Moja hči je pravkar praznovala svoj 13. rojstni dan in svojo bat micvo. Po mesecih in mesecih trdega dela, učenja pozno v noč je vstala pred prijatelji in družino ter lepo recitirala svoj del Haftore. V judovska skupnosttehnično gledano je zdaj odrasla oseba – ženska – z odgovornostmi in obveznostmi v velikosti odraslih.
Čeprav še nisem povsem pripravljena, da bi jo poslala v odraslost – 13 je še mlada na toliko načinov – je nekaj lekcij v velikosti odraslih, za katere želim zagotoviti, da zdaj ve. Nekaj od teh je verjetno slišala ob ponavljanju – vendar jih je vredno ponoviti – nekaj pa sem jih tudi jaz šele sam sem se naučil, in zakaj ji ne bi dal prednosti?
Ne postanite žrtev pasti "nekega dne"
Lahko je reči, da boš nekega dne nekaj naredil. Zlahka je obljubiti, da se bomo nekaj časa dobili, se zaobljubiti, da bomo nekega dne napisali to knjigo, da se naslednje leto odpravimo na potovanje. Nekaj časa, nekega dne, naslednje leto so iluzije. To so besede, zaradi katerih se počutite, kot da se premikate, a v resnici ste obtičali na istem mestu in si želite, da bi bili nekje drugje.
Jutrišnji dan ni zagotovljen - na žalost je to v naši družini preveč znana resnica. Če želite nekaj narediti, ne postanite žrtev pasti čakanja na en dan, ki morda nikoli ne bo prišel. To storite zdaj. Pokličite, napišite prvo besedo, rezervirajte letalsko karto.
Imejte svojo št‘
"Ne" je majhna beseda, a ima izjemno moč. To je beseda, ki se jo še vedno učim uporabljati brez občutka krivde in brez mehčanja. Hitreje ko se naučite sprejeti svoj "ne" in se ne počutiti krivega, ko uporabljate "ne", tem bolje. Ne je vaša meja. Ne je pogosto vaš mir. Lastništvo mojega "ne" je lekcija, ki sem se je naučil na težji način - in upam, da vam tega ne bo treba.
Bodite odprti za nove izkušnje, nove ideje, nove poglede
To lekcijo bi lahko povzeli tudi kot »odloži telefon«. Zavedajte se, da je svet toliko večji od našega malega mesta, od (pogosto briljantnih in čudovitih) ljudi, ki napolnjujejo naše malo mesto. Svet je večji, kot si lahko vsak od nas predstavlja, zato bodite odprti, da boste o njem izkusili čim več. Bodite odprti za ogled starih idej na nove načine in novih idej na stare načine. Nikoli vam ne bo dolgčas.
Pokažite se ljudem – dejansko se pokažite
Pojavi se na praznovanjih - prhah in porokah - in enako pogosto na pogrebih in shivah. Pokažite se v trenutkih, ko se ne pojavi nihče drug. Pokažite se v trenutkih, ko se počutite neprijetno. Pokažite se v prostorih, ki so prepredeni z žalostjo. To je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite za ljudi, ki so vam pomembni.
Bodite izbirčni glede tega, kdo ima dostop do vas
Ne želijo vsi, kar je najboljše za vas. Ni vsakdo vreden tvojega velikodušnega srca. Vsi si ne zaslužijo stalnega dostopa do vas ali v nekaterih primerih druge priložnosti, če so zapravili prvo.
Oprosti za ta nasvet. Prosim, naj vas ne obremenjuje. Upam, da ne bo žada jaz, saj se sam tega šele učim. Toda v resnici boste srečali ljudi, ki morajo zatemniti vašo svetlobo, da se počutijo, kot da svetijo močneje. To ne pomeni nujno, da so "slabi" ljudje. To samo pomeni, da niso tvoje ljudi. To je vredu. So na drugi poti - vendar ne dovolite, da blokirajo vašo.
Finančna pismenost je pomembna
Spoznajte besednjak o vlaganju in varčevanju. Načrtujte prihodnost in se lahko samozavestno pogovarjajte o finančnih zadevah s komer koli v sobi.
Ko ste že pri tem, organizirajte svoje pomembne dokumente. Bolj ko vstopite v odraslo dobo, več je papirologije in pogosteje vas bodo morali pripraviti to dokumentacijo. Pozno ponoči brskam po škatlah z neurejenimi datotekami, da bi to našel eno dokument je stresen. Naj bo organizirano. Zagotavljam vam, da mi boste nekega dne hvaležni.
Priznajte svoje napake, vendar ne dovolite, da vas definirajo
Verjetno ste podedovali nekoliko perfekcionistične težnje – oprostite za to. Ti si človek. Delali boste napake. Priznajte jim. Delajte po najboljših močeh, da jih ne ponovite. In potem si odpustite. Niste vsota svojih napak.
Premakni svoje telo
Ja, spet ta lekcija. Vsakodnevno premikajte svoje telo na način, ki vam je prijeten – bodisi s hojo, raztezanjem, maratonskim tekom. Kot inštruktor sem naklonjen gibanju prek pilatesa in z veseljem se ponovno poglobim v zelo dolgo razlago o tem, kako pilates podpira gibljivost hrbtenice, moč oprijema in vse stvari, ki jih potrebujete za gibanje še dolgo v poznejša leta življenja – vendar vam bom prihranil danes. Preprosto poiščite gib, ki vam je všeč, kakor koli že izgleda, in ga izvajajte pogosto.
Naučite se razlike med črevesnim instinktom in tesnobo
Črevesni instinkt je tisti tihi glas, ki vas vodi, ki govori z enakomerno gotovostjo. Anksioznost je glasen, vsiljiv glas, ki verjetno povzroči hiter srčni utrip. Na papirju se zdi očitno, v resnici pa je težko ugotoviti razliko. Potrudite se, da se naučite razlikovati, in zaupajte svojemu občutku.
Pijte veliko vode
Samo naredi. Kasneje se mi boš zahvalil.
Ne primerjajte se z drugimi
Vedno bo - resno, nenehno — biti nekdo, ki je pametnejši, višji, uspešnejši. Prej ko se naučite ostati osredotočeni nase in na svoje cilje ter svoj mir, tem bolje.
Resnično ključ je Ravnovesje
Ravnovesje med delom in počitkom, med gibanjem in mirovanjem, med velikimi in majhnimi trenutki. Iskanje ravnovesja je težje, kot se sliši. To je stalna, vsakodnevna praksa, vendar je vredno. Pravzaprav je ravnotežje ključ do tega, da bo katera koli od teh lekcij delovala za vas.
Trinajst je morda odrasel v judovski skupnosti, vendar je to šele začetek - tako kot te lekcije. Veliko več se je treba naučiti. Toliko več jaz se moram naučiti, preden se sploh lahko pretvarjam, da predajam znanje.
In morda je to največja lekcija od vseh: učite se lekcij.
… In pijte vodo. To je pomembno.
