Vsi imamo jutranji rituali. Del mojega sedi na gugalnici na verandi z veliko skodelico kave v roki. Srkam ga med opazovanjem ptic in veveric, kako jedo iz krmilnice. Gledam naprej na a bujni gozd z ogromnimi potonikami, ki se skoraj povesijo do tal. Jutranja slika narave mi pusti začasen občutek ravnovesja v mojem življenju.
Trideset minut kasneje je ravnotežje porušeno. Ko zapustim spokojno okolje narave za jutranje obveznosti, se počutim stres spet prikrade v moje življenje. Moj utrip se pospeši in moj um spodbudi, da storim enako. To so trenutki, ko mi misli begajo. Ali je mogoče ujeti pomirjujoče trenutke, ki sem jih doživel pred nekaj minutami, v steklenico, da jih vzamem s seboj v takšnih situacijah? Zakaj so ti trenutki tako posebni? Vedel sem, da mora biti ples med človekom in naravo več, kot se zdi na prvi pogled. Ta fascinacija nad vplivom narave na človeško telo je sčasoma pripeljala do študija frekvenčnega zdravljenja. Evo, kaj sem se naučil o tej transformativni praksi.
Frekvenčno zdravljenje je vrsta terapije z zvočnimi valovi, kjer različne zvočne frekvence sprožijo spremembe, da se pospeši proces zdravljenja. Znana je tudi kot zdravljenje z vibracijami ali bioresonančna terapija, tehnika pa sega tisoče let nazaj. Slavni filozof Aristotel je v svoji knjigi omenil zdravljenje s frekvencami
De Anima,kjer glasbo za flavto povezuje z močnimi čustvi in očiščevanjem duše. Egipčani so v preteklosti uporabljali glasbene pesmi za zdravljenje bolnih. Praksa se celo vrača k Pitagora, ki naj bi odkril glasbene intervale in bil morda prvi, ki je predpisal glasbo kot zdravilo kot način za ponovno vzpostavitev harmonije v sebi.Zdravljenje z glasbo ni bilo temelj samo v gregorijanskih koralih in srednjeveških himnah, ampak se je pojavilo tudi na drugih področjih, kot je razvidno iz indijskih sanskrtskih petjev. Alternativna tehnika zdravljenja je praksa, ki jo v sodobni družbi še vedno pogosto vidimo. Glasbeni geniji, kot so Jimi Hendrix, Jim Morrison, John Lennon in Prince, so verjeli v lastnosti homeostaze, ki jih omogoča manipulacija frekvence, kar se je odražalo v nekaj njihovih največjih uspešnic.
Integracija Solfeggio lestvice obsega naslednjih devet frekvenc. Vsak zvočni interval naj bi hranil telo z različnimi koristmi za zdravje.
174 Hz – sproži lajšanje bolečin in stresa, hkrati pa izboljša koncentracijo
285 Hz – Odpravlja poškodbe tkiv in organov
396 Hz – Lajša krivdo in strah
432 Hz – dviguje občutek notranjega miru in dobrega počutja
528 Hz – Prebuja domišljijo, ustvarjalnost, intuicijo in ljubezen
639 Hz – Pomaga pri popravljanju obremenjenih ali razpadlih odnosov
741 Hz – Vliva jasnost in pomirja kronične bolečine
852 Hz – Povrne duhovno ravnovesje in vas ponovno poveže s srčnim utripom Zemlje
963 Hz – ustvarja enotnost in enost z duhovno stranjo našega vesolja
Nekateri raziskovalni laboratoriji preučujejo, kako ti zvočni valovi obnavljajo telo. A 2017 študija objavljeno v Journal of Addiction Research & Therapy ugotovili, da frekvenca 528 Hz zmanjša celično smrt v poškodovanih celicah. Druga dela trdijo, da zvok zdravi pri 528 Hz pomaga pri zaščiti DNK pred okoljskimi toksini. Ena žival študija je predlagal korist 528 Hz pri zmanjševanju ravni anksioznosti s povečanjem ravni testosterona. Pri nižji frekvenci, a majhna raziskovalna študija ugotovili, da imajo ljudje, ki poslušajo 432 Hz, nekoliko nižji krvni tlak in nižji srčni utrip kot tisti, ki poslušajo višje frekvence.
Seveda menim, da zdravljenje z zvokom presega te prednosti. Medtem ko je manj raziskav, ki potrjujejo te ugotovitve, naj bi frekvenčno zdravljenje pomagalo pri popravljanju DNK, priklicalo duhovno širitev in hranilo um. Drugi so poročali o prebujanju iz drugega sveta in občutku bližje Bogu, potem ko so slišali te zvoke.
Zame zdravljenje z zvokom daje občutek, da sedim na svoji gugalnici na verandi, ne da bi dejansko bil tam. Ker narava vibrira s frekvenco 432 Hz, mi poslušanje glasbe, ki združuje to specifično frekvenco, pomaga zapolniti izkušnjo in jo vzeti s seboj kamor koli.
Frekvenčno zdravljenje je hitro postalo del moje rutine za zdravje in dobro počutje. Poslušanje različnih frekvenc mi pomaga, da se ustavim in uglasim s potrebami svojega telesa. Če me na primer zaradi poznega jutranjega teka boli desno koleno, se bom tisto popoldne prepustil melodijam s frekvenco 285 Hz. Če nekaj nedelj nisem mogel obiskati cerkve in se počutim nekoliko nepovezanega z Bogom, se potopim sebe v vibracijskih frekvencah 852 Hz in 963 Hz. Ti zvoki dajejo duhovno preobrazbo, ki temelji jaz. S tem namenom, če predvidevam prihajajoči napet pogovor, lahko predvajam glasbo s frekvenco 396 Hz, da ublažim strah in tesnobo. Frekvenčno zdravljenje je lahko dostopno, z zvoki, ki so na voljo YouTube, Spotify in Amazon Music.
Iskreno lahko rečem, da je vsakodnevno zdravljenje s frekvenco postalo tako dragoceno za moje splošno zdravje kot vadba, zdrava hrana, masaža, meditacija in tista jutra na gugalnici na verandi, ko se zberem s pticami in vevericami ob skodelici od joeja. Pravzaprav tako dragocen, da sem se odločil, da ga vključim v koncept nove televizijske serije, ki sem ga ustvaril za predšolske otroke. Zagotovo sem se prepustil tresljajem, ki so odmevali pri 528 Hz, ko sem prišel na to izvirno misel. Moj cilj je, da jim pomagam ozdraveti po nekaj zadnjih težkih letih. Zakaj jim ne bi dali koristne rešitve, zavite v njihov drugi in tretji jezik, glasbo in animacijo? Potem morda dodajte nekaj živali za zagon. Spet gre moja ljubezen do narave. Na mojo srečo je tudi njim všeč.
Laura J. Wellington je nagrajeni otroški televizijski ustvarjalec, bloger, avtor, TED govornik in ustanovitelj ZNEEX aplikacija za prijateljstvo in hojo.
