Vsi se staramo, vendar to ne pomeni, da sledimo istemu staranje potovanje. Ena oseba ima lahko težave s srcem pri svojih petdesetih, vendar ima odlično presnovo. Pri drugem je lahko veliko tveganje za sladkorno bolezen z močnim imunski sistem zdi se, da nikoli ne uspe.
Obstaja veliko ugibanj o tem, zakaj se nekateri ljudje starajo drugače kot drugi. Vaša genetska zasnova in življenjski slog imata pomembno vlogo, dejavnik pa je lahko tudi spol. Zdi se, da ženske starajo hitreje kot pri moških, kar je lahko posledica zdravstvenih sprememb, ki lahko spremljajo menopavzo.
Če vprašate Michael Snyder, profesor in predstojnik genetike na Stanford Medicine, vprašanje ni zakaj ljudje se staramo različno, vendar ki deli telesa se starajo hitreje kot drugi.
Dr. Snyder se sklicuje na to, kar on in ekipa raziskovalcev imenujejo "starostni tipi" - način opazovanja, kako se določeni deli telesa spreminjajo skozi čas. Pri svojem delu je ugotovil, da ljudje spadajo v eno ali več od naslednjih štirih kategorij: presnovni, jetrni, imunski in nefrotični.
»Ker merimo ljudi zelo globoko, lahko vidimo, kateri deli se bolj obrabijo kot drugi,« pojasnjuje.
Razumevanje, kateri deli vašega telesa se najhitreje starajo, vam bo morda nekega dne pomagalo, da se usmerite na področja, ki najbolj potrebujejo zdravniško pomoč. Ta vrsta prilagojenega zdravljenja lahko upočasni pospešeno staranje in morda pomagati ljudem živeti dlje. Starostni tipi so tekoče, a vznemirljivo novo področje raziskav. To je tisto, kar vemo do zdaj.
Kateri so štirje različni "starostni tipi"?
Starostni tipi so biološke poti v telesu, kjer je proces staranja najbolj aktiven. Pomislite na avto, pravi dr. Snyder. Tako kot človek tudi avto ne traja večno, vendar se redko zgodi, da umre kar naenkrat. Najverjetneje se najprej obrabijo določeni deli.
Ta obraba je lahko videti drugače, odvisno od tega, ali ste presnovni, imunski, jetrni (jetra) ali nefrotični (ledvice) starost, pravi. Ljudje, ki so imunsko starejši, lahko povzročijo visoko stopnjo vnetja in težje odstranijo raka. Presnovni starejši bi lahko imeli težave nadzorovanje krvnega sladkorja in so nagnjeni k sladkorni bolezni tipa 2 pozneje v življenju. Ledvice in jetra imajo verjetno znake težav v teh dveh organih.
Morda boste ugotovili, da spadate v kombinacijo dveh kategorij, na primer, da ste jetrni in imunski ager. Možno je, da se vaša kategorija s starostjo spremeni.
Ko se raziskave starostnih tipov nadaljujejo, bo morda odkritih več kategorij starostnih tipov. Od njegove raziskave vključenih le 43 moških in žensk, dr. Snyder pravi, da ni dovolj podatkov, da bi preverili, ali so ljudje lahko kardio- ali nevrostarci. "Pojavile so se štiri glavne kategorije, vendar vemo, da obstajajo številne druge."
Ali vam lahko poznavanje vašega starostnega tipa pomaga živeti dlje?
Trenutno ni razpoložljivega testa za merjenje vašega starostnega tipa. Vendar več podjetij za dolgoživost ponuja presnovne profile, ki vam lahko dajo idejo o tem, v katero kategorijo spadate. Druga možnost je vaša zdravstvena zgodovina, pravi Melanie Goldey, izvršni direktor Tally Health in Trinna Cuellar, vodja raziskav in razvoja pri Tally Health. Vaša zdravstvena anamneza, vključno z ravnmi krvnega sladkorja, ravnmi inzulina, ravnmi kreatinina in imunskimi označevalci, je prav tako lahko še en namig za vaš starostni tip.
Ko ljudje dopolnijo 40 let, lahko skupaj s svojim zdravstvenim delavcem razmislijo o nekaterih načinih, na katere se morda starajo hitreje. Če na primer veste, ali ste presnovno starejši, bi lahko preoblikovali način prehranjevanja – morda preklop na zdrava prehrana. Nekdo z imunskim starostnim tipom ima morda večjo prednost pri svojih spalnih navadah, da zmanjša tveganje za vnetne in imunsko povezane bolezni.
Poznavanje vašega starostnega tipa vam lahko pomaga živeti dlje, saj vam lahko da občutek, kateri deli vašega telesa so najbolj nagnjeni k pospešenemu staranju, pravita Goldey in Cuellar. "Te informacije vam lahko pomagajo pri spremembah vašega zdravstvenega vedenja, ki se osredotočajo na področja vašega telesa, ki so najbolj ogrožena zaradi pospešenega staranja."
"Ljudje skrbi, da bo to ljudi spremenilo v hipohondre, vendar mislim, da ne," dodaja dr. Snyder. "Te informacije bodo ljudem pomagale prevzeti odgovornost za lastno zdravje in ohraniti dolgo zdravo življenje."
