Brooke Burke je zaposlena mama, kaj pa gostovanje Ples z zvezdami, ko je napisala svojo prvo knjigo, ki bo v prodaji februarja, načrtovala poroko z zaročencem Davidom Charvetom, vzgajala svoje otroke in služila kot predstavnica Ubisoftove nove fitnes igra, Vaša oblika fitnesa se je razvila. Lahko si predstavljate naše veselje, saj si je lahko vzela čas in se pogovarjala izključno z nami.
Burke trenutno uživa Ples z zvezdami najbolj ocenjena sezona doslej, toda na ta dan jo je SheKnows dohitel, medtem ko je predstavil vznemirljivo novo fitnes video igro, ki obljublja, da bo lažje delo z zaposlenimi mamicami - tako kot Burke - pri tem pa ne žrtvujte učinkovitosti vadbe v centru za jogo in kolesarjenje Up Dog v Los Angeles.
To prinaša Brooke Burke
Ona ve: Povejte mi o fitnes programu, ki ste ga podprli, in zakaj ste od vseh fitnes programov temu imenu pripisali svoje ime?
Brooke Burke:
Ona ve: To sem videl, noro je, tako kot vaša oblačila za trening in vse!
Brooke Burke: Ja, gledaš se na zaslonu s trenerjem. Res je, res kul! Drugače je in revolucionarno. Prav tako rada delam doma, ker sem zelo zaposlena. Mislim, da bo to nekaj, kar bo presenetilo ljudi in obstaja tudi veliko odličnih možnosti.
Ona ve: Kaj menite, da so te fitnes igre posebej naredile za zaposlene mame, kot ste vi, da se vključijo v tako pomembno vadbo?
Brooke Burke: Dobro vem, da je na žalost običajno prva vadba, kajne? Iskreno, samo skrajšati čas vožnje je lepo, če lahko telovadite doma. Želim si, da bi lahko šel v telovadnico, a realno bi še dve uri dneva preživel z vadbo. To lahko storite doma v dnevni sobi in s takšno igro; lahko imate trenerja slavnih, kjer si ga običajno ne morete privoščiti. Zdaj ga lahko imate v zasebnosti svoje dnevne sobe. Lahko opravite vadbo in jo oblikujete v katerem koli časovnem okviru, ki vam je na voljo. Kadar koli ste pripravljeni, je pripravljeno tudi za vas. Mislim, da se je veliko lažje zavezati in doseči svoje fitnes cilje. Vnesete lahko tudi profil, da sledi vašemu napredku in vašim izboljšavam. Prav tako lahko dostopate do spleta in delite statistiko z drugimi ljudmi - to je lahko motivacija za veliko žensk!
Trener slavnih in raznolikost video iger
Ona ve: Vem, da pravijo, da vam en določen trening sčasoma ne pomaga toliko kot različni treningi, kako igra spreminja režim?
Brooke Burke: Res je, mislim, da se ljudje dolgočasijo in ljudje zaidejo v kolotečino, potem pa so manj motivirani za nadaljnje delo. Tudi jaz rada pomešam svoje treninge. Obožujem kick boks, to je eden mojih najljubših. Obstaja joga, s to igro lahko celo opravite tečaj. Lahko bi opravili vadbo ena na ena s trenerjem, kamor lahko vključite uteži za roke. Ko ste pripravljeni, lahko otežite vadbo in naredite nekaj, da jo povečate. Lepo je, če imate možnost za vse te sorte. Ko obvladate eno in se premaknete na drugo, lahko ves čas izbirate različne vadbe.
Ona ve: Neverjetno je tehnologija, ki je prišla v gospodinjstvo ...
Brooke Burke: Očaral me je. Skoraj zelo futuristično Zvezdne steze-primer: "Preganjaj me, Scottie." To nenehno govorim [smeh] ko se pogledam v igri! Pravzaprav ste v igri in skenirate vaše telo - tudi oblačila, obraz - vse je tam. To je neverjetno.
Ona ve: Mislim, da je kot mama pomembno tudi, da te otroci vidijo na treningu, česar ne dobiš, če greš v telovadnico. To je vaša priložnost, da postanete fitnes vzor.
Brooke Burke: To je odlična točka! Zdravje in telesna pripravljenost sta v mojem gospodinjstvu zagotovo zelo pomembno vprašanje. Veliko stvari počnem na prostem s svojimi otroki. Prav tako spremljam količino video iger, ki jih igrajo, vendar sem s to igro vse za, ker je to priložnost za rutino in vadbo, ko sem doma. Vidijo zavezo, ki si jo zavezujem, da bom skrbel zase. Pravzaprav se lahko pridružijo tudi takšni igri, zaradi česar je res zabavno! Obstaja nekaj iger, ki so nekoliko bolj zabavne od vaše naravne kondicije. Obstaja nekaj možnosti hula hoopinga, takšne stvari lahko počnejo tudi otroci.
Ples jed
Ona ve: Kot sovoditelj Ples z zvezdami iz prve roke vidite neverjetne prednosti redne vadbe, saj se znane osebnosti čudijo, koliko dobijo obliko. Vsi govorijo o Ples z zvezdami prehrana.
Brooke Burke: Plesati toliko kot oni, to je odlična vadba. Večina zvezdnikov si resnično želi, da bi po zaključku predstave to nadaljevalo.
Ona ve: Bi igro priporočili svojim Ples z zvezdami soigralci?
Brooke Burke: Vsekakor bi to igro priporočil vsem, ki so zaposleni. Priporočam ga vsem, ki imajo samo cilj za lastno motivacijo in želijo narediti nekaj drugačnega. Mislim, da ljudje, ki niso navdušeni fitnes ljudje; dejavnik radovednosti, ki ga prinaša ta nova tehnologija, bo vzbudil veliko zanimanja. Ampak, kolikor je Ples z zvezdami nekateri so v najboljši formi svojega življenja, preden končajo.
Ona ve: Ste v drugi sezoni Ples z zvezdami kako ste našli izkušnje druge sezone v primerjavi s prvo? Letos ste se vedno zdeli neverjetno udobni.
Brooke Burke: Oh hvala. Vedno se je lažje vrniti na kraj, kjer ste že bili. Prva sezona je bila vznemirljiva - tudi zame je bilo zelo zabavno, saj vem, kako je biti tam in imeti vzpone in padce. Imam veliko sočutja do vseh plesalcev in do tega, kar doživljajo. Vem, da je to glamurozen nastop, toda ko se vrnem na letošnjo predstavo, je vsekakor bolj udobno in bolj sproščujoče. Produkcija vedno meša, da bo predstava razburljiva, a tam je odlična družina in tako zabavno je delati, jaz pa uživam v gledanju plesalcev, tako kot vsi doma.
Ona ve: Prav tako ste v edinstvenem položaju v ozadju kot oseba za intervju. Zanima me, če spoznate te ljudi in ali je kdaj težko, ko slavne pošljejo domov?
Brooke Burke: Težko je. Odprave so vedno težke. So zelo čustveni za igralsko zasedbo in zame, ker preživljam tiste zelo ranljive resnične trenutke skybox z njimi - ko so bili bodisi pohvaljeni bodisi so bili poraženi, jim je uspelo oz. ni uspelo. Prav tako se počutim kot nekakšen sistem podpore, ker pridejo k meni po nasvet, saj vedo, da sem bil na njihovem mestu in zmagal v predstavi. Res se je težko posloviti, še posebej, ko imamo presenetljivo izločitev, kot smo jo naredili pred kratkim. Nihče ni mislil, da bo Audrina Patridge odšla domov. Audrina in Jennifer v spodnjih dveh sta bila, wow, se šališ! Gledalcem samo pokaže, da morajo res glasovati, ker včasih gledate oddajo in ne sodelujete - javnost ima moč, da te rezultate narekuje.
Ona ve: Kot nekdo, ki je zmagal Ples z zvezdami, kaj si mislite DWTS je naredil, da bi sprožil razpravo o plesu?
Brooke Burke: Mislim, da je zame veliko pozitivnih sporočil. Iz plesnih izkušenj sem se najbolj naučil samo verjeti vase in narediti nekaj, kar te straši. Mislim, da je to res pomemben korak v življenju in preizkušanje novih stvari, ki so drugačne. Tudi misliti, da me hči gleda skozi izkušnjo, mi je pomenilo svet. Resnično se je zaljubila v ples in je zaradi tega zdaj v plesnem razredu. Všeč mi je sporočilo, ki ga pošilja mladim dekletom in ženskam.
Ona ve: Vsekakor. Razumem, čestitke so v redu, saj ste bili pravkar imenovani gostiteljica Miss America!
Brooke Burke: Hvala vam! To je ravnokar prišlo ven. Sem zelo navdušen. Gospodično Ameriko z mamo opazujem že od malega. Moja mama gleda z mamo. Moja mama je pravzaprav bolj navdušena nad tem kot jaz Ples z zvezdami. Zelo je sladko. Tam je veliko zgodovine. V čast mi je, da vas prosim, da gostite Miss America.
Ona ve: Kaj je vaša skrivnost učinkovitega TV gostovanja?
Brooke Burke: Obožujem gostovanje televizije v živo. Sočutje je kot gostitelj daleč. Rad gledam druge gostitelje v akciji, ko se mi zdi, da jim je mar.
