Stroji z belim šumom in spati stroji so postali priljubljena izbira za pomoč dojenčkom, malčkom in starejšim otrokom, še posebej, ko so lahki pragovi ali živite v glasnem območju ali domu. In čeprav se nemirno brnenje ali tihi morski valovi morda ne zdijo močni zvoki, je novo opozorilo Ameriška akademija za pediatrijo na izguba sluha pri otrocih pravi, da je treba te uspavalce uporabljati previdno.
Opozorilo AAP zajema "pretiran hrup" v širšem pomenu - spet ne nujno nekaj, kar bi povezali s strojem za beli šum, pomagajte otrokom zaspati. Viri prekomernega hrupa so lahko nastavljanje glasnosti v slušalkah, obiskovanje koncertov in izpostavljenost glasnemu hrupu v ozadju, kot je ognjemet. Medtem ko je uporaba osebnih naprav (pomislite: telefonov) pri otrocih in najstnikih "ena najpogostejših oblik izpostavljenosti hrupu, kažejo raziskave," glede na AAP izjava za javnost, lahko prispevajo tudi spalni stroji.
"Več študij kaže potencialne koristi pri lažjem zaspanju, zmanjševanje joka, in zvišanje praga bolečine,« so v poročilu zapisali raziskovalci. Vendar pa je ena študija o 14 diferenčnih napravah »zbudila zaskrbljenost, da so ravni zvoka treh strojev presežene poklicne omejitve« in da bi lahko povzročile poškodbe sluha, če bi se na strojih igralo dlje kot osem ur.
Številka, sovoditeljica Sophie J. Balk, MD, FAAP, pravi v sporočilu za javnost, da imajo otroci manjše ušesne kanale kot odrasli, kar okrepi zvoke višjih frekvenc. In zaskrbljenost ni le v glasnosti, temveč v tem, kako dolgo in kako pogosto so otroci izpostavljeni hrupu.«
Ko gre za naprave za spanje, je poročilo zaključilo, da jih je najbolje postaviti "čim dlje od dojenčka", jih nastaviti na najmanjšo možno glasnost in omejiti trajanje uporabe.
Ker so na koncu dneva stroji za spanje in stroji za beli šum zagotovo imajo svoje prednosti — gre le za njihovo uporabo na varen način za vašega malčka. Prilagoditev glasnosti, namestitve in trajanja uporabe uspavalnikov lahko pomaga ohraniti otrokov sluh, hkrati pa zagotovi, da dobi tisto sladko zaprtje oči, ki ga potrebuje.
Ko že govorimo o spanju, tukaj so naši najljubši izdelki, ki vam bodo pomagali odtavati:
