Tehnično gledano imate lahko kolikor koli okovja, kot želite, toda na neki točki se mora nihanje teže ustaviti in vaše prsi, zadnjica in stegna se morajo prilegati... kajne?
Poročni odsevi je premierni poročni salon v New Yorku, ki skrbi za svetovno stranko, ki išče najboljše ameriške in mednarodne oblikovalce. Z leti so se tamkajšnji modni strokovnjaki in svetovalci srečevali z vprašanji, kako neveste "načrtujejo" izgubo teže pred svojim velikim dnem, ko pravzaprav devet od 10 nevest trdi, da so na načrtu za hujšanje, vendar le dve od 10 dejansko naredita njihov cilj.
Stresi in zahteve načrtovanja poroke ne dopuščajo preveč časa, da bi se osredotočili na hujšanje, pravi RoseLynn Micari-Fiumara, poročni salon. »Številni dejavniki, ki prispevajo, kot so stres, nosečnost, zdravstvene težave in celo vadba, lahko prispevajo k srečanju nevest povečanje telesne mase
«Pravi Micari-Fiumara. "Ja, telovadba lahko dejansko poveča meritve hrbta in prsi, verjeli ali ne!"Postavite si realne cilje
Micari-Fiumara in drugi strokovnjaki pri poročnih razmišljanjih kažejo, da morate biti resnični, če boste resnično shujšali. "Priporočamo, da s svojim poročnim modnim svetovalcem podrobno navedete svojo prehrano in/ali načrt vadbe," pravi. »Nikoli ne priporočamo naročanja več kot ene velikosti manjše - čeprav nameravate shujšati. Poročne obleke so veliko manjše od običajnih konfekcijskih oblačil. Če ste velikosti 8, boste morda morali naročiti poročno obleko 12 - in to je povsem normalno! "
Potem so tu še dame, ki dejansko lahko in naredim shujšati - morda celo ogromno - in to lahko vpliva na meritve oblačil in nakupovanje oblek. Primer je Sara Barnard. Po izgubi več kot 100 funtov, obleko je morala vzeti s seboj.
Več let sem se boril s svojo težo in vedno sem bil preveč utrujen, da bi kaj storil glede tega. Ko pa sem se zaročila in začela načrtovati svojo sanjsko poroko, sem se odločila, da bom shujšala. S podporo moje družine in prijateljev ter malo Celzija, Izgubil sem skupaj 110 kilogramov in sem lahko ob hoji po hodniku nosil svojo sanjsko obleko! Šla sem z velikosti 26 na 14 in imela sem tako poroko kot težo, ki sem si jo želela že leta!
SheKnows verjame, da se morate ne glede na vse na dan poroke vedno počutiti udobno, srečno in kot najlepša nevesta na svetu. Izberite obleko, za katero veste, da vam bo zagotovo dala občutek, ko pride vaš veliki dan. Varna prehrana in dosledna vadba sta absolutni ključ do izgube teže.
Več hujšanja
5 preprostih nasvetov za zdravo prehranjevanje na poti
7 super začimb za super zdravje
Nasveti za zdravo prehrano za hujšanje in oblikovanje
