Poskus priprave zdravih prigrizkov, ki bodo pomirili izbirčne občutke vašega malčka, se lahko zdi kot reševanje uganke Sfinge. Kdo od nas mame še ni slišal: "Uf, to je grozno!" ko skušamo naše otroke prepričati, naj piškote zamenjajo za ohrovtov čips ali kakšno drugo zdravju prijazno hrano?
več: 7 stvari, ki jih novopečeni starši želijo, da bi razumeli njihovi prijatelji brez otrok
Seveda otroci potrebujejo energijo, ki izvira iz zdravih prigrizkov, in ti si dobra mama, predana si iskanju otrokom prijaznih in mami odobrenih živil za na pot, med obroki. Kot pravijo, delo matere ni nikoli končano.
Da bi vam vsaj malo olajšali delo, smo druge prave mame prosili, naj ocenijo, kakšne prigrizke brez krivde delijo v svojih gospodinjstvih. Evo, kaj so imeli povedati.
»Čolni iz arašidovega masla in zelene. Otroci jih obožujejo!« — Karly C.
»Moji otroci obožujejo pečena jabolka z malo cimeta in rjavega sladkorja. Tudi izbirčni ga obožujejo. Sploh vam ni treba dodati veliko sladkorja, če sploh.« — Elizabeth B.
»Najlažje je parmezanov čips. Preprosto položite žlice naribanega parmezana na pekač za piškote približno centimeter narazen in kuhajte pri 400 stopinjah [F] tri do šest minut (odvisno od vaše pečice), dokler ne postanejo hrustljavi. Takoj jih odstranite s pekača, sicer se bodo prijeli. So odlični prigrizki ali pa jih lahko nadrobimo v paradižnikovo juho ali postrežemo s solato.” — Terrie J.
več:Oprosti, ampak biti mama ni služba... težje je
»Moji otroci so oboževalci sadja. Oprane jagode, pomaranče, banane in jabolka imam vedno pri roki. Radi imajo tudi nanizanke. Vem, da nič od tega ni nujno domače, toda to olajša življenje in prigrizke!« — Kristi S.
»Moj sin jé karkoli, čeprav je večinoma polnovredna živila. Razlikuje se od sadja ali oreščkov ali granole, danes pa sem naredila čiste čokoladne skodelice z ta recept iz The Gracious Pantry. Rad dodam malo soli in shranim v zamrzovalnik. Je odlična alternativa nečemu, kar je običajno nezdravo.« — Kelly A.
»Naši otroci obožujejo sveže rezano zelenjavo v vrečkah Ziploc. Enostaven dostop in okusno. V hiši imamo tudi pokovko in sadje za malico.” — Susan P.
“Čokoladni bučkini mafini brez moke so priljubljeni v naši hiši!« — Shannon J.
»Moj 20-mesečnik si ves čas želi mleka. Da bi ga bolj zanimal za vodo, uporabljam zabavne skodelice in slamice, v vodo dodam cuke ali jagodičevje, naredim smutije dovolj vodene, da pridejo skozi slamico itd. Ko smo že pri smutijih, moji otroci jih obožujejo, vanje skrivam ohrovt in drugo zelenjavo.” — Brooke N.
»Moji otroci so veliki oboževalci zavitkov s šunko in sirom, kar se skoraj točno sliši. Šunko in sir narežemo, ju zvijemo in nabodemo s paličico za preste, da drži skupaj.« — Amy M.
več: Nove smernice za alergijo na arašide so nasprotne temu, kar so nam povedali
»Smo veliki oboževalci zamrznjenega edamama. Kuhajo se v vrečki v mikrovalovni pečici! Enostavno, zdravo in nasitno! Naša psička Sallie celo obožuje, ko padejo na tla in se ona 'pospravi'.« — Constance M.
To objavo je sponzorirala GoGo squeeZ®.
