Dojenje in odstavljanje – SheKnows

Odstavitev vašega otroka je del naravnega dojenja. Ni nujno, da je to čas nesreče za vas ali vašega otroka. Če ga izvajate postopoma in z ljubeznijo, je lahko odstavljanje pozitivna izkušnja za vas in vašega malčka.

Kako odstaviti
V idealnem primeru bi se vaš dojenček dojil, dokler ne preraste potrebe. Temu pravimo naravno odstavljanje ali odstavljanje, ki ga vodi otrok. Tako kot ne bi poljubno omejili drugih področij otrokovega razvoja, na primer odločanja, kdaj točno se bo usedel, prevrnil, prestavil v posteljo namesto v posteljico itd. (namesto tega pazite na znake, da je pripravljen za prehod na naslednjo razvojno stopnjo), je preprosto smiselno, da ne določite poljubne časovne omejitve, kako dolgo boste dojili svojega dojenčka.

Dojenčka pravzaprav začnete odstavljati takoj, ko mu prvič ponudite katero koli drugo hrano razen svojega mleka. Odstavitev bi morala biti proces in ne dogodek. Odvajanje je lahko nenadno ali postopno in lahko traja nekaj dni, tednov ali mesecev, odvisno od tega, kako se tega lotite.

Nenadni odstavitvi se morate vedno izogibati, če je le mogoče, v dobro vas in vašega otroka. Če nenadoma prenehate z dojenjem, se bodo vaše dojke odzvale tako, da bodo postale napihnjene in lahko pride do okužbe dojk ali abscesa dojke. Raven hormonov vam nenadoma pade, posledica pa je lahko depresija. Matere z anamnezo depresije bi morale to še posebej upoštevati, ko se odločajo o odstavitvi.

Nenaden odvzem dojke lahko otroku povzroči čustveno travmo. Ker dojenje ni le vir hrane za dojenčka, ampak tudi vir varnosti in čustvenega ugodja, je lahko nenadna prekinitev zelo moteča. Postopno odstavljanje vam omogoča, da počasi nadomestite druge vrste pozornosti, da nadomestite izgubo bližine dojenja.

Če vam je rečeno, da otroka nenadoma odstavite iz zdravstvenih razlogov, se morate prepričati, da ni drugih možnosti. Vredno je pridobiti drugo mnenje nekoga, ki se spozna na dojenje. Večino časa boste ugotovili, da obstajajo alternative. (Glej članek o Droge in dojenje za več informacij.) Če vam je na primer predpisano zdravilo, ki ni združljivo z dojenjem, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali je mogoče nadomestiti z drugim, varnejšim zdravilom.

Tudi če morate med dojenjem jemati zdravilo, ki ni varno, imate možnost samo začasno odstaviti in nadaljevati z dojenjem tam, kjer ste končali. To vključuje iztiskanje mleka v vmesnem času, tako da boste pripravljeni na nadaljevanje dojenja in da preprečite nabrekanje. Bolnišnična električna črpalka je za ta namen boljša od ročne ali majhne električne črpalke.

Prednosti podaljšanega dojenja
Podaljšano dojenje ima veliko, veliko koristi in zelo malo prednosti zgodnje odstavitve. To ne pomeni, da tudi eno dojenje na dojki nima vrednosti, saj ima. Ne glede na to, ali dojite več dni, tednov ali let, dojenje nudi tako vam kot vašemu otroku veliko pomembnih prednosti – največ prednosti pa ponuja dojenje eno leto ali več. Podaljšano dojenje v tej državi zagotovo ni norma - v ZDA se manj kot 20 odstotkov otrok še vedno doji, ko so stari šest mesecev. Čeprav si morda težko predstavljate mamo v Indiji, ki doji triletnika, je ta ista mati bi se verjetno zmedla ob zamisli, da bi dojenčka odvzela dojki, ko je bil star le nekaj tednov star.

Če se odločite za naravno odstavitev, bodite pripravljeni na veliko nezaželenih nasvetov. Povedali vam bodo, da to počnete za vas, ne za dojenčka (to je smešno, ker je dokazano dejstvo, da otroka nikakor ne morete narediti za dojilja, če on tega ne želi). Povedali vam bodo, da bo vaš otrok postal spolno deviant (ja, stavim, da bi izpolnili anketo ugotovili bi, da so zapori nabito polni moških, ki so bili dojeni, dokler niso bili pripravljeni odstaviti... seveda ...). Povedali vam bodo, da bo vaš otrok postal brezupno odvisen od vas, vi pa mu boste sledili v vrtec, da ga dojite v času počitka (zanimivo, izkušnje in raziskave so pokazale, da so dojenčki, ki jih dojijo, dokler niso pripravljeni na odstavitev, dejansko manj odvisni, saj so njihove varnostne potrebe izpolnjene dojenčki). V resnici gre za to, da sledite svojim materinskim instinktom – nihče ne pozna tega malega posameznika bolje od vas in vedeli boste, kdaj bo pripravljen na odstavitev.

Prednosti podaljšanega dojenja so številne. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča dojenje vsaj prvo leto otrokovega življenja.

• Vaš otrok še naprej uživa imunološke prednosti materinega mleka v času, ko je vse bolj izpostavljen okužbam. Dojeni malčki so na splošno bolj zdravi.
• Ko je vznemirjen, prizadet, prestrašen ali bolan, imate vgrajen način, da ga potolažite. Pogosto bo bolan otrok sprejel materino mleko, ko zavrača drugo hrano.
• Številne zdravstvene koristi dojenja (na primer manjše tveganje za raka pri materi in otroku) so odvisne od odmerka – z drugimi besedami, dlje ko dojite, večji so zaščitni učinki.
• Človeško mleko nudi zaščito za otroka, ki je alergičen.
• Materstvo malčka je dovolj zahtevno – dojenje olajša delo nege in tolažbe. Ni boljšega načina za ublažitev izbruha jeze ali za spanje razdražljivega otroka kot z dojenjem.
• Zdravstvena nega zagotavlja bližino, varnost in stabilnost v obdobju hitre rasti in razvoja.
• Če svojemu dojenčku dovolite, da določa tempo odstavljanja, vam bo prihranjena neprijetna naloga, da ga odstavite, preden je pripravljen.

Očitno bi moralo biti, da sem nagnjen k odstavljanju otroka. Zame je smiselno na toliko ravneh. Če vam nekdo reče, da dojenčkov ne bi smeli dojiti več kot šest mesecev ali eno leto, ga poskusite vprašati: "Zakaj?" Oni bodo težko najti smiseln razlog, še manj pa takega, ki bi ga lahko podprli s katerim koli empiričnim dokazi.

To ne pomeni, da menim, da je dolgotrajna nega primerna za vse. Kdaj odstaviti je zelo individualna odločitev in včasih je zgodnja odstavitev prava odločitev. Če dojenček ni srečen in ne napreduje, mati pa je tako pod stresom, da ne more uživati ​​v svojem otroku, je morda čas za odstavitev. Večina dojenčkov se zelo dobro znajde na formuli in dojenje za vsako ceno ni najpomembnejše. Zavedati se morate tudi, da večdnevno ali tedensko dojenje (ali celo eno dojenje) vašemu otroku še vedno prinaša pomembne koristi. Zdravstvena nega nikoli ne sme biti tekmovanje v vzdržljivosti.

Smernice za zgodnje odstavljanje
Če se odločite, da je zgodnja odstavitev primerna za vas in vašega otroka, upoštevajte nekaj smernic:

• Poskusite to narediti čim bolj postopoma. Odstranite eno hranjenje vsak dan več dni, da se bo količina mleka počasi zmanjševala. Po nekaj tednih bi se moral dojiti le nekajkrat na dan. Običajno sta zadnja hranjenja prva zjutraj in zadnja zvečer. Če se vam ne mudi, boste morda želeli nadaljevati teh par hranjenj še en teden ali dva.
• Pogovorite se z otrokovim zdravnikom, da ugotovite, katero formulo priporoča. Ker dojenčki niso pripravljeni na kravje mleko, dokler ne dopolnijo enega leta starosti, je pomembno najti ustrezno formulo.
• Ker imajo majhni dojenčki močno potrebo po sesanju, jim ponudite nadomestek (stekleničko ali dudo). Nekateri dojenčki bodo v tem obdobju našli palec in glede tega tako ali drugače ne morete veliko narediti. Sesanje palca ima svoje prednosti – ti dojenčki se ponavadi pomirjajo sami in so pogosto boljši spanci in popotniki kot dojenčki, ki so odvisni od dud.
• V tem času ponudite veliko fizične bližine. Obstaja težnja po izogibanju crkljanju, saj dojenček položaj dojenja povezuje z dojenjem, vendar je pomembno, da otroka stisnete in imate veliko stika koža na kožo, tudi če se izogibate zibelki drži.

Če je odločitev prepuščena njim, se bo večina dojenčkov odstavila postopoma, začenši z zmanjšanjem dojenja približno takrat, ko začnejo jesti trdno hrano. Fizično je večina malčkov "pripravljenih" na odstavitev. Otroka, ki ni več dojenček, dojimo bolj zaradi skrbi za njegove psihološke in čustvene potrebe kot zaradi prehranskih. Vendar pa obstajajo nekateri starejši dojenčki, ki opravijo prehod iz otroštva v obdobje malčkov, ne da bi rahlo nakazali pripravljenost na odstavitev.

Odstavitev starejšega otroka
Odstaviti starejšega otroka, ki še ni pripravljen, je lahko pravi izziv. Če se odločite svojega malčka odstaviti, se ne smete počutiti krive, saj le vi veste, kdaj je pravi čas za vas in vašo družino. Na primer, lahko ste ponovno noseči in čeprav to samo po sebi ni razlog za odstavitev, vaše bradavičke so lahko tako boleče, da škrtate z zobmi in ne uživate v dojenju svojega malčka AT VSE. Morda bo začel pobirati vaše občutke zamere in morda je čas, da se odvadite.

Ni nujno, da je odstavitev starejšega otroka travmatično, čeprav morda ni enostavno. Tukaj je nekaj nasvetov:

• Če je mogoče, pustite nekaj tednov osredotočenega časa in pozornosti na proces odstavljanja. Vsak dojenček, ki se je dojil eno leto ali več, je očitno zelo navdušen in temu verjetno ne bo zlahka odnehal.
• Ne ponujajte, vendar ne zavrnite. Dojite ga le, ko je res neomajen glede tega, drugič pa se ne ponujajte za dojenje.
• Poskrbite, da boste ponudili redne obroke, prigrizke in pijačo, da zmanjšate lakoto in žejo. Ne pozabite tudi, da se dojenčki dojijo zaradi lakote, vključno z udobjem, dolgočasjem in zato, da zaspijo.
• Poskusite spremeniti svojo dnevno rutino, da čim bolj zmanjšate situacije, ko želi dojiti. Ali želi dojiti, ko mu je dolgčas? Poskusite ga zamotiti s prigrizkom ali sprehodom zunaj. Ali običajno ležite z njim med spanjem? Poskusite mu raje prebrati knjigo ali ga gugati.
• Če je oče v bližini, ga spodbudite, naj aktivno sodeluje pri odstavljanju. Naj ga oče poskuša uspavati, če se ponoči zbudi. Če zjutraj najprej doji, pustite očetu, da ga vstane namesto vas in mu da zajtrk.
• Pazi na njegove želje in jih spoštuj. Če se res težko odpove prvemu jutranjemu dojenju, boste morda želeli še nekaj časa nadaljevati s tem, namesto da bi izsilili težavo.
• Pri starejših malčkih (dve leti več) lahko začnete z določitvijo omejitev dojenja. Na primer, lahko rečete "Dojili bomo, ko pridemo domov, vendar ne v nakupovalnem središču." Nadomestna nega na zahtevo za nego po vaši želji.
• Skrajšajte trajanje posameznega hranjenja. Recite "Zdaj je dovolj." in nežno odstranite dojko iz njegovih ust.

Če povzamemo: odstavljanje je proces, ki se začne takoj, ko v otrokovo prehrano uvedete druga živila. (To pride prav, ko vas nekdo vpraša, ali ste ga že začeli odvajati - lahko iskreno odgovorite z "da"). Dojenčki se odstavijo v različnih starostih, tako kot dobijo zobke v različnih starostih. Kdaj boste otroka odstavili, je odločitev, ki jo morate sprejeti sami, najbolje na podlagi znakov razvojne pripravljenosti. Dojenje prinaša koristi tako vam kot vašemu otroku, ne glede na to, kako dolgo dojite. Postopno odstavljanje je vedno boljše od nenadnega, čeprav včasih to preprosto ni mogoče.

Če vi in ​​vaš otrok uživate v dojenju in je vaš edini razlog za odstavitev ta, da ste pod pritiskom drugi ljudje, ki mislijo, da bi morali, potem morate še naprej iskati zunanjo podporo za svojo odločitev, da nadaljujete zdravstvena nega. Če ne uživate več v dojenju ali če obstajajo upravičeni nujni razlogi za odstavitev, vi bi morala to storiti in se počutiti dobro glede časa, ko si dojila, ne da bi se počutila krivo zaradi tega, kar bi lahko imela bil.

Osebno: dojila sem šest otrok. Prvi trije so se odstavili, preden so bili stari eno leto. Takrat sem bil vodja lige La Leche in vse moje prijateljice so dojile svoje malčke. Nisem mogla verjeti, da mi moji dojenčki to počnejo – pripravljena sem jih dojiti, dokler niso šli na fakulteto, vendar jih nikakor ni bilo mogoče prepričati, naj dojijo še naprej. Tudi zadrževanje hrane ni delovalo. Moja izkušnja z mojimi naslednjimi tremi dojenčki me je spomnila na stari pregovor »Pazi, kaj si želiš«, ker so vsi želeli dojiti med 2 1/2 in 4 1/2 letom. Praktično sem jih moral odtrgati z lomilko. Zanimivo se mi je zdelo, da so bili vsi zgodnji odstavljeni otroci sesači palcev in držali za odeje, medtem ko pozni odstavljeni nikoli niso bili samotolažilci, ampak so prsi uporabljali za udobje in prehrano. Vse so bile dojene na zahtevo od prvega dne, zato lahko samo domnevam, da so individualne razlike prispevale k različnim izkušnjam z odstavitvijo.

Z veseljem poročam, da se je vseh šest izkazalo za normalne in dobro prilagojene, tako da njihovi radikalno različni urniki odstavljanja očitno niso imeli dolgoročnega učinka na njihov razvoj. Tako sem vesela - s šestimi otroki imam še veliko drugih stvari, zaradi katerih se počutim krivo.