Z malčki je življenje lahko malce nepredvidljivo. Ko poskušamo nekaj narediti, se vedno zdi, da nas naši malčki potrebujejo, še posebej v času obroka. Naučite se nekaj strategij za zadovoljitev otrokovih potreb, medtem ko pripravljate večerjo za svojo družino.
Bodite prilagodljivi
Pri nas doma se nikoli ne zmoti, da naš malček postane sitn, takoj ko začnem pripravljati večerjo. Občasno se igra z očetom ali bratoma, pogosto pa si želi mamine družbe, ko moram pripraviti obrok. Če sem se česa naučila kot mama, je to prilagodljivost.
Če želite preživeti z nedotaknjenim razumom v otroških letih in jih narediti bolj prijetne, se morate prepustiti toku. Našel sem nekaj strategij, ki se dobro obnesejo, da zaposlijo malčka in poskrbijo, da čas večerje poteka gladko. Premaknite svojega malčka tja, kjer je lahko z vami, in lahko nadzorujete, kaj se dogaja. Njen stolček za hranjenje premikam sem in tja iz kuhinje v jedilnico, če pa je možno, bi bilo super imeti dva stolčka za hranjenje, ki sta lahko na obeh mestih. Svojo hčerko postavim čim bližje svojemu delu, kolikor je varno. Zdi se, kot da čuti, da mi »pomaga«, toda z njo v otroškem stolu me ne skrbi, da bi se razlila vročina ali da bi se spotaknil obnjo.
Dajte zdrave prigrizke
Nahranite svojega malčka med pripravo večerje. Da, vem, mnogim od vas se bo to zdelo nenavadno in menili, da bi morali vsi jesti skupaj. Ne pozabite, fleksibilnost je tukaj ključna. Moja hčerka še vedno jé z nami ob večerji ali pa vsaj sedi z nami, ko jemo. V tej mladosti je bolj stvar tega, da pazi, kako jemo, in se nauči rutine, ki je pomembna. Sledijo preprosti predlogi za hrano za malčke, za katere sem ugotovil, da dobro delujejo:
- Mladi korenčki - Pet ali šest dajte v skledo, primerno za mikrovalovno pečico, z 1/2 skodelice vode. Pecite v mikrovalovni pečici približno dve do tri minute. Rada jih kuham, dokler niso ravno mehke, a ne kašaste. Lahko narežete tudi večje korenje, vendar se mi zdi mlado korenje sladko in nežno.
- grah — Uporabimo zamrznjen ali svež grah. Skuhamo enako kot korenje, odcedimo in postrežemo otroku. Oba korenja in grah tudi zmešam skupaj. Kupim velike vrečke zamrznjenega graha in jih shranim v plastične zamrzovalne posode. Enostavno zgrabim, kar potrebujem, in vrnem posodo!
- banane — Kaj bi brez teh? Narežem na tanke rezine in dam eno ali dve hčerki hkrati. Tudi z bananami se uči uporabljati vilice. Enostavno jih je "nabosti" s plastičnimi otroškimi vilicami.
- Krompir - Krompir dam v mikrovalovno pečico, dokler se ne zmehča. Nekoliko ohladite in olupite kožo. Narežem ga na grižljaje in shranim v plastični posodi dva dni, včasih tri, več pa ne. Postrežem enako kot banane.
Očitno obstaja veliko, veliko več hrane, primerne za majhne otroke, kot so razpolovljeno grozdje, graham krekerji, živalski krekerji (bodite previdni pri znamkah, ki so »trde« in so lahko nevarnost zadušitve), suhi kosmiči in majhni kosi kruha ali pecivo z arašidi maslo.
Medtem ko moja hčerka žveči svoje hranljive prigrizke, lahko pripravim večerjo in preživim čas s petjem, pogovorom in občasnim plesom z njo. Med kuhanjem rada posluša glasbo. Ko je večerja pripravljena, sedi z nami za mizo in običajno poje svoje meso ali drugo hrano, pri kateri potrebuje pomoč, in vsi lahko nadoknadimo, kako je potekal naš dan. Prilagodljivost je dobra stvar!
