To verjetno ni naslov, ki ste ga pričakovali pod njim zdravje otrok namesto geriatričnega zdravja, vendar je resničnost: Raziskave kažejo, da je v desetletjih razširjenost ledvičnih kamnov med otroki, zlasti najstnicami, vse večja. NBC je poročal. Največji porast je pri mladih dekletih, starih od 15 do 19 let, glede na članek, objavljen v Klinični časopis Ameriškega združenja za nefrologijo.
Kaj povzroča ledvične kamne pri otrocih? Natančnih dokazov ni in obstajajo le ocene, da so se ledvični kamni pri otrocih v najstniških letih povečali za 26 odstotkov v petletnem obdobju. Zdravniki vedo, da je pri mladih ženskah skoraj dvakrat večje tveganje za ledvične kamne in da so ledvični kamni pogostejši pri temnopoltih otrocih in najstnikih kot pri belcih.
Ena glavnih teorij zdravnikov je, da podnebne spremembe dejansko povečujejo tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Kot poletja postajajo vedno bolj vroča (kot to poletje) lahko otroci in najstniki zlahka dehidrirajo, ko se zunaj potijo in igrajo ter ne izločajo toliko vode skozi urinarni trakt. Podnebne spremembe vsako poletje le še povečajo vročino.
Dejansko vpliva na nekatera območja ZDA bolj kot na druga – na jugovzhodni del države, ki je verjetno eno najbolj vročih območij ZDA, je zaradi visoke razširjenosti ledvičnih kamnov med vsemi znano kot »pas ledvičnih kamnov«. starosti. NBC je poročal da imajo ljudje, ki živijo na jugovzhodu, 50 % večje tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Več ledvičnih kamnov je lahko povezanih s prehrano, saj lahko obremenjevanje s sladkorjem in predelano hrano, ki vsebuje veliko natrija, oteži izpiranje ledvic; po naključju se zdi, da so te sponke v južnjaški kuhinji Klinika Mayo.
Glavna stvar, ki jo lahko naredite, da svojim otrokom ali najstnikom pomagate ostati brez ledvičnih kamnov, je, da poskrbite, da jedo uravnoteženo prehrano z minimalno količino predelanih prigrizkov in mesa. In poleti, s otroci so bolj dovzetni za ekstremno vročino in dehidracijo, jih spodbujajte k hidraciji, hidraciji, hidraciji, pravi Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA.
Pravilna količina, ki jo lahko pripravite do pitja vaših otrok, je od šest do osem kozarcev vode po 8 unč na dan. Če imajo bolečine v hrbtu ali znake dehidracije, ne čakajte, da pokličete svojega pediatra, vendar na splošno lahko ledvične kamne preprečite z veliko vode, da izplaknete svoj sistem.
Preden greste, preberite več o tem, kako ostati hidriran:
