Kot val za grozljivim valom prihajajo novice o brezvestnem nasilje v Izraelu in Gazi se svet otresa – in to vključuje tudi naše otroke. V dobi družbenih medijev je skoraj nemogoče, da ne bi slišali za to. Ali še huje, oglejte si srhljive videoposnetke očitnih dejanj, ki krožijo terorizem vpliva na tamkajšnje ljudi. Nikomur ni prizanešeno; vsi trpijo. In ko "vsi" vključujejo dojenčke, malčke, matere, nedolžni, je lahko težko predelati, zlasti za otroke, ki so priča nepredstavljivim stiskam drugih otrok – tudi če prihajajo z vsega sveta.
Kot starši je težko vedeti, kaj naj svojim otrokom rečemo o teh dogodkih. Pogovarjanje z otroki o nasilju je neprijeten pogovor, ki si ga, odkrito povedano, želimo, da ga nikoli ne bi imeli. Toda tudi če smo se odločili, da to pometemo pod preprogo in se tej temi doma povsem izognemo, se naši otroci še vedno zavedajo, kaj se dogaja, in vsrkavajo podrobnosti iz sveta okoli sebe. Podrobnosti, ki jih naj dobivajo od svojega najbolj zaupanja vrednega vira: svojih staršev.
»Čeprav si želimo, ne moremo zaščititi svojih otrok pred tem, da bi slišali o tem, kaj se dogaja v novicah – otroci se zelo zavedajo in pobirajo čustva in nelagodje odraslih ter preslišijo naše pogovori,« pravi licencirana klinična psihologinja Melissa Klosk, psih. D. Radi bi zaščitili naše otroke pred vsemi vrstami grdote, še posebej pred grozljivimi dejanji takšnega obsega, vendar jim to dolgujemo, da to obravnavajo. Dr. Klosk za SheKnows pove, da je pomembno, da se z otroki pogovarjate o tem, kaj se dogaja v novicah v razvojno primeren način, tudi če mislite, da niso prepričani, kaj se dogaja, ali da ne govorijo o tem.
Kako to vzgojiti
Meghan Walls, Psy. D., klinični psiholog in direktor zunanjih zadev pri Nemours Children's Health, Delaware Valley, predlaga, da temo začnete, ko imate dovolj časa, da se osredotočite na pogovor. "Sedite blizu njih, vzpostavite dober očesni stik in poskrbite, da bodo čutili, da ste na njihovi ravni," pravi. "Bližina pomaga pri težkih pogovorih."
Pri kateri koli težki temi je vedno najbolje, da začnete s postavljanjem vprašanj, da dobite občutek, koliko vedo o zadevni temi. Dr. Klosk priporoča to vprašanje kot dobro izhodišče: "Kaj poslušate v šoli o tem, kaj se dogaja v svetu?" dr. Klosk prav tako pravi, da je za mlajše otroke v redu začeti z izjavo, kot je: »Morda ste opazili, da sta se mami in očku zdela žalosten; to ni vaša krivda in niste storili ničesar narobe. Na svetu se dogajajo žalostne stvari. Ljudje se kregajo. Skrbimo za te ljudi in razmišljamo o njih in žalostni smo, da ljudje trpijo.”
Ne glede na to, kako začnete pogovor, je cilj slediti otrokovemu vodstvu. »Če se zdi, da otroka dogodek ne zanima ali se o njem trenutno ne želi pogovarjati, ne silite,« svetuje dr. Walls. "Sporočite jim, če bi radi govorili več o tem, na voljo ste."
Naj bo primerno starosti
Večina otrok spozna, da so novice resnične, ko dopolnijo 7 ali 8 let, pravi dr. Walls za SheKnows. Če govorimo resnico, se morda zdi, kot da je v nasprotju z našim zaščitniškim nagonom kot staršem, vendar je to najboljša pot; vendar naj starši delijo le toliko, kolikor mora otrok vedeti.
»Pomembno je, da otrokom damo dejanske in starosti primerne informacije (ne da bi jim posredovali vse zelo vznemirjajoče in strašljive podrobnosti) o tem, kaj se dogaja, tako da imajo otroci pripoved o razumevanju, ki jo lahko skrbniki nadzorujejo,« pravi dr. Klosk. Upoštevajte otrokovo stopnjo razvoja in zrelosti in pustite, da to določi, koliko – in na kakšen način – mu boste povedali. »Za mlajše otroke je 'Da, ljudi poškodujejo in ubijajo, to je težko in strašljivo' res dober odgovor,« dodaja dr. Walls. "Uporaba pravih besed in otrokom dajanje občutka razumevanja gradi njihovo zaupanje vase." Staršem tudi svetuje, naj odgovorijo na vprašanja otrok neposredno, vendar pozorno poslušajte, kaj sprašujejo, da se izognete pretirani razlagi: "Ni vam treba razložiti več, kot želijo vedeti."
Za starejše otroke …
Starejši otroci z dostopom do družbenih medijev so skoraj zagotovo slišali – verjetno podrobneje – o grozodejstvih, ki se dogajajo v Izraelu in Gazi; športne ekipe ali znane osebnosti, ki jih spremljajo, so verjetno dale vsaj izjave. Toda še vedno morda ne razumejo popolnoma situacije in bodo imeli vprašanja, ki bodo bolj natančna. Ko odgovarjamo na ta vprašanja, pomaga, če smo ustrezno seznanjeni s tem, kaj se dogaja in zakaj (nam je všeč ta preprost primer iz Reutersa, ki na splošno velja za uravnotežen vir novic). Seveda je nenehno V redu je priznati, ko ne poznate odgovorov! »Če vaš otrok postavi vprašanje, ki vas moti, recite, da boste izvedeli. Ali pa uporabite starostno primerna spletna mesta, da skupaj preživite čas in iščete odgovor,« predlaga dr. Walls.
Poudarja tudi, da je pomembno otrokom pomagati razmišljati skozi zgodbe, ki jih slišijo. Poleg tega bi morali starši spodbujati otroke, naj bodo skeptični do videoposnetkov, ki jih vidijo na družbenih medijih; a nedavni članek iz NPR poročali, da se lažni računi, stari videoposnetki, celo posnetki video iger delijo kot dejanske informacije o konfliktu. Povejte jim, da se širi veliko dezinformacij, in ponudite pomoč pri ocenjevanju virov novic.
Kako ponuditi pomiritev
Malčki morda ne razumejo geografskih razlik in jih lahko skrbi, da bi se lahko tudi oni znašli v podobnih težavah. »Morda dejansko mislijo, da se dogaja veliko bližje njim, kot se jim. Morda se ne zavedajo, kako daleč na svetu se ti dogodki dogajajo,« je povedala Waheeda Saif, programska koordinatorka v Riverside Trauma Center v Massachusettsu. NPR. V tem primeru jim lahko na zemljevidu pokažete, kje je katera država.
Ohranjanje doslednega in predvidljivega urnika je pomembno tudi za mlajše otroke. "Ohranite svoje družinske rutine in strukturo - pomoč pri predvidljivosti lahko resnično pomaga otrokom pri uravnavanju čustev," svetuje dr. Klosk. "Poiščite načine, kako svojemu otroku povrniti občutek nadzora in mu pomagati organizirati svoje misli in občutke."
TV-osebnost Fred Rogers je znano rekel: »Ko sem bil deček in sem v novicah videl grozljive stvari, mi je mama rekla: 'Poišči pomočnike. Vedno boste našli ljudi, ki vam bodo pomagali.'« Za otroke vseh starosti – mlajše ali starejše – lahko to vlije prepotreben občutek upanja. »Prepoznajte pomočnike v situacijah in bodite pozorni na načine, na katere ljudje izkazujejo podporo in prijaznost tistim v stiski,« pravi dr. Klosk. Opozorite na ljudi, ki dajejo kri, prostovoljce, ki pakirajo zaloge ali zbirajo denar ali izvajajo kakršne koli druge ukrepe pomoči.
Če so vaši otroci dovolj stari, da vam lahko pomagajo, lahko sodelovanje v teh ukrepih pomoči ponudi tudi nekaj pomiritve. Neodvisni nadzornik dobrodelnih organizacij CharityWatch.org ima seznam najbolje ocenjenih in uglednih dobrodelnih organizacij sodeluje pri zagotavljanju pomoči tistim v prizadetih regijah; če lahko donirate za namen, naj bo vaš otrok del tega. Če poznate lokalne dobrodelne organizacije, ki se zbirajo za zbiranje zalog ali donacij, jim lahko vi (in celo vaš otrok) namenite čas.
Najpomembnejši element pri krmarjenju s temi grozljivimi terorističnimi dejanji s svojimi otroki pa je, da jim sporočite, da ste tam, da odgovarjate na vprašanja ali se samo pogovarjate, ko to potrebujejo. "Vaša prisotnost in ponudba za njihovo podporo je najpomembnejša," pravi dr. Walls. "Dosledna skrb odraslih v življenju otrok in mladostnikov v nepredvidljivih časih je najboljši zaščitni dejavnik, ki ga lahko imajo."
