Vzgojiteljica duševnega zdravja Minaa B.: zakaj je zdravljenje vprašanje socialne pravičnosti – SheKnows

Če prek povezave na našem spletnem mestu kupite neodvisno pregledan izdelek ali storitev, lahko SheKnows prejme pridruženo provizijo.

Kot terapevt, sem velik zagovornik terapije, kar ne bi smelo biti presenečenje. Verjamem, da je terapija čustvena prva pomoč, ki jo veliko ljudi potrebuje, ko gre za krmarjenje v globoko pomanjkljivem svetu in notranjem delovanju našega človeštva. Kot ljudje smo vedno izpostavljeni stiskam. Ni načina, da bi zaobšli stiske v življenju in če imamo odprtino, kjer se lahko pogovarjamo o čustvenih poškodbah, ki jih prestajamo, lahko v naša življenja prinese lahkotnost, mir in ozdravitev. Vendar želim biti resničen in kot terapevt želim, da ljudje vedo, da ima terapija svoje meje; ni strukturirano tako, da bi vam pomagalo pri zdravljenju vseh vaših težav. Potrebujemo številni viri za zdravljenje, ne samo terapija.

Svet terapije je vezan na duševno zdravje, zato v mnogih pogledih pričakujemo, da bo terapija tista, ki nam lahko pomaga ozdraviti številne težave, ki vplivajo na naše duševno zdravje, vendar ni vedno tako. In to zato, ker čustvene poškodbe, ki vplivajo na naše duševno zdravje, ne izvirajo samo iz

zahtevno otroštvo, akutne travme in medosebni konflikti; prav tako so globoko povezani s strukturnimi vprašanji in družbenimi neenakostmi.

Terapija vam ne bo pomagala plačati najemnine, če ste finančno negotovi. Terapija vas ne bo popeljala iz revščine in vam prinesla preživete plače. Terapija ne bo končala policijske brutalnosti. Terapija vam ne bo pomagala zadovoljiti vaših osnovnih potreb in vam ne bo zagotovila hrane, zatočišča in varnosti. Terapija spada pod zdravstveno varstvo in niti ni lahko dostopna prek ameriškega zdravstvenega sistema. Zagovarjam zdravljenje, vendar se ne moremo pretvarjati, da zdravljenje ni vprašanje družbene pravičnosti, ker absolutno je. Zdravljenje presega našo težnjo po individualizmu in zahteva strukturno spremembo v mnogih pogledih.

Ko sem odraščal, sem vedno mislil, da je travma enaka vojni in veteranom. Kar so me učili na podiplomskem študiju, je bilo osredotočeno na mučne medosebne dogodke, kot so zloraba otrok, nasilje v družini, spolni napad ali zloraba, čustveno in fizično zanemarjanje in drugo. Spoznal sem tudi vojno in naravne nesreče. Nisem pa se naučil, kako so lahko družbene neenakosti oblika kompleksne travme za posamezniki, ki morajo krmariti med številnimi sistemi zatiranja, še posebej, če so del a marginalizirana skupina. Travma ni samo težava iz otroštva in se lahko kaže na različne načine tudi v odrasli dobi.

To je lahko travmatično:

In to je lahko tudi travmatično:

In ta seznam lahko traja večno, ko vključimo vse -izme: staranje, seksizem, klasizem in sposobnost, pa tudi homofobija, transfobija, ksenofobija itd. Ukvarjanje s temi težavami je lahko oblika zapletene travme, ker običajno niso osamljeni dogodki.

Zdravljenje je vprašanje družbene pravičnosti, saj travma ne vpliva samo na posameznika, ampak tudi na družinsko enoto, naše skupnosti ter družbeno in gospodarsko strukturo naše države. A raziskovalna študija izvajata Michal Gilad, doktorski študent Penn Law in pridruženi sodelavec Inštituta za ekonomiko zdravja Leonarda Davisa Univerze v Pensilvaniji, in Abraham Gutman, ekonomist in strokovnjak za zdravstveno politiko, je povedal, da neugodni izidi v otroštvu, ki so posledica pomanjkanja zdravljenja, družbo vsako leto stanejo več kot 458 milijard dolarjev, v življenju pa 194.000 dolarjev na posameznika.

Povezana zgodba. Zdravilo za hujšanje Wegovy bi lahko zmanjšalo tveganje za srčne bolezni

V Giladovi lastni raziskavi so rezultati ankete pokazali, da so bili v večini zveznih držav na voljo sredstva za otroke, ki so doživeli zlorabo, in so bili upravičeni do nadomestila za terapevtske storitve; vendar je bilo zaradi jezikovnih in ekonomskih ovir težko krmariti po teh virih, ker je bil starš iz prikrajšane skupnosti.

Giladova raziskava se potaplja tudi v družbene in ekonomske stroške nezaceljenih in nezdravljenih travm iz otroštva. Ko preučujemo učinek snežne kepe travme v otroštvu in izpostavljenosti nasilju in kriminalu, moramo upoštevati, kako travma vpliva na otrokovo splošno zdravje, vključno z njihovim intelektualnim zdravjem, kar lahko privede do težav, kot so izostanki v šoli, in celo možnost padca ven.

Ko je otrokovo intelektualno zdravje prizadeto, je prizadeta njegova sposobnost, da si zagotovi službo, kar ne vpliva samo na otroka ampak njihove družine, skupnost in družba, tako da finančno obremenjujejo sisteme, kot so socialne storitve in pravo uveljavljanje. Edini način za zmanjšanje teh stroškov je ustvarjanje boljših sistemov, ki bi lahko zahtevali celo popolno rušenje naše politike in prakse za preoblikovanje zakonodaje, ki upošteva posameznike, ki so prikrajšani v prvem mesto.

Skrb za duševno zdravje ni le terapija; to je tudi javna politika. Okrevanje se ne more zgoditi samo, ko sedite na terapevtovem kavču. To je izhodišče, vendar ne bo vedno dovolj. Ne glede na to, kako dober sem bil pri svojem delu, nikakor ne morem sam pomagati stranki, da se dvigne iz revščine in premaga socialne neenakosti, ki jo bremenijo. Dostop do virov, ne samo oprijemljivih, ampak tudi geografskih in finančnih, je ključnega pomena.

Okrevanje duševnega zdravja zahteva skupnost, dostopnost in cenovno dostopnost ter celovito oskrbo. Organizacije, kot so NAMI, Duševno zdravje Amerika, in Be Vocal: Speak Up olajšata posameznikom, da se naučijo, kako lahko igrajo vlogo pri spremembah politik, ki lahko naredijo prav to: ustvarijo družbene in gospodarske spremembe.

Svojo vlogo lahko igrate tako, da počnete stvari, kot je glasovanje in izobraževanje o oblikovalcih politik, za katere glasujete; stik s svojimi volilnimi uradniki po telefonu ali e-pošti s pomisleki in idejami za spremembe; branje o politiki na splošno, zlasti v vaši šoli in službi; in pridružitev obljubam, ki so jih ustvarile zgoraj navedene organizacije, ki pomagajo pri boju za spremembe na področju duševnega zdravja. Trajna sprememba ni le v tem, kaj naredimo zase; gre tudi za to, kaj počnemo za skupnosti, katerih del smo.

Od Lastništvo nad našimi težavami: pot do zdravljenja in iskanja skupnosti v zlomljenem svetu avtor Minaa B., izdal TarcherPerigee, impresum Penguin Publishing Group, oddelek Penguin Random House, LLC. Avtorske pravice © 2023 Minaa B.

Tok Svetovalec in pedagog duševnega zdravja Mina B. je licencirana socialna delavka in ustanoviteljica Minaa B. Consulting, svetovalna praksa za duševno zdravje, ki sodeluje z organizacijami, da bi jim pomagala razviti psihološko varnost in vključiti duševno zdravje.