Okoli 7,5 milijona Američanov trpi za luskavico, kronična vnetna bolezen imunskega sistema, ki povzroči pospešeno rast kožnih celic. Običajno se pojavi na lasišču, kolenih, komolcih, rokah in nogah, lahko pa se pojavi kjer koli na telesu.
Daleč več kot le fizično stanje, luskavica lahko povzroči občutke samozavesti, vpliva na vsak vidik človekovega življenja in vpliva na vsakdan odločitvam, ki jih ljudje, ki nimajo luskavice, ni treba dvakrat premisliti, na primer o oblačilih, ki jih nosijo. Nekateri slogi in tkanine lahko poslabšajo prizadeto kožo, drugi pa so veliko bolj udobni.
Dr. Tien Nguyen, dermatolog v Orange Coast Memorial Medical Center v Fountain Valleyju v Kaliforniji, priporoča mehke, dihajoče tkanine za ljudi s psoriazo in odsvetuje nošenje srbečih oblačil. "Vse, kar povzroča znojenje ali draženje psoriatičnih plošč, lahko poslabša stanje," opozarja.
Na splošno je naravno dobro, sintetično pa slabo pri luskavici. Običajne sintetične tkanine vključujejo poliester, najlon in elastan. Pred nakupom preverite nalepke oblačil.
Več: Popoln vodnik za luskavico in vaše lase
Tu so trije materiali, ki bi morali biti nepogrešljivi v vaši garderobi, če imate psoriazo.
1. Bombaž
Višja kot je vsebnost bombaža v tkanini, bolj udobno bo ob koži - in udobje je ključno za ljudi s psoriazo. Kot mehka, dihajoča tkanina bi moral biti bombaž najboljša izbira za nekoga s psoriazo (ali zelo suho ali občutljivo kožo).
Dr. Delphine Lee, dermatolog v zdravstvenem centru Providence Saint John’s v Santa Monici v Kaliforniji, izpostavlja primerjavo italijanskega kliničnega preskušanja učinek na plantarno luskavico nogavic, ki vsebujejo sintetična vlakna s standardnimi bombažnimi nogavicami. Preskus ni pokazal razlike med obema tkaninama, vendar je bilo globalno zadovoljstvo bolnikov statistično manjše za nogavice, ki vsebujejo sintetična vlakna.
2. Modal
Modal, vrsta rejona, je proizvedeno vlakno, vendar ni sintetično - izdelano je iz lesne kaše, naravne surovine. Modal je idealna tkanina za ljudi s psoriazo, ker je lahka, gladka, mehka in izjemno diha. Po teksturi je podoben bombažu, vendar je manj verjetno, da se bo skrčil, zbledel ali popil. Poiščite spodnje perilo in oblačila za trening, narejena iz modal, saj odvajajo vlago s kože in se pri močnem znojenju hitreje sušijo. Pogosto ljudje s psoriazo, zlasti inverzna luskavica - lezije pod pazduhami, na dimljah, pod dojkami in na drugih naravne gube telesa - ugotovite, da je potenje sprožilec, ker spodbuja srbenje in praskanje kože ter poslabša luskavico simptomi.
Več:7 stvari, ki bi jih radi vedeli ljudje s psoriazo
3. Svila
Dihanje je pomemben dejavnik, vendar ni edini dejavnik. Na primer, perilo je zelo dihajoča tkanina, vendar je zaradi neravnih, rahlo dvignjenih površin lahko neprijetno proti madežem luskavice. Svila pa je hladna in pomirjujoča, tudi med vnetji, ker odlično odvaja vlago lastnosti, pomaga uravnavati telesno temperaturo, je hipoalergen in ne ustvarja statičnosti, zato se ne oprime koža.
Poleg zračnih tkanin se odločite tudi za ohlapne in udobne sloge. "Ljudje s psoriazo lahko dražijo fizično trenje zaradi tesnih oblačil," pravi Lee. »Pomembno je tudi, da se zavedamo tkanin, ki posamezno dražijo, na primer pri nekaterih ljudeh volna zelo srbi. Najbolje se je izogibati tkaninam, ki povzročajo dražilne simptome, zlasti med vnetji. "
Več: Kako mi je psoriaza spremenila življenje... na bolje
Na koncu pri pranju oblačil uporabite detergent za perilo brez barvil brez vonja.
Ta objava vam je bila predstavljena kot del sponzoriranega oglaševalskega sodelovanja.
