Oglejte si intenzivno rutino vadbe med nosečnostjo surferke Bethany Hamilton: video – SheKnows

instagram viewer

Deskar Bethany Hamilton nov videoposnetek prikazuje, kar matere povsod že vedo: mame so čarobne in ni ničesar, česar ne bi mogle! 26. aprila je Soul Surfer avtorica je delila videoposnetek svojega strogega nosečniška vadba rutino na njenem Instagramu.

Videoposnetek je delila z napisom: »Zdi se, kot da se je odštevanje začelo!!! Še približno dva meseca do rojstva otroka! Poskušam se premakniti, ko se lahko, ker se med in po njem počutim tako dobro. Poleg tega si želim dolgoročno močno deskati s svojimi otroki! Ko pride dojenček, se običajno res pomirim zaradi dolgoročnega zdravja svojega telesa in tako lahko preprosto uživam in se osredotočim na otroka. Novorojeno življenje se mi nikoli ni zdelo enostavno, dojenje je veliko in rekla bom samo svoje novorojenčki niso bili »lahki«, zato zahteva popolno osredotočenost in počitek. Ne pritožujem se, samo delim svoje potovanje!«

Dodala je: »Rekla bom kot atletsko voden človek težko je upočasniti in pustiti telesu počitek. Ampak vem, da je dobro zame... in sem se odločil, da to storim! Nekaj ​​nasvetov od mene – Kjerkoli v življenju smo – Gibanje spodbuja več gibanja – zato si vzemite čas za gibanje in počnite nekaj, kar vas veseli! To je dobro za vas! In počivajte, ko ga potrebujete!«

click fraud protection

The kultni deskar je tudi navedla, kje je dobila svoj videz, z besedami: »Rocking @ripcurl_women čudovita kolekcija plavanja in deskanja s cvetličnim motivom! 💛🌻🌼”

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)

V videoposnetku vidimo Hamiltona med serijo treningov, kot je ravnotežje, uteži, in intenzivno se razteza po vsem telesu, medtem ko njen mož Adam Dirks telovadi za njo. Telovadba je že tako naporna, ko imate tako grobe vaje, a to počnete med nosečnostjo? Ta video dokazuje, da so matere čarobne.

Hamiltonova je svojega moža Dirksa spoznala prek skupnih prijateljev leta 2012, kasneje pa se je poročila 18. avgusta 2013. Od takrat sta pozdravila tri imenovane sinove Tobias, 7, Wesley, 4, in Micah, 2. Hamiltonova je 13. marca na svojem Instagramu razkrila, da se bo njuna družina spet povečala v šestčlansko!

YDZJY tekalna steza pod mizo
Povezana zgodba. Ta tekalna steza pod mizo je danes znižana za skoraj 50 % in ocenjevalci pravijo, da je to najboljša naložba, kar sem jih kdaj naredil v Telovaditi stroj'

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)

V prejšnjem intervjuju z Dnevna pošta, je Hamilton razkrila, kako je nameravala spregovorila o incidentu, kjer je a morski pes ji je odgriznil roko, njenemu sinu. »Tako sem navdušena, da svojemu sinu povem za svojo nesrečo, saj bo videl, da nisem tipična mama. Takoj, ko bo dovolj star, mu bom razložila, kako sem končala z eno roko, potem pa mu bom povedala, da je življenje postalo še boljše zaradi tega, kar se mi je zgodilo,« je rekla. »Rad bi mu pokazal, da mi je morda morski pes odgriznil roko, a to te v življenju ne ustavi. To te samo naredi še bolj odločnega in močnejšega.”

Od Illusia do Zillion, tukaj je nekaj najbolj edinstvena imena za dojenčke slavnih.