NE: Polagajte otroka spat s stekleničko
|
Prvič, čeprav je res, da sesanje pomaga pomiriti dojenčka, da spi, če pogoltnete mleko ali sok čez noč, zobe okopate s sladkorji, ki povzročajo gnitje. Drugič, pitje v ležečem položaju lahko povzroči kopičenje tekočine v ušesih. In tretjič, če je vaš otrok navajen zaspati s steklenico v ustih, bo imel težave, da se umiri, ko se ponoči zbudi in ne najde steklenice ali pa je prazna.
DO: Bodite prilagodljivi
Če je vaš otrok bolan ali preživlja stresno obdobje, je povsem v redu, da nekoliko zaokrožite pravila o času za spanje, vendar rutine ne opustite v celoti. Na primer, morda bi želeli prebrati še eno zgodbo, vendar ji ne dovolite, da bi se znebila pred televizijo.
NE: hitite s trdno hrano
Nekateri starši so prepričani, da se dojenčki tako pogosto zbujajo, ker niso zadovoljni s tekočo hrano. Toda materino mleko ali formula je idealna hrana za dojenčka v prvih šestih mesecih. Trdna hrana v resnici ne spodbuja spanja ponoči, zato je ne uvajajte, preden je vaš dojenček star šest mesecev, razen če vam to priporoča vaš zdravstveni delavec.
DO: Času za spanje posvetite vso pozornost
Čas za spanje naj bo poseben čas za vas in vašega otroka. Ne prikrajšajte je tako, da se ukvarjate z nečim drugim. Osredotočite se le nanjo, ko se vsak večer stiskate, kopate ali ji berete, in oba bosta srečnejša zaradi tega.
NE: Za kazen odvzemite ritual pred spanjem
Naj bo sveto.
Več o starševstvu od SheKnows:
- 5 hitrih načinov za zaustavitev izbruha jeze
- Znaki dehidracije pri otrocih
- Ali naj si bratje in sestre delijo spalnice?
Oglejte si več na Family.com:
- Otroke spi v svojih posteljah
- Zakaj moj malček noče spat?
- Umirite svojega malčka v 10 korakih
