Vsi smo bili tam. Doživimo najhujši razpad v svojem življenju in pomislimo: Nisi mi mogel plačati, da to ponoviš.
Težava pri ponovnem globokem vstopu po tem, ko vam je srce raztrgano na drobce, je v tem, da si nekje v zadnjem delu misli morda mislite: no, streljaj, koliko časa še preden se to ponovi? Morda se ne morete izogniti koncentraciji in celo obsedenosti nad svojimi "pomanjkljivostmi", ker se bojite, da je le vprašanje časa, kdaj bo vaš novi partner vse odkril in stekel v hribe.
Obstajajo celo posebne, popolnoma idiotske besede, ki so bile ustvarjene za ljudi, ki so v odnosih šli skozi stiskalnico (torej skoraj vse). Pravimo, da je tako in tako prtljage. Je poškodovano blago. Ona je zlomljeno.
Nesmisel. Izkušnje - vključno s slabimi - vas naredijo bolj modre in razsvetljene. Se spomnite neumne punčke, ki ste jo imeli pri 15 letih? Vsak odrasel moški, ki bi se v tem smislu prijavil za vse življenje naivnosti, mora resno raziskati dušo.
Ampak ne jemljite mi ga. Strokovnjaki se strinjajo, da vas lahko bolečina v srcu naredi boljšega partnerja, če se ukvarjate s svojimi težavami in bolečino, namesto da bi jih zakopali v pesek (in vsi vemo, kako privlačno je, da pograbimo lopate in kopati).
»Na zlomljeno srce mislim kot na zlomljeno kost. Če mu ne nameniš ustrezne pozornosti in časa za ozdravitev, bo to vedno problem, "je dejal trener za zmenke in odnose Christine Baumgartner. "In če mu daš ustrezno pozornost in čas, da se ozdravi, je lahko še močnejši kot prej."
Več: 13 stvari, ki jih v svojih odnosih počnejo vsi srečni pari
Eden od razlogov, zakaj se mnogi strokovnjaki strinjajo, da vas neuspešna zveza lahko spremeni v še več uspešen partner je zato, ker nam pretekle napake omogočajo, da cenimo svoja nova ljubezenska zanimanja še več.
"To je lahko posledica kontrastnega učinka, kjer smo bolj hvaležni in se nagibamo k dobrim časom, ko smo doživeli slabe čase," je dejal spolni psihoterapevt in nevroznanstvenica dr. Nicole Prause. »Težave pridejo morda, ko izgubimo ta čustveni kontrast. Z drugimi besedami, navadimo se, da imamo večinoma pozitivna čustva in se ne spomnimo, kako slabo je bilo nekoč. Težko je ostati hvaležen, ko možgani ne delujejo tako! "
Seveda, kot vam lahko pove vsak, ki je imel nesrečo, da je odkril njenega fanta, tri otroke in ženo, o kateri ni vedela ničesar, niso vsi razpadi enaki. Kot si lahko predstavljate, vam res grozljiv razkol samodejno ne podeli zunajzemeljskih zakonskih moči, tako kot bi lahko sporazumni razhod, ki vas je naučil veliko o sebi in življenju.
»Ko se razmerje konča zaradi medsebojnega dogovora in je konec dobro voden, čeprav je moteč in je lahko pozneje čustven, raziskave kažejo, da se ljudje lahko bolje oblikujejo in močnejše odnose z novimi partnerji - kljub žalosti, ki jo je zapustil prejšnji odnos, «je povedal Alex Hedger, kognitivno -vedenjski terapevt in klinični direktor na Londonski Klinika za kognitivno vedenjsko terapijo.
Kaj pa, ko je bil fant (ali dekle, če smo pošteni) totalni kreten?
Hedger pravi, da obstaja večje tveganje, da bodo čustvene posledice slabega razpada vplivale na to, kako ravnamo v novi zvezi. Na primer, morda smo bolj previdni ali nadzorni, ker se želimo zaščititi pred prihodnjo bolečino. Sliši se logično, kajne?
Več: Ločitev postaja preteklost (hura!)
Ne skrbite: srebrna podloga je tudi do najhujših razcepov.
"Tudi če prejšnji odnosi niso bili uspešni, vseeno zagotavljajo izkušnje in učenje," je dejal Hedger. »To nam lahko pomaga, da se bolje seznanimo s svojimi močmi in slabostmi v odnosu. To je povečalo ozaveščenost. "
Bottom line: Spet boste ljubili. In ob predpostavki, da se boste ločili od svojega razhoda, namesto da bi imeli 17 enotnih noči zaporedoma, preden bi ga predstavili v Kostariki, da se skrijete, boste naslednjič še bolj neverjeten partner.
