Če prek povezave na našem spletnem mestu kupite neodvisno pregledan izdelek ali storitev, lahko SheKnows prejme pridruženo provizijo.
Biti odgovoren za pripravo večerje vsak večer je lahko precej stresno, zato, ko nekdo obljubi a pet sestavin, petnajstminutni recept za večerjo, saj veste, da naša ušesa našpičijo. In tega ne bi vedeli Jamie Oliver je krivec za ta hiter in okusen recept s petimi sestavinami za piščanca z arašidi? Britanski kulinarični zvezdnik je zaslovel z kuharske knjige na pretek s čim manj sestavinami, tako da okusen in zdrav obrok na mizi ne bo vzel celega večera. Zahvaljujoč kreativni tehniki rezanja in peščici okusnih sestavin bo Oliverjev piščanec z arašidi zagotovo uspel.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delil Jamie Oliver (@jamieoliver)
Prvi način, kako Oliver razvije velik okus v svojem recept za arašidovega piščanca, ki izhaja iz njegove kuharske knjige 5 sestavin — hitra in enostavna hrana, je z uporabo preproste tehnike noža. V piščančjih prsih izreže vzorec s prečno šrafuro, ki je predviden v receptu, kar jim pomaga kuhajte hitreje in zagotovite, da je piščanec globoko začinjen tako zunaj kot zunaj znotraj. Piščanca namaže z olivnim oljem, soljo, črnim poprom in limetino lupinico, nato pa pusti, da se kuha na srednje močnem ognju, da se na eni strani lepo zapeče.
Nato naredi arašidovo omako. Narejena je iz naribanega svežega česna, arašidovo maslo brez dodanega sladkorja, limetin sok in narezan rdeči čili. Ko je piščanec obrnjen, ga pokrijte z arašidovo omako, nato pa ponev postavite pod brojlerje, dokler ni piščanec pečen in rahlo zoglenel. Prha limetine lupinice zaključi obrok.
Omislimo si lahko približno milijon različnih načinov, kako uživati v Oliverjevem piščancu s petimi sestavinami. Postrezite na nabodalih z dodatno arašidovo omako za okus piščančjega sataja, uporabite kot nadev za sveže zvitke z mešano zelenjavo in zelišča ali pa postrezite na riževih skledah z avokadom in narezanimi kumarami za enostaven, zadovoljiv in okusen tedenski večer obrok. Zagotovo je hitreje kot čakati, da prispe vaše naročilo za prevzem, in imamo občutek, da je veliko bolje tudi za vas.
Preden greste, preverite naša galerija:
Oglejte si: Kako očistiti litoželezno ponev
