Ko ne igra v filmskih uspešnicah o superjunakih oz pokrivanje sijajnih revijLaura Harrier je "velika zagovornica" destigmatizirajoče terapije in duševno zdravje v temnopoltih skupnostih.
V svojem nedavnem intervjuju z Svetovljansko, the Spider-Man: Vrnitev domov zvezdnica spregovorila o svojem osebnem duševno zdravje potovanje. 32-letna manekenka, ki je postala igralka, je povedala, da se bori z "napadi tesnobe in panike", terapija pa jo je naučila, kako se soočiti s svojimi simptomi.
"S terapijo sem se naučila orodij," je povedala za revijo. »Resnično sem velik zagovornik terapije in skrbi za duševno zdravje, zlasti v temnopolti skupnosti. To je nekaj, kar mi je resnično izboljšalo življenje in mi res pomembno pomagalo.«
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila LAURA HARRIER (@lauraharrier)
Na vprašanje o dolgotrajnih stigmah v temnopolti skupnosti glede terapije ali posegov v duševno zdravje je bil Harrier odkrit: »Tako dolga je bila zgodovina ignoriranja težav z duševnim zdravjem, govorjenja, 'Oh, samo popivaj' ali 'Sem močan temnopolti ženska. Meni se to ne dogaja.« Vseh teh tropov, ki so nas jih učili skozi generacije, ko sem pravzaprav glede na generacijsko travmo je seveda veliko težav z duševnim zdravjem znotraj Črncev skupnost."
Harrierjeva ni edina temnopolta zvezdnica, ki je spregovorila o tem, kako ji je terapija pomagala. Igralske kolegice Gabrielle Union, Halle Berry in Taraji P. Henson vsi delite njene občutke.
Njihova anekdotična opažanja so podprta tudi z raziskavami. ena Študija iz leta 2014 ugotovili, da čeprav je veliko temnopoltih Američanov izrazilo pozitivne občutke o terapiji, je manj verjetno, da bodo poiskali strokovno pomoč pri duševnem zdravju kot belci. Raziskovalci so tudi ugotovili, da so bili udeleženci "zelo zaskrbljeni zaradi stigme, povezane z duševno boleznijo" in so se pogosto zatekali k veri, da bi se zasebno spopadli s simptomi.
Ta pojav verjetno še poslabša strukturne ovire pri dostopu do zdravstvene oskrbe, ki nesorazmerno vplivajo na barvne skupnosti. Poleg tega se mnogi temnopolti ljudje trudijo najti terapevte, ki bi delili njihovo rasno identiteto, kar je lahko velik odvračilni dejavnik. Priljubljeni viri, kot je Črni seznam terapevtov in Terapija za temnopolta dekleta so bili ustvarjeni za boj proti tej težavi.
"Vsekakor verjamem, da je treba skrbi za duševno zdravje dati prednost prav tako kot telesnemu zdravju," je dodal Harrier.
Preden greste, si oglejte naše najljubše aplikacije za duševno zdravjepriporočamo dodatno TLC za vaš um in telo:
