Moja vnukinja Merritt Miles je bila navdih za ta CD, 8 ključev do trajne ljubezni. Ko je bila Merritt stara pet let, sem ji prebrala pravljico in zelo me je vznemiril konec: »In živela sta srečno do konca svojih dni. potem." Ker še ni znala brati, sem si dovolil spremeniti konec v »Začeli so ustvarjati zelo dobro poroka."
Nisem želel, da bi Merritt mislila, da je poroka tako preprosta ali da se je preprosto zgodilo, da si srečno živel vsakič znova, kot je verjelo toliko mojih strank.
Kot zakonski in družinski terapevt že 30 let sem videl bolečino, ki jo ljudje doživljajo na svojih medenih tednih, ko se zbudijo in ugotovijo, da so se poročili z navadnim smrtnikom. Pri ustvarjanju tega CD-ja upam, da bosta tudi moja vnukinja Merritt, ko vstopi v odraslost, veliko drugih ljudi, se bo izognilo pastem in bolečinam tistih, ki bodo podlegli temu "srečno do konca svojih dni" mit.
Pisala sva z možem, družinskim terapevtom dr. Robertom Milesom 8 ključev do trajne ljubezni za naše otroke, vnuke in vse tiste, ki iščete novo paradigmo za izpolnjujoče življenje in ljubeč zakon.
- Nehajte obtoževati in začnite živeti. Za boljše počutje in ozdravitev je vaša odgovornost in ne partnerjeva. Vaš partner bo odgovoren vam, ne pa vam. Zato se je koristno vprašati: "Zakaj sem pritegnil to osebo v svoje življenje in kaj se moram iz tega naučiti, namesto da bi jo krivil?" Dober zakon te odraste.
- Izogibajte se sindromu fixer-upper. Mislimo, da lahko popravimo svojega partnerja in ga oblikujemo do popolnosti, naše popolnosti. Toliko ljudi se poroči zaradi potenciala. Nikoli se ne poroči samo zaradi potenciala.
- Obljubil, da bom ohranil integriteto.Ne držite kapuce žrtve kot nagrade. To ne dovoljuje rasti. Delajte na vedenju, zaradi katerega se vaš partner želi spremeniti, tako da je prijazen in ljubeč. Izrazite, kar čutite, ne da bi izgubili nadzor.
- Odstranite napadalne misli. Te misli so sčasoma neverjetno uničujoče. Če napadate druge ljudi in napadate sebe in svoje misli, to resnično posega v vašo srečo in vaš duševni mir. Naučite se najti veselje tudi v težkih časih. Kot je nekoč rekla Mati Terezija: "Naša najboljša zaščita je veselo srce."
- Ne zadržujte jeze. Zadrževanje jeze je kot piti Drano. Spremenite napadalne misli v nekaj konstruktivnega. Pomislite na misli, ki so hvaležne za vašega partnerja, in jih pogosto izražajte. Zgradite čustveni bančni račun, da boste imeli valuto pozitivnih čustev, ko pridejo časi jeze.
- Zbudite se brez ličil. V nadaljevankah vidim ženske, ki se zjutraj prve zbudijo z vsemi svojimi ličili in umetnimi trepalnicami, in to ni resnično. V zakonu se moramo naučiti biti vedno bolj resnični in vedno bolj varni, da smo to, kar v resnici smo.
- Zbudi se in se pomiri. Za pare je zelo pomembno, da se naučijo popravljati po prepiru. Še naprej poskušajte najti rešitve. Ne zataknite se pri ponavljanju preteklosti. Živite v sedanjosti in poiščite načine, kako ohraniti svoj zakon živ in živ.
- Če želite spremeniti svoj odnos, spremenite sebe. Odkrijte se na novo, saj svojega partnerja ne boste mogli spremeniti. Naučite se ljubiti na zrel način, ne da bi poskušali nadzorovati ali manipulirati. C.S. Lewis je nekoč rekel: "Ljubiti brez nadzora ali manipulacije pomeni biti presenečen nad veseljem." Resnično vas bo presenetilo veselje, ko boste lahko živeli v trenutku s to drugo osebo.
