Katharine McPhee je zelo uspešna v svoji novi oddaji Smash - in videti je prekleto dobro, če to počne. Preberite, če želite izvedeti, kako ohranja svoje telo močno in zdravo.
Katharine McPhee leta se je boril proti bulimiji - zdaj pa pevka in igralka ohranjata formo z veliko bolj zdravimi metodami.
The Smash zvezda je povedala Jaz da njena vitka postava izhaja iz morilske kardio rutine ali ur plesnega treninga za njeno novo predstavo.
»Rad imam svoje telo, ko sem v najboljši formi, v kateri sem. Dober občutek je biti močan, «je povedala mag.
McPhee skoraj vsako popoldne preživi na naporni pet urni plesni vaji, ki ji daje osupljivo postavo, ki jo vidite na televiziji.
"To čutim v stegnih in teletih, vendar je tako ustavljeno. Pogrešam svojo pravo vadbo. S trenerjem Oscarjem Smithom bi naredila enourni kick-a ** kardio program, "je dejala.
Prejšnji Ameriški idol Tekmovalka je dejala, da nima le drugačnega telesa, kot ga je imela, ko je prvič prišla na sceno, ampak ima tudi popolnoma drugačno miselnost.
"Počutim se kot druga oseba, kot sem bila po tem vzornik. Zdaj razumem igro slavnih - od vročih lahko greš v boj za ogled. Zavedati se moraš, kako površno je to in da se ljudje, ki so te odpisali, sčasoma vrnejo. "
»Pri tem ne poskušam biti štreber, vendar imam trenutke, ko samo spremljam vse premikajoče se komade na snemanju in razmišljam: 'Vau, tole je super!' Sanjal sem o tem in zdaj, ker sem imel te sanje - in zagon - pravzaprav sem tukaj. ”
Celoten intervju s Katharine McPhee preberite v Jaz.
