Črna odličnost je problematična in škoduje našemu duševnemu zdravju – SheKnows

instagram viewer

V zgodnji mladosti, Črni otroci so indoktrinirani z mantro, da so dvakrat boljši, da dobijo polovico tega, kar imajo. Je v zraku, ki ga dihamo, v vodi, ki jo pijemo, v odtisu dlani na naših dušah. Čeprav se ne spomnim, da so mi posebej povedali, da moram biti dvakrat boljši Kot moji beli sošolci sem sporočilo dobil na druge načine. Zaradi življenja s starši, ki so bili odvisni od drog, je bilo moje zgodnje otroštvo nestabilno. Ko pa so moji stari starši »Black« posvojili naju z bratom, sem čutil, da moram dokazati, da sem kot vsi drugi. Svoje mesto v življenju sem si prislužil, dokazano z odličnimi tečaji, vrhunskimi ocenami in vpisom na prvo javno univerzo v državi.

Ena diploma pa ni bila dovolj. Potopil sem prst na pravno fakulteto in nato diplomiral. Na obzorju je bilo, da bom postal profesor zgodovine, potem pa sem prekinil položaj z varno potjo do črnske odličnosti. Bilo je sredi devetdesetih in odmevi sledite svoji strasti odmevalo v mojem srcu. To sem tudi naredil in se pridružil prvemu kadru

click fraud protection
Črni pisci romantike ki jih bo izdal glavni založnik. Mnogo let kasneje sem se posvetil dokumentarni literaturi z uspešnico št. 1 na Amazonu Materinstvo tako belo: spomini na raso, spol in starševstvo v Ameriki, prva knjiga temnopoltega pisca o starševstvu, ki se osredotoča na raso in posvojitev.

Nezavedno sem poskušal živeti v skladu z idejo, da sem dvakrat boljši, čutiti konstanto pritisk, da iščem odličnost zase in za svoje prednike, ki niso imeli priložnosti imajo. Kot mati se mi zdi, da posnemam to generacijsko filozofijo, vendar sem začela ponovno razmišljati o stroških tako močno pritiskam na svoje otroke, še posebej po tem, ko sem preživel svetovno pandemijo in raso obračunavanje.

Desetletja kasneje razmišljam o načinih, kako temnopolti še vedno poskušajo belcem dokazati našo človečnost. To dosegamo z odličnostjo v športu, izobraževanju in umetnosti. Svojo vrednost dokažemo kot "edini" v C-Suites rezerviran za bele moške posrednike moči v korporativni Ameriki ali tako, da postane prvi temnopolti predsednik in podpredsednik. Črnci v podjetniškem svetu se soočajo vsak dan mikroagresije in »neenakosti, s katerimi se srečujejo temnopolte ženske pri delu, pogosto vodijo do čustvenega davka«, v katerem so temnopolte ženske vedno »na varovala za zaščito pred pristranskostjo, diskriminacijo in nepoštenim obravnavanjem,« pravi Dnika Travis, podpredsednica oddelka za raziskave pri katalizator.

In kljub temu še naprej plačujemo davek na črnce, saj želimo ugoditi svojim staršem, ki so nam vcepili, da moramo biti dvakrat boljši, da dobimo polovico tega, kar imajo oni. Oni biti beli, krščanski, cis-spolni Američani, za katere je bil sistem zgrajen.

Naši predniki pa se niso zmotili in dejansko razmišljali pred svojim časom. Poznali so to bitje dvakrat boljši bi bil veter pod našimi peruti, da bi nas ponesel navzgor in čez rasne ovire do določenih ravni zaposlitve, izobraževalnih ustanov in sosesk. Toda človek lahko prenese le toliko, preden nenehna visoka pričakovanja glede izjemnosti naredijo razpoko v našem mentalnem oklepu. Ker biti dvakrat boljši lažno predpostavlja, da lahko premagamo sistemski rasizem z nedotaknjenim dostojanstvom in duševnim zdravjem.

Temna stran črne odličnosti

Ko temnopolti iščejo potrditev pri belcih, omejujemo svoje sanje in verjamemo, da je črnska odličnost nas bo zaščitil pred anti-črnstvom, rasizmom, seksizmom, nevrodiverziteto, korporativno nevidnostjo in duševnimi zlomi. V bistvu smo zakoreninjeni v ideji, da imamo samo eno priložnost. Ni prostora za napake, dvome ali sprenevedanje. The darilo neuspeha ni za nas, saj nosimo svojo celotno raso in spol s seboj, kamorkoli gremo.

Črna izjemnost spodbuja temnopolte, da žrtvujejo svoje zdravje, duševno dobro počutje in dobro počutje zaradi veličine, piše Janice Gassman Asare za Forbes. To je površna častna značka ljudi, ki jih ne poznamo. Lepo je biti prepoznaven in nas opogumlja, da verjamemo, da je tisto, kar je bilo nekoč nedosegljivo, zdaj dosegljivo.

Nasveti za nego demenca
Povezana zgodba. Desetletje sem zdravil ljudi z demenco - to je tisto, kar želim, da družinski negovalci vedo

Vendar pa obstaja temna plat postavitve na piedestal, ki je dostopen le redkim. Visoka lestvica pričakovanj pušča malo možnosti za druge, ki so sposobni, vendar pridejo na drugo mesto ali sploh ne končajo. Krepi rasne stereotipe, da ne delamo dovolj trdo, da nimamo talenta ali bistrosti za uspeh. Česar ljudje ne vidijo, je, da črnska odličnost ne predstavlja izgorelosti, sindrom prevarantain tihem obupu, ki ga preživijo številni črnci, da ne bi razočarali družine, skupnosti in rase. »Pritisk črnske odličnosti lahko povzroči povečan stres, anksioznost, depresijo in druge resne težave z duševnim zdravjem,« navaja Akua Boateng, dr., psihoterapevt v Pensilvaniji.

Duševni stres manekenstva Črne odličnosti

Tudi zvezdniki niso imuni na pritiske ohranjanja podobe črnske odličnosti. Štirikratna dobitnica zlate medalje Simone Biles se je na primer umaknila iz ekipnega finala na olimpijskih igrah v Tokiu leta 2022, ker je razvila twisties— nezmožnost določanja navzgor od navzdol. Namesto da bi tvegal resne telesne poškodbe, Biles izbrala njeno duševno zdravje. Po njenih besedah ​​je "telesno zdravje duševno zdravje." Ne sramuje se skrbi za svoje duševno zdravje in je transparentna glede jemanja psihotropnih zdravil za motnjo pozornosti in hiperaktivnost (ADHD), psihiatrična motnja, ki prizadene izvršilno delovanje spretnosti, kot so načrtovanje, osredotočanje in sposobnost mirnega sedenja.

Še en primer, ki je razburil športno javnost, je umik teniške prvakinje Naomi Osake z odprtega prvenstva Francije. Delila jo je anksioznost o intervjujih po tekmi in rekel: "Resnica je, da sem od OP ZDA leta 2018 trpel dolge napade depresije in s tem sem se zelo težko spoprijel." 

Biles in Osaka sta na novo definirala, kaj pomeni biti duševno trden. Najdejo moč v tem, da so ranljivi in ​​delijo ta počitek, razmišljanje, terapevtske aplikacije, in zdravila, ki so jim pomagala pri obvladovanju duševnega zdravja.

Obe ženski sta izjemni športnici, ki sta presegli vse mogoče v telovadnici in na igrišču. Njihova zastopanost je nekaj glasov, ki jih potrebujemo v svetu po pandemiji, kjer smo odprti za pogovore o duševnem zdravju in problematični pripovedi, da smo dvakrat boljši od vseh drugih. Šport ni edino prizorišče, kjer depresija v temnopolti skupnosti dvigne glavo. Cheslie Kryst, miss ZDA 2019, odvetnica in televizijska osebnost, je leta 2022 umrla zaradi samomora. Gospa Kryst je bila profesionalno vrhunska, a je tudi živela v temi visoko funkcionalna depresija. Njena črna odličnost ni bila dovolj, da bi jo rešila.

Biti dvakrat boljši so omejitve in to se je čutilo, ko je bilo Nikole Hannah-Jones zavrnjeno mesto na Univerzi v Severni Karolini. Gospa Hannah-Jones je dobitnica Pulitzerjeve nagrade, trikratna dobitnica nagrade National Magazine, MacArthur "Genius" Prejemnik štipendije, nagrade Peabody, dvakratni dobitnik Georgea Polka in nagrajenec Knightove nagrade za javno službo zmagovalec. Kljub temu, da je bila steber ne le črnske odličnosti, ampak splošne odličnosti v novinarstvu, ni požela nagrade, da bi bila dvakrat boljša. To je predvsem zaradi nje Projekt 1619, strog pregled izbrisa temnopoltih ljudi iz ameriške zgodovine. Ta projekt je obarvan zunaj meja ugledna politika. Politika spoštljivosti, ki jo je skovala dr. Evelyn Brooks Higginbotham, je a strategijo za rasni dvig in politični napredek uporabljale črne ženske iz 19. stoletja za doseganje družbenih sprememb. Nikole Hannah-Jones 21. stoletja je nedvomno kljubovala temu, da bi bila usklajena z običajnimi ideali vljudnosti, obnašanja in uspeha, in plačala ceno.

Psihološki vpliv COVID-a na temnopolte ženske

Brez dvoma sta pandemija Covida in rasno obračunavanje leta 2020 poslabšala situacijo za vse. Glede na vlada ZDA, je pandemija povzročila drugo nacionalno krizo duševnega zdravja. Osvetlilo je tudi črnsko skupnost, za katero se je domnevalo, da je več prožen kot belci in zato manj nagnjeni k duševnim boleznim. Temnopolte ženske, ki so bile v zgodovini prepletene z mitsko sposobnostjo, da »poganjajo«, končno priznavajo, da ne moremo več vzdrževati sveta. V starosti od 10 do 34 let se samomor uvršča med deset glavnih vzrokov smrti temnopoltih deklet in temnopoltih žensk. Ta statistika, izločena iz CDC študija, predstavljajo perečo krizo, ki jo trenutno doživljajo temnopolta dekleta in ženske.

Če se otresemo ideje, da smo dvakrat boljši, ne pomeni, da nas na tem svetu ne bodo spoštovali. Če bi lahko upoštevali en nasvet, so to besede gospe Hannah-Jones, ki je v nedavnem začetni naslov diplomantom Spelmana, "naša dolžnost je, da si prizadevamo za svet, kjer nismo izjemni, kjer ima vsaka oseba v naši skupnosti možnost delati v smeri svojega polnega potenciala."