Biti starš najstnika prinaša radosti in izzive. Medtem ko pomagate svojemu najstniku pri pripravi na odraslo življenje, ste še vedno v načinu starševstva. O čem bi se morali redno pogovarjati s svojim najstnikom?
Pogovori z najstniki se ne dogajajo po določenem urniku. Izkoristite čas, ki ste ga skupaj preživeli v avtu, na kavi v nedeljo zjutraj ali med gledanjem svoje najljubše televizijske oddaje. Opazujte govorico telesa in reakcije svojega najstnika, da ocenite stopnjo njegovega zanimanja, in ravnajte v skladu s tem. Če se pogovori spremenijo v predavanja, ne bodo imeli enakega učinka.
Zaupajte svoji intuiciji
Ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naučite svojega najstnika, je, da vedno zaupate njegovim instinktom. Ta notranji glas, ki nam pove, kdaj je nekaj v redu ali se zdi slaba ideja, obstaja z razlogom. Osebne situacije uporabite kot primere, s katerimi lahko gojite njegovo sposobnost zaupanja vase.
Odnosi
Po navedbah Zdravje Kanada, skrben in podporni odnos z vsaj eno odraslo osebo je izredno pomemben pri pomoči najstniki razviti v močne in srečne odrasle. Odrasli in vrstniki, s katerimi vaš najstnik oblikuje smiselne odnose, bodo močno vplivali na odločitve, ki jih sprejema. S svojim najstnikom se pogosto pogovarjajte o dobrih odnosih in izpostavljajte primere prijateljskih ali romantičnih odnosov, ki podpirajo in negujejo. Oblikujte, kako biti spoštljiv in kako zgraditi smiseln odnos, nato pa najstniku dajte orodja, da si jih sama ustvari.
Osebna varnost in dobro počutje
Ko svojega otroka naučite gledati v obe smeri, preden prečka ulico, ali nositi kolesarsko čelado, ustvarite temelje za njegovo varnost, ko vas pozneje ni. Pogovorite se o možnostih, ko se situacija počuti nevarno, in o tem, kako se lahko vaš najstnik odloča, ne da bi se priklonil pritisku vrstnikov. Uporabite poučne trenutke iz televizijskih oddaj ali filmov, da boste svojemu najstniku omogočili, da vedno vidi izbiro.
Pogosto se pogovarjajte s svojim najstnikom o tem, kaj pomeni skrbeti zase tako psihično kot fizično. Negovanje hobija, igranje športa ali preprosto branje knjige so načini, kako lahko najstniki uravnotežijo svoj občutek dobrega počutja. Poskusite modelirati isto vedenje v svojem življenju.
Obvladovanje stresa
Od težkih razredov in načrtovanja obiska univerza glede vprašanj odnosa je najstnikov treba veliko poudariti. Ko se približujejo odraslosti, se najstniki vse bolj zavedajo obremenitev življenja odraslih, kot so plačevanje računov, upravljanje časa, delo in vzdrževanje družine. Pogovorite se z najstniki o spretnostih spopadanja, ki jim lahko pomagajo obvladati stres. Vadba-mislite, da je vse od joge do kick-boxanja-odličen izhod za stres. Hobiji, preživljanje časa s prijatelji in celo samo miren čas sami so vse sposobnosti, ki jih lahko vaš najstnik prenese v odraslo življenje.
Zaupanje
Kaj je boljše orodje v kompletu orodij za najstniške življenjske spretnosti kot samozavest? Čeprav se zdi, da so se nekateri rodili samozavestni, jih je mogoče pridobiti tudi na poti. To je način, kako se nosi, govorica telesa in njena sposobnost, da se sama odloča. Opozorite na svoje najstniške stvari, ki jih počne, ki izžarevajo zaupanje, in jo spodbudite, da to razvije na druge načine.
Ko se najstniki približujejo odrasli dobi, se začnejo manj zanašati na starše in bolj na vrstnike. Naj bodo komunikacijske poti odprte in se pogosto dotikajte pomembnih tem.
Več o vzgoji najstnikov
Najpogostejši morilci zaupanja pri najstnikih
4 načini pogovora, da vas najstnik posluša
Kako spodbuditi dobro odločanje svojega najstnika
