Audrina Patridge deli svoje skrivnosti, kako videti vroče v bikiniju Oblika revija ta mesec. Tukaj je namig - neurejeni lasje na plaži in porjavelost brez sonca! Seveda tudi biti v neverjetni formi ne škodi.
Audrina Patridge slovi po resničnostnih šovih (Hribi, Audrina), njen čas Ples z zvezdami, njena nora mama in njeno bikini telo. V tem mesecu Oblika 26 -letna revija Patridge deli svoje najboljše nasvete za videti vroče v bikiniju.
»Niti dvakrat ne pomislim, da bi oblekel kopalke ker je bil vedno del mojega načina življenja, " pove ona Oblika, »Vendar imam dekleta, ki se tako bojijo pokazati svojega telesa, da ne bodo slekle brisač na plaži ali v bazenu. Škoda, ker lahko vsak izgleda dobro v obleki. "
Patridge pravi, da poiščite kopalke, ki ustrezajo vašemu okvirju, in jih poskusite nekaj dni nositi po hiši, dokler se v njej ne počutite udobno. "Ali pa poiščite podporo in nasvet nekaterih svojih prijateljev, tako da jih povabite na zasebno zabavo samo za dekleta na dvorišču," pravi.
Pravi, da ima prednost pri tonusu telesa (teče ali hodi enkrat na dan, dela počepe in trebušnjake), vendar pravi, da uporablja kremo za sončenje s kremo za sončenje. "Ohranja kožo mehko in poudari vaše mišice," pravi. "Vendar morate biti previdni, da jih ne porabite preveč, sicer boste videti mastni!" Tudi porjavelost dobi iz pločevinke - s pomočjo sončnikov za sončenje pridobi zlati sijaj.
Obožujete njene razkuštrane lase? Priznava, da je njene plažne valove enostavno dobiti! Lase si umiva le dvakrat na teden, na koreninah uporablja suh šampon in na konicah maroško olje. "Diši res čudovito in imam manj lomljenja, ko se počešljam."
