Če prek povezave na našem spletnem mestu kupite neodvisno pregledan izdelek ali storitev, lahko SheKnows prejme pridruženo provizijo.
Božiček trdo dela, a celo on si vzame božični dan dopust. Mamice pa ne počivajo, dokler se darila ne odprejo, darilna embalaža ni pospravljena, okraski pospravljeni in... čakajte, zdaj je čas, da se pripravite na silvestrovo. Vzdih. Nikoli se ne konča in neizogibno se včasih stvari zamudijo - vendar Jana Kramer se uči biti v redu s tem. Country pevka in mama Jolie Rae, 6, in Jacea Josepha, 3, z nekdanjim možem Mikeom Caussinom se je odprla SheKnows o izzivi prazničnega časa kot mama samohranilka in način, kako se namerava spopasti z vsem v tem letu.
"Glej, naporno je, še posebej biti mama samohranilka," pove Kramer SheKnows o usklajevanju kariere, otrok in družabnega življenja. Dodajte pritiske počitniške sezone in lahko se vam zdi, kot da se utapljate – tudi če imate ob strani partnerja, ki vas podpira.
"Ampak tukaj je dogovor, ne bi želela drugače," pravi. "Obožujem naše posebne skupne trenutke in čeprav ni tako, kot sem si želela, da bi bilo videti, je še vedno tako nekaj posebnega, ker smo mi trije in obožujem svojo družino."
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila Jana Kramer (@kramergirl)
Vau! Družina je resnično najpomembnejša stvar in to je tisto, kar Grič enega drevesa alum je osredotočen na. Toda to ne pomeni, da občasno ne potrebuje odmora.
Za počitek pred spanjem Kramer sledi svoji nočni rutini. To ji je pomembno, "ker je to moj čas zase po dolgem dnevu, da se želim prepričati, ali sem s tem namerna," pravi.
Njena rutina se začne z otroki. Pojasnjuje: "Za naju je to kopel, knjige, pesmi in molitve, potem pa poljub za lahko noč."
Nato je na vrsti ona (tudi čas za samooskrbo!).
»Potem ko svoje otroke poljubim za lahko noč, je običajno nekaj ostankov službenih stvari, nato pa to zaključim s kozarcem čaja in bodisi dobro knjigo ali televizijsko oddajo,« pravi.
Kramerjeva je sodelovala tudi z Unisom Simple Slumbers, ki jih občasno vzame, da se sprosti. Je pomoč pri spanju brez zdravil s 5 mg melatonina, vitaminom b6, pasijonko in drugimi sestavinami za boljši spanec, umirjene misli in zdravje možganov. »Če moj um in telo še vedno nista ohlajena in vem, da me naslednji dan čaka velik dan, bom vzel svoj Unisom Simple Slumbers da se zbudim spočit za naslednji dan,« pravi.
Toda dovolj spanja je le del rešitve - Kramerjeva tudi dela na tem, da bi bila malo bolj prijazna do sebe.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila Jana Kramer (@kramergirl)
"Včasih se po dolgem dnevu in vseh aktivnostih borim s tem, da nisem dovolj," pravi Kramer. To je nekaj, s čimer so se verjetno borile tudi mnoge mame (vem, da sem!). Smo dovolj dobri, smo dovolj srečni, so počitnice čarobne? Naš seznam negotovosti se zdi daljši od Božičkovega seznama, zlasti v tem letnem času.
Ko se Kramer počuti tako, včasih stvari spodrsnejo. »Mogoče smo to knjigo zamudili, ker sem bila utrujena in sem preskočila stran,« pravi v smehu. Vendar želi jasno povedati eno stvar: "Moji otroci so moj svet in vedno želim, da se počutijo ljubljene."
Prav tako se spomni, da je v redu, če nisi popoln.
"Ključno je dati si milost," pravi Kramer. "Nekatere dni je težje žonglirati kot druge in ob nekaterih dnevih tega morda ne boste naredili popolno, a vedeti, da obstajajo druge mame, ki razumejo, zagotovo pomaga."
Še ena stvar, ki pomaga? »V resnici potrebujem samo to, da jih vsak dan [pravijo], da me imajo radi,« priznava Kramer. "In to je tista majhna potrditev, da dobro opravljam svoje delo."
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila Jana Kramer (@kramergirl)
Osredotočenost na kariero ji tudi pomaga, da ostane zaposlena. Kramerjev najnovejši film Lifetime, Korak v počitnice, premiere nov. 25 ob 20. uri. Nastopa kot Rae, lastnica lokalnega plesnega studia, ki pomaga nekdanji zvezdi Broadwaya Billyju Holidayu (Mario Lopez) in njegovemu 12-letnemu nečaku. Kramerju je bila "ljuba" njena vloga, ker je "morala plesati in seveda je bilo igranje z Mariom Lopezom navdušeno."
Doma se prav tako pripravlja na velike praznike – ona in otroci radi »pečejo piškote, gledajo božične filme skupaj in se pripravljamo na prihod Božička!« - vendar namerava načrtovati pravočasno, da se bo resnično sprostila in poskrbela zanje sama.
Letos sledite Kramerju. Mame lahko prinesejo praznično čarovnijo in imajo še vedno čas za penečo kopel in vročo skodelico čaja (ali vina). Nato prižgite svojo najljubšo božično romantično komedijo in si privoščite nekaj prepotrebnega odmora. Razmislite o tem kot Kramerjevo darilo za vas letos.
te slavne mame govorijo o tem, da sami vzgajajo svoje otroke.
