Ali se zdi, da je vaš prednajstniški nenehno preverjanje njihovih družbeni mediji računi? Nova raziskava je pokazala, da je ta običajna navada lahko povezana s spremembami v občutljivosti njihovih možganov na družbeno dinamiko.
Longitudinalna študija objavljeno v Pediatrija JAMA raziskali, ali ima običajno preverjanje družbenih medijev dolgoročne učinke na razvoj možganov pri prednajstniških letih. Vseh 169 udeležencev je bilo izbranih med 12. in 13. letom in so jih pozorno spremljali v teku treh let. V tem času so bili udeleženci pozvani, da sami poročajo, kako pogosto so ga uporabljali Facebook, Instagram in Snapchat. Prav tako so bili podvrženi letni MRI oceni, kako so se njihovi možgani odzvali na nagrade in kazni v družbenih okoljih.
Ugotovitve raziskovalcev so bile razsvetljujoče: prednajstniki, ki so odprli Facebook, Instagram in Snapchat vsaj 15-krat na dan, so skozi čas pokazali izrazite spremembe v razvoju svojih možganov.
»Ti najstniki bodo morda postali bolj prilagojeni družbenim nagradam ali kaznim, vključno s tistimi v digitalnih oblikah, kot so 'všečki', obvestila ali komentarji, je Eva H. Telzer, glavni avtor študije,
povedal MedPage danes. "Medtem pa najstniki, ki ne preverjajo družbenih medijev tako pogosto, sčasoma postanejo manj občutljivi ali prilagojeni družbenim povratnim informacijam."Čeprav bi ta povečana občutljivost lahko odprla vrata za "prihodnje kompulzivno preverjanje družbenih medijev", je Telzer dejal, da lahko štejemo tudi za "prilagodljivo", saj današnji mladini pomaga krmariti po družbenih okoljih v našem vse bolj spletnem svetu. (Priznajmo si: v svetu, kjer se ljudje lahko preživljajo kot vplivneži na družbenih medijih, so všečki in komentarji v bistvu oblika valute.)
Telzer je dejal, da je vedenje posameznika običajno podobno na vseh spletnih mestih družbenih medijev, zato bi lahko rezultate te študije uporabili tudi na drugih platformah. Kljub temu so potrebne nadaljnje raziskave, da bi v celoti razumeli »učinke vseprisotnega vpliva [družbenih medijev] na razvoj današnjih mladostnikov«.
»Vsod prisoten« je zagotovo prava beseda: večina ameriških najstnikov ima danes dostop do pametnih telefonov in uporablja družbena omrežja. Po mnenju a Poročilo Pew Research iz leta 202219 odstotkov ameriških najstnikov poroča, da YouTube uporabljajo "skoraj neprestano". Osupljivo 86 odstotkov najstniških uporabnikov TikTok in Snapchat pravi, da te platforme preverjajo vsak dan, včasih več kot enkrat na dan.
Kljub tem številkam le približno tretjina mladostnikov (36 odstotkov) meni, da "preveč" uporabljajo družbena omrežja.
To ni prva strokovno pregledana študija, ki raziskuje učinke uporabe družbenih medijev na razvoj možganov mladih. Ena študija iz leta 2019 je pokazala, da so najstniki, ki družbene medije uporabljajo več kot tri ure na dan, na a večje tveganje za težave z duševnim zdravjem. Ampak, hej, druga študija, objavljena lani, je govorila o video igrah morda ne bo tako slabo za otroške možgane kot smo prvotno mislili.
Družbeni mediji so neizogiben del sodobnega življenja, zato starši — naj vas ta poročila ne prestrašijo o otrokovi uporabi družbenih medijev. Te platforme so lahko neverjetno orodje za sklepanje prijateljstev in širjenje pogleda na svet, če jih uporabljamo zmerno.
Preden greste, si oglejte te aplikacije za duševno zdravje, ki so nam všeč:
