Knjige o materinstvu, ki jih morate prebrati – SheKnows

instagram viewer

večČeprav nič ne more nadomestiti posluha sočutnega dekleta, je potopitev v knjigo o materinstvu zagotovo naslednja najboljša stvar (še posebej, če hkrati skočite v kad, medtem ko uživate v zadevni knjigi!) Tukaj je v čast materinskemu dnevu seznam ducata knjig o materinstvu, ki jih preprosto ne smete zamudil.

knjiga Navodila za uporabo: Dnevnik prvega leta mojega sina avtorica Anne Lamott (Ballantine Books, mehka vezava, 272 strani, 12,95 $).

Anne Lamott je bila ena od pionirk žanra, ki je zdaj znan po momoirju - "momomir memoir" - in le malo avtorjev je sposobnih izpeljati momoir s povsem enako finostjo kot ona. Če še niste odkrili tega čudovitega pisatelja, vas čaka poslastica. Naredi Navodila za uporabo darilo sebi za materinski dan!

knjiga Mother Shock: Loving Every (Other) Minute of It: Zgodbe iz prvega leta in kasneje avtorja Andrea J. Buchanan (Seal Press, mehka vezava, 234 strani, 14,95 $).

»Predstavljajte si, da ste se pravkar preselili v tujo državo. Imate najslabši primer jet laga doslej." To so uvodne vrstice Andree J. Buchananova čudovito iskrena (in pogosto smešna) pripoved o svojem času, ki ga je preživela v materinstvu. Ne boji se zliti umazanije na zlobne svetovalce, ki čakajo, da te bodo bombardirali na vsakem koraku, ločitvena tesnoba (v tem primeru govori o materini – ne o dojenčkovi!) in kaj hudiča je spanje prikrajšanje.

click fraud protection

knjiga Lahko se vam zgodi: Dnevnik nosečnosti in pozneje avtorica Martha Brockenbrough (založba Andrews McMeel, mehka vezava, 272 strani, 12,95 USD)

Martha Brockenbrough v svojih spominih na nosečnost izbere pristop "povej vse" - s pogosto smešnimi rezultati. Izvedete, na primer, da je po pošti naročala teste nosečnosti z interneta, ker ljudem v lokalni lekarni ni želela dati hrane za mlin tračev. In da sta se z možem na predavanju o porodu smejala, ko je prišel čas za ogled video posnetkov poroda.

knjiga Nosečniške zgodbe: resnične ženske delijo radosti, strahove, vznemirjenja in skrbi nosečnosti od spočetja do rojstva avtorja Cecelia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., mehka vezava, 243 strani, 14,95 USD)

Vas privlačijo resnične zgodbe drugih mam? Ta knjiga vam bo všeč. Cecelia Cancellaro je zbrala zbirko zgodb, ki prikazujejo celotno paleto nosečniških izkušenj – veselih, smešnih in grenko-sladkih.

knjiga Praznovanje materinstva: tolažilni spremljevalec za vsako bodočo mamico Andrea Alban Gosline in Lisa Burnett Bossi z Ame Mahler Beanland (Conari Press, mehka vezava, 299 strani, 15,95 USD).

Praznovanje materinstva je neverjetno lepa nosečniška darilna knjiga. Sestavljen je iz črtnih risb, fotografij, poezije in razmišljanj o materinstvu, ki so zasnovani tako, da bodoče mamice uživajo v njih med nosečnostjo. Knjiga je organizirana okoli devetih tem, povezanih z nosečnostjo: predvidevanje, razcvet, negovanje, čudenje, glas, vztrajanje, poslušanje, predvidevanje in objem.

knjiga Spremljevalec nosečnice: Devet strategij, ki pomagajo ohraniti vaš duševni mir med nosečnostjo in v starševstvu Christine D'Amico s prispevki Margaret A Taylor (Attitude Press, mehka vezava, 244 strani, 14,95 USD).

Life coach D'Amico je ustvaril celovit program, namenjen pomoči nosečnicam pri soočanju s psihološkimi izzivi nosečnosti in pripravi na materinstvo. Knjiga je praktična in pomirjujoča ter vsebuje namige o drugih koristnih virih, ki bi lahko bili zanimivi za bodoče mamice.

knjiga The Pregnant Woman's Comfort Book: Vodnik za samonego za vaše čustveno dobro počutje med nosečnostjo in zgodnjim materinstvom avtorica Jennifer Louden (HarperCollins, mehka vezava, 240 strani, 16,95 USD)

Tolažilna knjiga nosečnice zajema tako koristno področje, kot je sprejemanje telesnih sprememb nosečnosti, ukvarjanje s spreminjanjem vašega odnosa z vami partnerja, spopadanje s fizičnimi in čustvenimi izzivi nosečnosti ter priprava na življenje po porodu vesolje.

knjiga Matinska nega: Materinski vodnik za zdravje v telesu, umu in intimnih odnosih Rick Hanson, PhD, Jan Hanson in Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, mehka vezava, 372 strani, 15 USD).

Se počutite, kot da tečete na prazno? Niste sami. Pravzaprav je to stanje tako pogosto, da ima pravzaprav svoje ime – Sindrom izčrpane matere. In če želite vedeti, kaj lahko storite za boj proti sindromu izčrpane matere, se zdravite Mati Vzgoja kot zahtevano branje. To je najobsežnejša knjiga, ki jo boste našli o tej neverjetno pomembni temi.

knjiga Materinska knjiga dobrega počutja: skrbite zase, da boste lahko skrbeli za svojega otroka avtorica Lisa Groen Braner (Conari Press, mehka vezava, 181 strani, 15,95 USD).

Materina knjiga dobrega počutja obsega 52 esejev o materinstvu. Knjiga – ki obravnava teme, kot so podoba telesa, spopadanje s pomanjkanjem spanja in iskanje časa za povežite se s svojim partnerjem po porodu — je zasnovan tako, da nosi žensko skozi prvo leto materinstvo.

Branerjev ton je dosledno pomirjujoč in navdihujoč: »Privajati se na materinstvo je podobno kot selitev v novo mesto,« piše. »Potrebovalo bo nekaj časa, da se boste tukaj počutili kot doma, vendar bodite potrpežljivi. Počasi se boste spet seznanili z novo okolico.«

knjiga Spremljevalec novopečene mamice: skrbite zase, medtem ko skrbite za svojega novorojenčka avtorica Debra Gilbert Rosenberg z dr. Mary Susan Miller (knjige virov, mehka vezava, 304 strani, 13,95 USD)

Spremljevalec novopečene mamice ponuja praktične nasvete o soočanju s telesnimi, čustvenimi in odnosnimi spremembami, ki spremljajo rojstvu otroka, hkrati pa ponuja praktične nasvete o usklajevanju službe in družine ter kako drugače organizirati svoj življenje. knjiga Materinski ples: kako vam otroci spremenijo življenje dr. Harriet Lerner (Harper Collins, mehka vezava, 317 strani, 14 USD)

Zbirka refleksivnih esejev o materinstvu psihologinje Harriet Lerner, avtorice uspešnic Ples jeze, je v središču knjige, kako materinstvo spremeni žensko in njene odnose. Knjiga je živahna in zabavna, a resnično da misliti. Odlična izbira za vaš mami knjižni klub!

knjiga Popolna mati samohranilka: pomirjujoči odgovori na vaše najzahtevnejše skrbi Andrea Engber in dr. Leah Klungness (Adams Media, mehka vezava, 423 strani, 12,95 USD)

Mame samohranilke se včasih pritožujejo – in pogosto upravičeno –, da jih običajni materinski vodniki pogosto pustijo na cedilu s predpostavko, da je vsaka mama poročena mama. Popolna mati samohranilka se osredotoča na edinstvene izzive, s katerimi se srečujejo matere samohranilke. Rezultat je čudovito izčrpen priročnik, ki ga morajo prebrati samohranilke.