Vsako leto milijon ameriških otrok doživi ločitev staršev. To pomeni, da en milijon novih otrok vstopi v to, kar je v naši družbi postalo nekaj običajnega, "otroško premešati." Premeščanje ne pomeni več, da jih pravočasno spravite na nogometni trening. Danes to pomeni pomagati jim pri soočanju z življenjem v dveh domovih z dvema sklopoma pravil in pogosto z dvema nizoma stvari. Tukaj je deset načinov, kako lahko svojemu otroku pomagate pri soočanju s tem življenjskim slogom v razdeljeni družini.
1. Ne govorite o drugem staršu otroka, ne glede na to, kako razočarani ali jezni ste postali. Ponižati se o otrokovem staršu je kot poniževati del lastnega otroka.
2. V prehodnih obdobjih vzpostavite posebno rutino. Morda se igrajte igro ali postrezite poseben obrok vsakič, ko se vaš otrok vrne. Otrokom uspeva rutina in če točno vedo, kaj lahko pričakujejo, ko se vrnejo k vam, bo prehod lažji.
3. Otroku dovolite prehodni predmet. Če vaš otrok potrebuje odejico ali medvedka, mu dovolite. Če je otrok starejši in morda ne želi nositi tako velikega predmeta, mu ga pomagajte narediti. Mogoče izberite nekaj kamnov, ki predstavljajo vsakega starša. Zabavajte se, ko jih oblikujete, da bodo vedeli, kateri kamen komu pripada.
4. Pokličite svojega otroka vsak dan. Presenečeni bi bili nad tem, koliko jim pomeni slišati vaš glas in vedeti, da razmišljate o njih, tudi če ne rečejo veliko v zameno.
5. Bodite razumevajoči do njihovih pogrešanih stvari iz drugega doma, vključno z drugim staršem. Vse te stvari so za vašega otroka zelo resnične in če jih nima, ko jih želi, je lahko zelo frustrirajoče.
6. Sodelujte z drugim staršem, da vzpostavite nekaj osnovnih rutin, ki so v obeh hišah. Na primer, v obeh hišah mora biti čas spanja zelo podoben. Sedenje za večerjo je morda nekaj, kar bi morali spodbujati v obeh hišah. Navade gledanja televizije ali igranja video iger so lahko podobne v obeh domovih.
7. Vzpostavite nekaj rutine za vrnitev v hišo drugega starša. Morda pripravite kontrolni seznam. Ste se spomnili svojega medveda, domače naloge, knjige iz knjižnice, svojih telovadnih copat itd.? Prepričajte se, da to počnete vsakič, da vam bo prešlo v navado. Manj stvari bo pozabljenih, kar vodi v manj frustracij in več odgovornosti.
8. Razvijte trdne postopke in pravila o tem, kaj je sprejemljivo glede pozabljanja stvari v hiši drugega starša. Boste prizemljili svojega otroka, ker je pozabil svojega medvedka? Ali se boste ob 9.00 zvečer peljali do bivše hiše ponj, ker vaš 4-letnik preprosto ne more spati brez njega? Ali ste pripravljeni dovoliti, da vaš otrok dobi slabo oceno, ker vaša bivša ne upošteva kontrolnega seznama, in poskrbite, da bo vaš petošolec spakiral svojo enomesečno nalogo za poročilo? Naredite postopke in sledite.
9. Če je mogoče, ohranite odprto komunikacijo z bivšim. Ne boste se vedno strinjali, a če vsaj komunicirate, bosta oba vedno obveščena.
10. Če lahko ohranjate komunikacijske linije odprte, poskrbite, da bodo vaši otroci to vedeli. Imejte družinske sestanke. Predstavite se kot enotna fronta, čeprav živite ločeno. Podprite drug drugega. S tem boste preprečili, da bi vas vaši otroci poskušali izigrati drug drugega.