Melissa Wood-Tepperberg je zaslovela kot življenjski slog in dobro počutje vplivnež, in pravi, da svoj cvetoči uspeh in zveste spremljevalce dolguje eni preprosti stvari: pokazati se kot poštena, ranljiva mati dveh otrok v težavah na začetku vsega skupaj.
Podjetnik za fitnes, dobro počutje in pozornost je zgradil skupnost skoraj 2 milijonov sledilcev na družbenih medijih, ki so padli v ljubezen z njeno značilno metodo Melissa Wood Fitness (MWF), ki »izkleše čudovit mišični tonus po celem telesu z uporabo natančni gibi z majhnim učinkom" in je praksa, katere cilj je "zgraditi boljši, močnejši odnos s samim seboj," po njenih besedah Spletna stran. Wood-Tepperberg v svoji aplikaciji ponuja tudi različne vsebine za fitnes, dobro počutje in pozornost, družbenih kanalih, in podcast.
Prihranite denar s članstvom v telovadnici in preizkusite to poceni jadralno letalo, ki bo popolnoma spremenilo vašo domačo fitnes rutino. https://t.co/Ar4p1vxyr1
— SheKnows (@SheKnows) 26. april 2022
Med pogovorom z
WWD na letošnjem WWD Wellness Summit, Wood-Tepperberg je povedala, da nikoli ni imela v mislih ustanovitve lastnega podjetja, ko jo je začela deliti wellness potovanje z drugimi – preprosto je želela deliti svojo preobrazbo s tistimi, ki bi se lahko poistovetili ali bili navdihnjeni po njej."Nisem začel razmišljati, da gradim podjetje," je pojasnil Wood-Tepperberg. Nadaljevala je: »Opazila sem razliko v sebi, kot da sem začela opažati spremembo znotraj, za katero prej nisem mislila, da je mogoča. In bolj ko sem se posvetil temu [fitnes rutini in wellness potovanju], sem se vedno znova vračal in razgrnil svoje blazine - še posebej v tistih dneh tega nisem želel narediti – vklopil sem telefon in dobesedno pritisnil na start [za snemanje vadbe] in se vrnil na moja mat. Jaz bi šel in nikoli nisem urejal stvari, ker sem samo želel, da je to prava izkušnja da se pokažem takšen, kot sem bil, veste, takrat je bil moj sin večino dni v majhnem napihljivem stolu na moji blazini.«
Če želite spremeniti svojo fitnes rutino, poskusite katero koli od teh nekonvencionalnih, ki jih izvajajo prave zvezdnice. 💪 https://t.co/yz4gEeeZzS
— SheKnows (@SheKnows) 26. april 2022
"In težko se je bilo pojaviti," je odkrito dejal Wood-Tepperberg. »Še danes se je težko z dvema otrokoma zbuditi ob 5.30 zjutraj in narediti nekaj, da okrepim svoje duševno zdravje. Toda začela sem se resnično spreminjati pred svojimi očmi in vedela sem, da moram to deliti. Resnično nisem vedel, kako, vendar sem uporabil steber družbenih medijev kot vir za deljenje.«
Wellness guru je ponovil: »Nikoli nisem vstopil v posel, da bi iz njega naredil posel ali zaslužil denar. In res mislim, da mi je to pomagalo, da se osredotočim na namen... In medtem ko stvari rastejo in širitev, resnično poskušam ostati ponižen in zakoreninjen v tej temi, kaj je povzročilo vse to začeti."
Fitnes in dobro počutje sta lahko pogosto zastrašujoča za tiste, ki ne vedo, kje začeti, a s sproščeno platformo Wood-Tepperberga in gostoljubna skupnost, lahko celo najbolj obremenjene, zaposlene mame ustvarijo pomembne povezave z drugimi, hkrati pa si vzamejo čas za svoje fizično in duševno zdravje.
Preden greste, si oglejte te slavne mame, ki so sprejele spremembe na svojem telesu po porodu.
