Ko zapojemo Auld Lang Syne in nagnemo kozarce za šampanjec, da ga pozdravimo, se zdi, da je januar razburljiv mesec, ko se vrnemo v pisarno ali učilnico, delimo zgodbe o praznikih in navdušeno postavimo naše novoletne resolucije.
Toda mnogi od nas čutimo določeno razočaranje. Kajti med prazniki so naša življenja polna dela za druge in družino. Čeprav je naporen, je to čudovit čas, poln namena in smisla.
Ko preidemo v januar in februar, se ves ta pomen popolnoma ustavi. Občutimo osamljenost, ko se vsak vrne v svoje življenje - občutek, kot da še dolgo, dolgo časa ne bo nič posebnega. Toda v lastnem duhu lahko najdemo način, kako ohraniti čarovnijo tudi med ovirami.
Trije načini, kako premagati zimsko potrtost
1. Počnite zabavne in koristne stvari z družino in prijatelji
Prazniki so bili čas za praznovanje v tesnem krogu s tistimi, s katerimi čutimo sorodstvo duha. Ko čutimo, da je razočaranja velikega spektakla konec, zakaj ne bi ustvarili novega občestva in povezave z duhom?
Januarja in februarja si vzemite čas za posebne stvari s tistimi, ki jih imate radi. Poiščite tiste dodatne pol ure v kavarni, da srečate prijatelja in se preprosto družite. Ali poskusite z eksperimentom, kot sva ga izvajala z ženo: vzeli smo si pet mrzlih zimskih večerov, da smo ob ognju na glas prebrali celoten »Ponos in pristranosti«, takoj po ogledu filma.
Izberite stvar, ki bo najbolj prižgala tisti topli ogenj, ki je poživil božič. Bolj kot lahko upočasnite in skupaj počnete preproste stvari, bolje je.
2. V šoli ali službi – Za večino od nas ima vrnitev k mletju nekaj dobrega in nekaj slabega
Dobro, ker smo pogrešali sodelavce in smo se vrnili v vznemirljivi svet dosežkov — in slabo, ker ni več posebnega časa za praznovanje, vrnili so se rutine in roki.
Toda naj vas ta občutek depresije ne zmoti. Odločite se, da boste v službi naredili nekaj, za kar si nikoli niste vzeli časa: morda je to samo prinašanje rože in jih položite na mizo osebe, s katero se niste mogli veliko pogovarjati, ter povprašate o njihovi družina.
Nasmejte se in vsem svojim prijateljem v službi povejte, kako zelo se veselite leta, ko bodo vsi našli nove vrelce motivacije, ki bodo dali smisel nalogi in čarobnost vsakemu trenutku.
3. Obnovite vero vase
Torej, če novo leto ni prineslo topline in pomena, kot so ga prazniki, se morda zdi, da smo v glasnem, praznem svetu in želimo spet udobje naših družin.
V tem primeru bi rekel, da prižgete ta ogenj v sebi. Sezite globoko vase in poiščite v sebi tiste izvire novega življenja, ki včasih pridejo šele takrat, ko čutimo, da je vse izgubljeno, da nič več ne more biti dobro.
Toplo priporočam, da začnete s prakso, ki vam omogoča, da se poglobite vase in izkopate to zaprto bogastvo. Vsak dan si recite: "V sebi imam vse, kar bi lahko kdaj potreboval." Ali še bolje, poskusite meditirati besede tistih, katerih življenja je razsvetlila gorečnost večjega namena, ki vodi njihovo vsako ukrepanje. Lahko bi storili še hujše kot razmišljati o življenju in besedah Martina Luthra Kinga. Ko sem jih med odraščanjem poslušal na radiu, so me prevzeli in napolnili z energijo – vedel sem, da se na svetu dogaja nekaj zelo posebnega.
Danes si tako visoke besede vtisnem v spomin. Preizkusite in opazujte, kako se božična čarovnija dogaja na svoj način v vašem življenju skozi vse leto.
