Hilary Duff deli smešno resničnost za mame, ki potrebujejo oddih v kopalnici – SheKnows

Hilary Duff ji ni tuje, da pripoveduje o svojem življenju kot mama. The Kako sem spoznal vašega očeta zvezdnica, ki si sina Luco deli z bivšim možem Mikeom Comriejem ter hčerki Banks in Mae z možem Matthewom Komo, obvešča oboževalce na družbenih omrežjih z vznemirljivimi otroški mejniki,branje za otroke in smešne norčije, v katere se spuščajo njeni otroci. Medtem ko je bila na snemanju v službi, je Duff pravkar delila izjemno sorodno objavo v svoji zgodbi na Instagramu, s katero se lahko strinja toliko mam.

Povezana zgodba. Olivia Munn priznava, da je v "nočni mori tunela zob", ​​medtem ko čaka, da sinu Malcolmu izbije zob

V njej 25. avgust Instagram Story, igralka je delila fotografijo sebe s polnimi rokami, ki drži steklenico vode, potujočo skodelico za kavo in ustekleničeno pijačo. Duffova nosi svoje blond, valovite pramene v nizko figo in flanelo. "Ne enega, ne dveh, ampak 3!" Duff je napisal v prekrivnem besedilu na fotografiji. "Upam, da je v bližini kopalnica."

Čeprav tega tukaj neposredno ne omenja, lahko kolegice matere popolnoma sočustvujejo z Duffovo in njeno skrbjo, ali bo v bližini stranišče ali ne. Zelo pogosto je za

mamice po porodu še posebej doživeti nujnost po polulanju med vadbo ali drugo telesno dejavnostjo, glede na Dr. Blair Green, fizioterapevt in soavtor Pojdi, ustavi se in polulaj: tek med nosečnostjo in po porodu.

“Med nosečnostjo se mišice medeničnega dna prilagodijo rastočemu plodu, spremembam drže in hormonskim spremembam,” Dr. Green pove za SheKnows. »Mišice medeničnega dna opravljajo številne funkcije, ena je nadzor delovanja črevesja in mehurja. Povečane zahteve za te mišice med nosečnostjo jih naredijo dovzetne za disfunkcijo.«

Te čudovite fotografije kažejo mamice, ki ljubijo svoje poporodno telo.