Kot da že ni bilo dovolj pritiska za najstniki in mladostniki, ki odraščajo leta 2023, nekateri koti družbeni mediji kopičijo še več tega. Kar se trenutno pojavlja na straneh TikTok For You (ali FYP, kot temu pravijo otroci), ko prihaja toplejše vreme in šole zaključujejo leto, je kultura prehrane-osredotočen trend #SummerBody. In kot a starš, ki je prav tako predmet tega sporočila, imate morda veliko pomislekov glede gledanja te vsebine pri svojih najstnikih in mladostnikih, kar je razumljivo.
Kaj je ta hashtag in od kod prihaja? Vplivneži in navadni ljudje v aplikaciji ustvarjajo vsebino o doseganju določenega cilja telesne podobe za poletje, videoposnetki pa so zbrali več kot 1,8 milijarde ogledov pred kratkim. Škodljivo kultura prehraneZdi se, da se sporočila v zvezi z aplikacijo pojavljajo sezonsko, vendar se leta 2023 resnično povečajo.
Ljudje, ki imajo na tisoče sledilcev v aplikaciji, objavljajo videoposnetke, v katerih so merjenje njihovega pasu in kako se sčasoma zmanjša, tako da pripravimo recept z imenom "
poletna telesna solata,« in prikazuje nerealistične slike, kako »zrasti si biceps” — dokaz, da TikTokova vsebina prehranske kulture cilja in potencialno škoduje najstnikom prav tako kot dekletom.Vsi ti videoposnetki imajo na stotisoče všečkov in morda dosežejo račune vaših otrok prek algoritma TikTok, če kdaj iščejo recepte, vadbe ali celo plesno vsebino. In za 67 % najstnikov, ki uporabljajo aplikacijo, po besedah a Raziskava Pew Research iz leta 2022, nenehno vsrkavanje te vsebine bi lahko pripeljalo do tega, da bi ponotranjili, da morajo izgledati na določen način, omejiti prehranjevanje ali tehtati določeno količino, da lahko uživajo to poletje.
Kaj naj torej storijo starši za boj proti temu sporočanju?
SheKnows je že poročal, da so lahko videoposnetki, povezani z dieto in merjenjem telesa sprožilci za razvoj motenj hranjenja pri mladostnikih in mladostnikih ali preprosto za razvoj nerealnih pričakovanj o lastnem telesu, od katerih mnoga še vedno rastejo. Na osnovni ravni dietetiki, kot je Ashley Lytwyn, nutricionistka, ki je specializirana za zdravljenje bolnikov z motnjami hranjenja predlagajte, naj vaš otrok izbriše aplikacijo in ustvari nov račun, da bo lahko prilagodil, kateri videoposnetki bodo prikazani, ali če je vaš najstnik ali mladostnik protestirati, da bi rešili svoje sledilce, jih spodbujati, da všečkajo več vsebine o svojih interesih in hobijih (ali hudiča, celo kužkih), da se oddaljijo od pristranskost proti maščobam in pogovor o kulturi prehrane.
Predvsem pa bi morali biti vi tisti, ki boste odprli dialog za te pogovore, ne glede na to, kako nerodni so najprej o tem, zakaj se vaš otrok ali otroci počutijo neprijetno glede lastnega telesa, Donna Fish, L.C.S.W.-R., avtorica od Prenehajte s hrano in strokovnjak za neurejeno prehranjevanje povedal SheKnows. To ni lahko, še posebej, če vas sami obmetavajo s sporočili o prehranski kulturi, vendar ste lahko tudi sami ranljivi in povejte, zaradi česa ste se počutili manj kot in kako ste to preživeli to. Sprejemanje telesa je ogromno – včasih lahko svoje otroke preprosto spodbudite, da priznajo, da je njihovo telo v redu in zdravo, saj je, ne glede na to, kakšne velikosti ali oblike je, in kakršen koli negativen komentar o njem prihaja le od drugih ljudi negotovosti.
Otroci bodo modelirali, kar vidijo (vsaj večino časa), tako da, če je vaš glas glasnejši od vplivneži na TikTok, se lahko prebijejo skozi hrup prehranske kulture in si prizadevajo za bolj zdravo podobo telesa kot dozorijo.
