ni lahek čas, vendar ga je ob dosledni rutini in nekaterih previdnostnih ukrepih mogoče obvladati.
Moj sin ima vse življenje sezonske alergije. Pomlad in jesen sta najtežja obdobja v letu. Sliši se, kot da je prehlajen, z veliko vohanja in kihanja. Njegove oči bodo rdeče in otekle, lahko pa ima tudi suh kašelj. Tako nesrečen je, ko ima napade kihanja tako močne, da lahko pomislim, da imamo potres!
Našli smo rutino, ki mu ustreza, tako da lahko vse leto uživa v aktivnostih na prostem:
- Ko opazimo, da so njegovi simptomi stalni in moteči, ga začnemo jemati z nočnim zdravilom proti alergijam, ki je dolgotrajno. To pomaga zmanjšati dokaze o alergijah (to je pomembno, ker se ljudje prestrašijo, če mislijo, da je vaš otrok bolan, in ste ga poslali v šolo. Nekako nihče ne verjame, da so alergije v tej situaciji resnične stvari).
- Prav tako imamo, da pred spanjem uporablja pršilo za nos. To zmanjšuje nadležne vohlje, ki ponoči zvonijo po tihi hiši. Pršilo za nos pomaga zmanjšati vnetje v nosnem prehodu, za nekatere je bilo celo ugotovljeno, da zmanjšujejo srbeče oči!
- Po času zunaj je potreben tuš! Ker cvetni prah plava v zraku, ne želimo, da bi prišel v hišo na njegovih oblačilih ali telesu in se spravil na njegovo posteljnino.
- V njegovi spalnici izvajamo čistilnik zraka HEPA. To je drag nakup in potrebna je redna menjava filtrov, vendar je v pomoč pri vzdrževanju čistega zraka v njegovi spalnici.
- Območje brez prahu pomaga alergikom v vsakem letnem času! Spalnico je treba prašiti, zavese, rjuhe in prevleke za blazine pa je treba pogosto prati. Pomaga tudi pri ohranjanju zaprtega okna, da preprečimo pelod. To je težko narediti, ko pride hladen jesenski vetrič, vendar je za njegovo zdravje vredno.
- Število cvetnega prahu je največje med 5. in 10. uro (vir). in spet v mraku, zato je najbolje, da v teh časih preskočite bivanje zunaj. Ne moti ga, da ga ne zbudim za zgodnji jutranji tek; najraje bi spal na kakršen koli način!
Če smo dosledni in prepoznamo alergije, nam je to pomagalo, da je življenje našega sina v sezoni alergij prijetnejše. Lahko gre ven in počne stvari, ki jih ima rad, ne da bi kasneje obžaloval.
Če ste obveščen in proaktiven starš, se boste tudi počutili bolje, saj se ne boste počutili tako nemočne! Uresničite teh šest korakov in preverite, ali opazite razliko v sezonskih alergijah vašega otroka.
Ali imate kakšne nasvete ali trike, ki bi otroku pomagali v sezoni alergij? Prosimo, delite v komentarjih!
Ta objava je del sponzoriranega sodelovanja med otroškim FLONASE® Allergy Relief in SheKnows
