Leta 1965 je psihoanalist in družboslovec dr. Elliott Jacques slavno skoval izraz "kriza srednjih let” za opis konflikta identitete in izgube samozavesti, ki se lahko pojavita, ko se staramo. Eden od klasičnih stereotipov, povezanih s tem obdobjem tranzicije, je nenadna kariera premik - in v tem je nekaj resnice. Po mnenju an Dejansko anketapovprečna starost ljudi, ki drastično spremenijo kariero, je 39 let. Glavni vzrok? Sreča.
Medtem ko so premiki v karieri v srednjih letih pogosti in jih je treba sprejeti, stigme, povezane z njimi, ne bi smeli. Naša sreča pri delo lahko vpliva na naše splošno zdravje: stres, povezan z delom, je bil opredeljen kot dejavnik tveganja za sladkorno bolezen, bolezni srca, hipertenzijo in težave s hrbtom, glede na Ameriško psihološko združenje. Resnična kriza tukaj je kriza potencialne stagnacije in izgorel.
Prejšnje generacije so bile pogojene, da si v življenju prizadevajo za en poklic, vendar takšno nadaljevanje ni za vsakogar. Je tudi utrujena, sto let stara zlagana ideologija, ugotavlja avtor uspešnic
Bruce Feilerčigar nova knjiga, Iskanje: iskanje pomembnega dela v svetu po karieri, ovrže idejo o linearni karierni poti. Torej, če razmišljate o spremembi kariere pozno v življenju, je v redu, ne glede na to, koliko časa je minilo, odkar ste vstopili v delovno silo.Obstaja nešteto razlogov, zakaj bi nekdo želel spremeniti kariero, čeprav se je že uveljavil na določenem področju. Višja plača, prostor za rast, selitev in družinske odgovornosti so le nekateri pogosti primeri. Včasih pa gre za to, da želite slediti drugim strastem in najti smisel v svojem vsakodnevnem delu.
S staranjem se razvijamo
Najnovejši podatki, ki jih je zbralo spletno središče za zaposlovanje Zippia februarja 2023 je pokazalo, da 65 odstotkov ameriških delavcev aktivno išče nove zaposlitvene priložnosti. Največ omenjenih prosilcev je bilo ponovno v povprečju starih 39 let.
Malo verjetno je, da bo poklic, h kateremu si prizadevate v zgodnjih 20-ih, ustrezal vašim željam in potrebam v 30-ih, 40. leta in tako naprej, ker ko začnete skrbeti na začetku odraslosti, še niste odkrili, kdo ste.
»Sčasoma dobi naš odnos do tega, kako se pojavljamo v svetu, toliko novih oblik in oblik – spreminjajo se, spreminjajo in razvijajo,« nekdanji igralec, ki je postal strokovnjak za dobro počutje in kreativni poslovni trener Emily Wagner pove Tok. Pri 35 letih nisi ista oseba, kot si bila pri 25, nadaljuje Wagner, in pri 45 ne boš ista oseba, kot si pri 35. Spreminjamo se in posledično se spreminja tudi naša 'blagovna znamka' - kot tudi naše karierne potrebe.
Življenjske okoliščine sprememba
Feiler pripisuje vzroke za profesionalne pivote temu, kar imenuje "delovni potres". Tako kot potres tudi strokovnjak za tranzicijo opredeljuje delovne potrese kot "tresljive ali moteče spremembe" (tj. imeti otroka, za katerega bi skrbel, ali razviti novo odkrito strast, ki bi jo na nek način vrnil skupnosti), ki bodisi prisilijo ali navdihnejo posameznika, da ponovno razmisli ali si zamisli svoje služba. Po besedah Feilerja se lahko delovni potresi zgodijo tako pogosto kot vsaki dve leti in pol, ženske pa doživljajo več delovnih potresov kot moški.
Da bi vam pomagal razumeti, kaj v danem trenutku povzroča delovni potres, Feiler pravi, da razmislite o naslednji izjavi: »Sem v trenutek v mojem življenju, ko (prazno).« Morda morate zaslužiti določeno vsoto denarja, da odplačate dolg ali pošljete svoje otroke fakulteta. Morda ste prevzeli vlogo negovalca bolnega starša, ki potrebuje več vaše pozornosti. Morda želite po toliko letih opravljanja dela v podjetju opravljati službo. Ko lahko pošteno zaključite stavek, pravi Feiler, je naslednji korak, da si dovolite, da greste naprej.
Če razmišljate o spremembi kariere, vendar oklevate s preskokom, je to čas, da se dotaknete svoje intuicije ali, kot temu reče Wagner, svojega »notranjega znanja«. Ocenite, kako se počutite in kaj si želite. Vprašajte se, kako se počutite zaradi svojega dela? Ali se počutite omejene, razočarane ali brez moči? Če ste nesrečni v svojem bistvu, pravi Wagner, je to jasen znak, da je čas, da naredite korak.
Drugi znaki, da je morda čas, da razmislite o spremembi kariere, vključujejo tiho odpoved in s hrepenenjem gledate na okoliščine svoje ljubljene osebe. Feiler opozarja, da "utapljanje nezadovoljstva pri delu v vedenju, na katerega niste tako ponosni", je tudi rdeča zastava. Toda samo zato, ker označite ta polja, ne pomeni, da bi morali dati odpoved to minuto, ta teden ali celo ta mesec. Namesto tega kažejo, da je čas za razmislek.
"Težava, ki jo imamo pri delu, je, da prehitro postavimo "kako" najti službo - objavite svoj življenjepis, posodobite svoj profil na LinkedInu, pokličete svoje stike itd.," pojasnjuje Feiler. »Preden se odločite za 'kako', morate ugotoviti, kdo želite biti in kaj želite početi. Kakšen je namen, ki ga poskušate doseči?"
Pazi na svoj denar
Ustanovitelj in direktor podjetja Skupina za ponovni zagon in Tok Član svetovalnega sveta Katie Fogarty pravi, da bi morali vsi, ki razmišljajo o kariernem preskoku, opraviti temeljito revizijo svojih financ in pripraviti rezervno blazino za pomoč pri prehodu.
»Opraviti morate svojo skrbnost in razumeti, kaj je ekonomija za vašo sanjsko zamenjavo kariere,« ugotavlja. Na primer, če želite preiti iz odvetniške družbe v neprofitno organizacijo, se poučite o razlikah v plačah, da vidite, ali lahko še naprej obvladujete svoj trenutni življenjski slog.
Ali pa recimo, da želite preiti iz korporativnega prava in odpreti joga studio. Fogarty poudarja, da ne morate samo vedeti, koliko bo ustanovitev podjetja vnaprej stala v smislu najema studia, ampak stvari, kot so plače učiteljev, poslovno zavarovanje, trženje itd. je treba upoštevati. "Razumeti morate, koliko časa bo trajalo, da začnete pokrivati svoje stroške in ustvariti dohodek."
Začni z majhnim
Če čas ni idealen za drastično zamenjavo, ni razloga, da se medtem ne bi vsaj potopili v svoje sanje. Fogarty predlaga, da razmislite o možnostih, kot je »mehak začetek« nove kariere, »s samostojnim poklicem ali svetovanjem na svojem novem področju, medtem ko še vedno opravljate svojo dnevno službo, če vaše podjetje to dopušča; vzamete dopust ali pripravništvo na svojem novem področju, preden povlečete vtič na svoji stari vlogi; ali pa razmislite o 'preoblikovanju' vaše trenutne organizacije z zamenjavo oddelka ali selitvijo na delo v drugo mesto.«
Spoznajte in oglašujte svojo vrednost
Fogarty je trdno prepričana, da bi morali ljudje, ki menjajo kariero, ugotoviti, kar je ona skovala "poklicna zgodba", tj. vrednost, ki jo prinašate na mizo na podlagi svojih poklicnih izkušenj. »Ne prisilite ljudi, da ugibajo o vaši vrednosti ali domnevajte, da jo bodo razvozlali z branjem vseh vaših izkušenj – svojo vrednost morate jasno opredeliti v kratkem in jasnem jeziku,« pravi Fogarty. Njen najljubši vir za to je LinkedIn, ker je enostaven, hiter, poceni in učinkovit način za doseganje velikega občinstva.
»Vzemite si čas in ustvarite razdelek O LinkedInu, ki ne bo delil le vaše pretekle kariere, ampak tudi tisti, ki bo pokazal, da ponujate vrednost na želenem področju. Bodite jasni glede zamenjave kariere. Lahko rečete: 'Po 15+ letih izvajanja X zdaj iščem [veščine izpolnjevanja praznih točk], da naredim Y.'«
Ne bojte se biti neurejeni
Če ste slišali govorice, da je primerjava tat veselja, potem je tudi perfekcionizem – še posebej, ko se spreminjate v karieri.
»Perfekcionizem in občutek, da moraš vedeti vse, sta lahko nekaj, kar te zadržujeta,« pravi Wagner in poudarja, da vam ni treba čakati, da bo vse popolno, da začnete. »Predstavite svoj izdelek, postavite svoje spletno mesto. Prvih nekaj mesecev delanja česar koli novega imenujem četrto trimesečje. Dojite. Ugotavljate, kaj za vraga počnete. V redu je – tako ali tako nihče ne gleda.”
Ostanite radovedni
Sprejmite, da ne boste vedeli vsega o svoji novi vlogi, in to je v redu. »Ne imejte občutka, da ne morete začeti, dokler niste učenjak na svojem področju ali področju, ki mu sledite,« poudarja Wagner. »Ves čas se boš učil. Vsak dan se boste vrnili na ničelno točko. Zdelo se bo uničujoče, ko se bom vrnil k temu, da ne bom vedel ničesar, vendar sem nekdo, ki verjame v to, da sem večni študent. Opusti vsakršen sram glede tega, kaj pomeni vrniti se na začetek.«
Prosite za podporo, ki jo potrebujete
Družba se združuje okoli visokošolskih diplomantov, ki vstopajo v delovno silo, vendar skupnost srednjih 30 let in več mora čutiti enako podporo kot mlajše generacije pri prehodu iz ene kariere v drugo. Po mnenju Feilerja je ključ do občutka podpore zahtevati podporo na zelo specifičen način, ki ga potrebujete.
»Stezanje z drugimi je lahko zelo dragoceno, a težava je v tem, da imajo nekateri ljudje radi, čemur jaz pravim tolažniki: 'Ljubim te, verjamem vate.' Nekateri ljudje kot sunkoviti: 'Ljubim te, ampak zakaj ne pomisliš na to ali narediš tistega?' Drugim ljudem je všeč, čemur jaz pravim klofuta: 'Ljubim te, ampak premagaj sebe. Pojdi in naredi to.’ Vsak je drugačen. Zato bodite zelo jasni glede tega, kaj bi se vam zdelo najbolj koristno. Ne predvidevajte, da bodo vedeli."
Zaupaj si
Feilier med svojim raziskovanjem pripoveduje Tok ljudi je pogosto spraševal, kateri je bil najboljši nasvet, ki so ga prejeli pri prehodu na delo, in da je tri četrtine vprašanih odgovorilo: zaupaj vase. "Niso potrebovali brce v hlače ali klofute," pravi Feiler. "Potrebovali so potrepljanje po ramenu."
Torej, potrepljajte se po rami. Poslušajte svojo intuicijo in verjemite, da vas bo usmerila v pravo smer.
